الجمعة 1 نوفمبر 2024

نتائج البحث عن : الاحماض-الدهنية

5 فوائد لزيت الأرجان.. منها محاربة الشيخوخة
5 فوائد لزيت الأرجان.. منها محاربة الشيخوخة

يعد زيت الأرجان من الزيوت الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن والاحماض الدهنية لتعزيز جمال البشرة، ويعرف بزيت الذهب السائل لمحتواه الغني من العناصر المغذية

من مطبخك| إليكِ 7 مرطبات فعالة للبشرة.. منها الخيار
من مطبخك| إليكِ 7 مرطبات فعالة للبشرة.. منها الخيار

هل تعلمين أن العديد من المكونات الطبيعية الموجودة في مطبخك يمكنها أن تعمل كمرطبات فعالة لبشرتك؟،.. فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تغذي وتنعم البشرة

أبرزها الغنية بالأوميجا 3.. أهم الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي
أبرزها الغنية بالأوميجا 3.. أهم الأطعمة لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي

تتأثر العديد من الأمراض المزمنة بشدة بالتغذية، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي، و يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الاستفادة من

للنساء.. 7 مكملات غذائية تحسن الذاكرة وتقوي التركيز
للنساء.. 7 مكملات غذائية تحسن الذاكرة وتقوي التركيز

تشكو عدد ليس بقليل من النساء صعوبة التركيز والتي تزداد حدتها مع كثرة الضغوط العصبية،..الأمر الذي يجعل البعض يتساءل عن أهمية المكملات الغذائية في تحسين الذاكرة..

احذري تناول هذه الأطعمة مع السمك
احذري تناول هذه الأطعمة مع السمك

يعد السمك مصدر جيد للبروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3، وهي عناصر ضرورية لصحة القلب والعقل ، ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع السمك، فقد

تعرف على الدهون الضارة والمفيدة لصحة الجسم
تعرف على الدهون الضارة والمفيدة لصحة الجسم

يقول الدكتور فوزي الشبكي استاذ علم التغذيه ان الدهون تتكون من مجموعه من الاحماض الدهنيه وتنقسم الى نوعين

العلماء يطورون نموذجا لمعرفة كيفية اكتساب الدماغ لأحماض أوميجا 3
العلماء يطورون نموذجا لمعرفة كيفية اكتساب الدماغ لأحماض أوميجا 3

نجح الباحثون في جامعة كاليفورنيا من تطوير نموذجا جديدا يوفر نظرة ثاقبة جديدة حول كيفية اكتساب الدماغ لأحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية ، بما في ذلك حمض

طبيبة روسية تكشف عن فوائد وأضرار زيت السمك
طبيبة روسية تكشف عن فوائد وأضرار زيت السمك

قالت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا إن استخدام زيت السمك يدعم أداء القلب والدماغ

أطباء يحددون أغذية تحسن عمل الدماغ
أطباء يحددون أغذية تحسن عمل الدماغ

أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن مضادات الأكسدة ومجموعة

الفوائد الصحية للأسماك.. تعرفي عليها
الفوائد الصحية للأسماك.. تعرفي عليها

للأسماك العديد من الفوائد الصحية ، فهو غني بالبروتين والأحماض الدهنية والمعادن والفيتامينات ، كما أن سعراته الحرارية أقل ، ويوصي الخبراء بتناول السمك مرة

في موسم الأمتحانات..أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة
في موسم الأمتحانات..أطعمة تساعد على تنشيط الذاكرة

يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.

زيت السمك يحارب السرطان
زيت السمك يحارب السرطان

تعتبر الاوميجا3 من أهم الاحماض الدهنيه المسؤولة عن العديد من أشكال العمليات النشطة داخل جسم الانسان وتعد الأسماك هى المصدر الأول لتلك الزيوت الدهنية المفيدة

نوبات قلبية وتصلب في الشرايين .. احذر هذا النوع من السكر
نوبات قلبية وتصلب في الشرايين .. احذر هذا النوع من السكر

قال الدكتور محمود عبد الحميد، استشاري قلب وأوعية دموية بجامعة عين شمس، إن سكر الفركتوز يكون

فوائد لاتحصى .. ثلث الوقاية من أمراض السرطان فى زيت الزيتون
فوائد لاتحصى .. ثلث الوقاية من أمراض السرطان فى زيت الزيتون

هناك أدلة متصاعدة على أن عناصر زيت الزيتون توفّر حماية من تطور أنواع معينة من السرطان، وفق تحليل نشر هذا العام

زيادة مناعة الجسم.. فوائد زيت جوز الهند للمعدة
زيادة مناعة الجسم.. فوائد زيت جوز الهند للمعدة

زيت جوز الهند هو زيت يستخرج من اللب الداخلي لنبات جوز الهند، وهو من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، حيث إنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم والفطريات

مرطب طبيعي للوجه ومزيل للمكياج.. فوائد «زيت جوز الهند» للبشرة
مرطب طبيعي للوجه ومزيل للمكياج.. فوائد «زيت جوز الهند» للبشرة

يعتبر زيت جوز الهند من أعلى الزيوت في القيمة الغذائية، لاحتوائه على العديد من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة ومضادات الأكسدة، ومضادات الجراثيم

يحارب شيب الشعر المبكر.. فؤاد مدهشة لـ زيت السمسم
يحارب شيب الشعر المبكر.. فؤاد مدهشة لـ زيت السمسم

لزيت السمسم العديد من الفوائد الصحية بالأضافة الى فوائدة الجمالية حيث أنه يمثل علاجاً رائعاً للشعر وذلك لأنه غني بالأحماض الدهنية التي تجعل منه علاجاً

الفاكهه المظلومة..فوائد لا تتخيلها في القشطة
الفاكهه المظلومة..فوائد لا تتخيلها في القشطة

قد تنظر إليها وأنت تتسوق وتشتري الكثير من الأغراض والأطعمة والفواكهه المختلفة لكنك تجهل أن فاكهه القشطة هى الأغلى ولها فوائد صحية تتفوق بها عن غيرها،

دراسة حديثة تكشف فوائد تناول المكسرات والبذور
دراسة حديثة تكشف فوائد تناول المكسرات والبذور

كثير من الناس لديهم هذا الاعتقاد الخاطئ بأنه من أجل اتباع أسلوب حياة صحي أو من أجل إنقاص الوزن ، يحتاج المرء إلى التخلص من جميع أنواع الدهون من النظام

يمكن استخدامه كبديل طبيعي لمزيل المكياج.. فوائد مذهلة للوز
يمكن استخدامه كبديل طبيعي لمزيل المكياج.. فوائد مذهلة للوز

اللوز من المكسرات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيد لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول، بالإضافة إلى