الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : العناصر-الغذائية
«بذور الشيا» قد توفر خيارات صحية للعناصر الغذائية وتطوير كبسولات دوائية
الحساسية الغذائية قد تكون ناجمة عن فرط نشاط «نظام مراقبة» في أجسامنا
كل ما تريد معرفته عن «ريجيم الصيام المتقطع»
مش بس الشوربة والعصير.. 6 استخدامات مذهلة لليمون
تعرف على الفوائد الصحية لزيت بذر الكتان
غذاء شائع في وجبة الإفطار يحفز نمو خلايا الشعر البشري
العثور على نباتات "مصاصة دماء" نارية تختبئ في جميع أنحاء العالم!
خطوات بسيطة لتعطير الفم والتخلص من رائحة الأطعمة النفاذة
طريقة إعداد وجبة «لانش بوكس» مغذية
3 عناصر غذائية هامة لتعزيز المناعة يجب ضمها للنظام الغذائى
3 أفكار مختلفة لسموثى مغذى للأطفال
أفكار مختلفة لوجبات مدرسية شهية ومغذية لطفلك
تعرفي على آثار الإفراط في تناول الأطعمة المملحة على البشرة
4 نصائح للحفاظ على نظام غذائي صحي
طرق بسيطة لإضافة البروتين لنظامك الغذائي عند تجنب اللحوم
عناصر غذائية ضرورية للمرأة فوق الأربعين
بالفيديو.. خبيرة تغذية تكشف عن الأطعمة والمشروبات التي تمنح الدفء في الشتاء
فوائد مذهلة للحبة المستخبية «الحرنكش».. تعرفي عليها
اللوبيا.. تخفض ضغط الدم وتحمي من هشاشة العظام
14 فائدة صحية لعشبة العُصفر تجعلك تحرص على تناولها
فوائد العنب الصحية
10 فوائد مذهلة للبطاطس لم تعرفها من قبل
بالفيديو.. طريقة تحضير طاجن الخضراوات بالبشاميل على الطريقة اليونانية
طريقة عمل شوربة الكرنب لإنقاص الوزن
الكوسة.. تنشط الكبد وتحمي من «آلزهايمر»
ماسك البيض للشعر الجاف والتالف
نصائح غذائية
حب الرشاد.. يعالج فقر الدم ويحافظ على نضارة البشرة
9 وصفات سهلة لإفطار لذيذ وصحي
14 فائدة صحية للبردقوش تجعلك تتناوله يوميًا
السابق
16
17
التالى
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات