الجمعة 10 اكتوبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : التمارين
اليابان تعرب عن أسفها الشديد على تمرين فوستوك
أفضل مشروب للرياضيين المحترفين.. استشارية تغذية تحدد المكونات
قرارات تين هاج الجريئة تعيد الانضباط في مانشستر يونايتد
دراسة أمريكية: التأمل وممارسة الرياضة يخففان من إجهاد المعلمين
زينب غريب تمارس تمارين الصباح على أغنية " عفاريت الأسفلت"
الصين سترسل قوات إلى روسيا لتمارين عسكرية مشتركة
شوبير: «كهربا زي البيت الوقف» ولا أحد يعرف مصيره
الجيش العُماني بمشاركة وحدات عسكرية أمريكية ينفذ التمرين العسكري (وادي النار)
انطلاق تمرين "الغضب العارم 22" بين القوات المسلحة السعودية ومشاة البحرية الأمريكية
السعودية: استعدادات لمناورة "الغضب العارم" للبحرية السعودية والأمريكية
البحرية السعودية ونظيرتها الأمريكية تجريان مناورات «الغضب العارم 22»
بـ "قطع الرأس".. أمريكا تستعد لإغضاب زعيم كوريا الشمالية
7 برشامات لجودة حياتك .. تعرف عليها
رئيس «طبية الخماسي الحديث»: التجهيزات على أعلى مستوى.. ولم تواجهنا إصابات خطيرة
الجيش العُماني يشارك في مناورات عسكرية مشتركة مع الهند
هل التمرينات العنيفة السبب؟ .. تحرّك مصري جاد لمعرفة سرّ موت اللاعبين أثناء المباريات
دراسة تكشف سر البقاء نحيفًا دون ممارسة التمارين الرياضية
وزير الرياضة يهنئ علي منير لتسجيله رقمًا قياسيًا بـ«جينيس» في «الجامب اسكوات»
رئيس الوزراء العراقي يؤكد على توفير الدعم الكامل للمؤسسة العسكرية والأمنية
خفض "كوليسترولك" بالغذاء فقط
خالد ميري يعلق على زيادة البدل الصحفي بالمؤسسات القومية
الوقوف على ساق واحدة 10 ثوان يحمى قلبك 7 سنوات مقبلة
الهلال الأحمر السعودي ينفذ تمرين هلال حج 1443هـ بمسجد نمرة
الرفاعي: الدعم الذي حظيت به "الأونروا" يؤكد عدم المساس بها وحفظ حقوق اللاجئين
حبّة تعطي بديلا عن ممارسة الرياضة !
تركيبةٌ بسيطة تقي كبارَ السنِّ منَ السرطان
دراسة تؤكد قدرة التمارين الرياضية على منع الشعور بالجوع
لا تحظروها .. نصائح ذهبية لـ طلاب الثانوية العامة 2022
انطلاق التمرين المشترك "المدافع الحديدي 2" بين البحرية الإماراتية والأمريكية
3 طرادات تابعة لأسطول المحيط الهادئ الروسي تدمر قاذفات معادية افتراضية
السابق
21
22
23
24
25
التالى
»
الأخيرة
الاكثر قراءة
لا ترمي قشور الليمون.. استخدامات مذهلة ستغير روتينك اليومي
هل تفضلين اللون الأسود؟.. تعرفي على سماتك الشخصية
لربات البيوت.. 6 خيارات خفيفة قليلة السكر للحفاظ على صحتك
من تعزيز المناعة إلى حماية البشرة.. فوائد مذهلة لا تعرفينها عن البرتقال
كيف ينام البعض بسرعة مذهلة؟
هذا الرجل يستحق أن نتذكره
قصة انتصار جيشنا العظيم
انتصار أكتوبر.. يتحدى الذكاء الاصطناعى
«الـنصر المجيد» فى الرواية العربية
عودة سيناء قدس الأقداس
اللواء خالد مبارك.. محافظ جنوب سيناء: التنمية فى «أرض الفيروز» لا تقل أهمية عن نصر أكتوبر
«نسور هيمنت جوًا.. وأسود تسيدت برًا».. «بين السما والأرض».. مشاهد من «معارك التحرير» بعيون أبطالها
«النسور» أرعبتهم و«الهليكوبتر المصرية» أذهلتهم
«الصقور» حملت «الكوابيس» للإسرائيليين
«صائد الدبابات» الذى أبهر الاتحاد السوفييتى بسبب «المالوتكا»