عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
فقد شاب هندي حياته بسبب وجبة شاورما دجاج حصل عليها من كشك طعام في مدينة مومباي، ما أحدث صدمة بين الكثيرين
اشتعلت مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية بموجة واسعة من الجدل، بعد تناقل مجموعة من الصور ومقاطع الفيديو تظهر أغرب وجبة قدّمها مطعم كويتي
قال الدكتور شريف مجدي ان هناك العديد من من الأضرار التي من الممكن أن تسببها وجبة الفسيخ
كشف الدكتور مجدي نزيه، استشاري وخبير التغذية، عن العناصر الأساسية التي لابد أن تتوفر في الواجبة الكاملة لأي فرد سواء كانت تلك الوجبة في الفطار أو الغداء أو العشاء
غالبا ما يعتبر الناس الطماطم خضروات للأغراض الغذائية والطهي بسبب مذاقها واستخدامها في الوجبات ومحتواها الغذائي. ولكن التصنيف العلمي للطماطم من الناحية
لإدارة مستويات السكر في الدم بشكل فعال، يوصي الخبراء بضرورة التركيز على نظام غذائي متوازن غني بالألياف والبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية، فمن خلال
تعاني كثير من الباحثات عن الرشاقة صعوبة في إنقاص الوزن، لكن هل تعلمين أن هناك بعض العادات اليومية التي يساعد أتباعها في التخلص من السمنة؟..
لا تقتصر أنواع السلطات على الكبار الذين يرغبون في تناول وجبة غداء سريعة وصحية بل للأطفال أيضاً
يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية ومضادات الأكسدة، وينظر إلى فاكهة الأفوكادو عموما على أنه إضافة صحية إلى الوجبات الغذائية للناس،
قرر الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اصطحاب الشيف محمد فرحات إلى الكونغو لتجهيز الوجبات الخاصة بالبعثة خلال فترة تواجد الأهلي في مدينة لبومباشي.
تخشى بعض الأمهات من تعرض أطفالها لأمراض سوء التغذية، وتحرص على اختيار الوجبات الصحية لهم، ولذلك نقدم في السطور التالية، أفضل الأطعمة التي تساهم في الوقاية
إذا بدأ طفلك في تناول وجبته من الطعام فعليك الحذر من تقديم هذه العناصر له والتي يشير
يهمل العديد من الأشخاص وجبة الإفطار صباحا، لذا تنبه د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
طفلك ضعيف البنية، وقليل الشهية؟، د. سامح النادي طبيب الأطفال وحديثي الولادة، يصف لك وجبة غذائية تساعد
يقول د. دكتور هشام الوصيف استشاري التغذية العلاجية لنحافة منطقة البطن تناول وجبة إفطار صحية مشبعة غنية
شهدت منطقة سهل بركة التابعة لمركز الفرافرة في محافظة الوادي الجديد،حاله تسمم جماعي ل١٧ عاملا زراعيا بسبب تناولهم وجبة أسماك رنجة فاسدة.
قال الدكتور كريم جمال، اخصائي التغذية، اليوم، إن يمكن تطبيق فكرة الصيام المتقطع وتأخير وجبة الفطار وعدم تناول الوجبة عند الاستيقاظ من النوم مباشرة وذلك
من الضروري عدم اعتبار كحك العيد وجبة مستقلة بذاتها أو اعتبارها بديلا عن الإفطار، بل يجب تناوله مع باقي الوجبات الرئيسية التي تحتوي على الكربوهيدرات
قال أحمد موسى عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي، اليوم، إن عمل التحالف بدأ قبل رمضان بنحو شهرين وذلك لشراء المنتجات والتأكد من الأشخاص المستحقة للدعم.
تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية تعاملهن مع أبنائهن المراهقين، فيما يتعلق بالتغذية الصحية