الجمعة 21 نوفمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : ممارسة--رياضة
معلومات يجب معرفتها عن المشروب الأكثر صحة لفقدان الوزن بسرعة
مكمل غذائي طبيعي"يحد" من خطر الإصابة بأزمات قلبية ويخفض الكوليسترول
الرئيس السيسي يؤكد ضرورة ممارسة الرياضة لدعم مناعة الجسم في مواجهة كورونا
السيسي للمصريين: «وزننا زاد في الحظر ولازم نمارس الرياضة»
تامر هجرس ينشر صورة له وهو يجري
«الصحة» تحذر من ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة
نصائح مهمة للالتزام بممارسة رياضة الركض للمبتدئين
وزيرة الصحة للمواطنين: ممارسة الرياضة ترفع المناعة والروح المعنوية وتزيل الآثار النفسية السلبية
ترامب يتجاهل كورونا ويمارس رياضته المفضلة
دراسة علمية تحدد الجين المرتبط بالنحافة والمقاوم لزيادة الوزن
بالفيديو.. السيسي: بالرياضة والوعي تسهل مواجهة أي فيروس
أستاذ علم اجتماع: توجيه الرئيس بتعميم ممارسة الرياضة يحمي الشباب من الانحراف
وزارة الشباب تعلن عن مسابقات رياضية جديدة على الإنترنت
«الصحة» تحذر من التوجه للصالات الرياضية لخطورة التعرض للإصابة بفيروس كورونا
وزارة الشباب تطلق حملة قومية لممارسة الرياضة "أونلاين"
فلسطين: وقف كافة الأنشطة الرياضية وإغلاق المرافق لمواجهة تفشي كورونا
إليسا وهي تمارس الرياضة في المنزل: يجب أن تظل نشيطًا
دليلك للثياب والملحقات المناسبة للرياضات المختلفة
نصائح بسيطة للمساعدة على ممارسة الرياضة فى حالة ضيق الوقت
بالفيديو.. والدة بطلة القرص والرمح: "ياسمين" بدأت ممارسة الرياضة من سن 9 سنين
شاهد... الفنان أحمد داوود يعلن جاهزيته لافتتاح مهرجان الجونة على طريقته الخاصة
بالفيديو.. أفضل التمارين الرياضية للمرأة بعد سن الثلاثين
الرئيس السيسي يحث الشباب على ممارسة الرياضة "حتى لو في المنزل"
شاهد.. أحمد فلوكس على ظهر حصان في صورة جديدة له
"صبحي" يشهد تدشين مبادرة "Be Fit" لممارسة الرياضة فى الميادين والحدائق
شاهد.. ياسمين صبري تمارس "اليوجا" على شواطئ الهند
7 فوائد صحية مهمة لممارسة الرياضة فى الصباح
بالصور.. ياسمين صبري تمارس "اليوجا".. ومتابعون: "بتقلد صلاح"
«الإفتاء»: الرياضة مجال خصب لنشر الفضائل والقيم.. واللاعبون في ملاعبهم قدوة للجماهير
«100 مليون صحة» توصي بممارسة رياضة المشي
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
أجواء حارة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 21-11-2025
رسميًا.. الملك لير في افتتاح مهرجان أيام قرطاج المسرحية
وزير الرياضة يلتقي أبوريدة لدعم المنتخبات واكتشاف الموهوبين
هل تناول الشوكولاتة ليلًا يفسد عليك نومك؟.. خبراء يجيبون
حدث في مثل هذا اليوم 21 نوفمبر.. ميلاد فيروز ووفاة ليلى مراد وسهير البابلي
"صبحي" يطمئن على وفد المفاوضين الشباب في البرازيل عقب حادث الحريق بموقع مؤتمر المناخ
كل ما تحتاجين معرفته عن الهبات الساخنة بعد الولادة
للتعامل مع دهون الأنف الزائدة..اتبعي تلك النصائح
كيف تترك الأبوة الصالحة بصمتها؟.. آثار دائمة يشكلها الوالد في نفسية طفله
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تتضمن منع أوكرانيا من الانضمام إلى حلف الناتو
أكسيوس: خطة السلام الأمريكية تنص على استثمار 100 مليار دولار لإعمار أوكرانيا
مواعيد قطارات «الإسكندرية ـ القاهرة» اليوم الجمعة 21 نوفمبر 2025
في عيد ميلادها الـ 91.. كيف بقي صوت صوت فيروز رمزاً للدهشة والجمال عبر الزمن؟
لربات البيوت.. ألوان طلاء لمطبخك تحسن مزاجك وتملأ يومك بالبهجة
أسعار الخضروات والفاكهة اليوم الجمعة 21-11-2025 في سوق العبور.. الطماطم بـ8 جنيهات