عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع اقتراب العيد تبدأ الأمهات وربات البيوت في تجهيز حلوى العيد المميزة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل قراقيش العيد بالشمر والينسون، بخطوات بسيطة تمكنك من صنعها بكل مهارة واحترافية...
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن هناك عدة مشروبات لتهدئة القولون مثل بذور الشمر حيث يوصي بها الأطباء لمرضى القولون
يعد المنين أو قراقيش الشمر والينسون، من أكثر المخبوزات التي تميز عيد الفطر المبارك، وخاصة بحشوتها الرائعة، ورشة الشمر والينسون التي توضع على الوجه.
أكدت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة التي من شأنها أن تساعد علي القضاء علي الحموضة
بذور الشمر من الأنواع الشهيرة المستخدمة في الوصفات والمعجنات ، وحتي كمشروب مغلي ، تتميز بأن لها رائحة عرق السوس أو اليانسون ونكهة مميزة ، وينصح الخبراء
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن للشمر فوائد متعددة
تعاني معظم النساء والفتيات من الآلام المزعجة أثناء الدورة الشهرية، والتي تبدأ قبل نزولها ببضعة أيام، وتستمر حتى اليوم الأول أو الثاني من بدء الدورة الشهرية،
الكثيرات منا تواجه مشكلات في الهضم بعد تناول الوجبات الغذائية ، وأكثر هذه المشكلات هي الإنتفاخ الذي يحدث بسبب الغازات الزائدة ، و يوجد العديد من المشروبات
اعلنت الشرطة الهندية اليوم الأربعاء، قتل اربعة مسلحين في مواجهة مع قوات الأمن في اقليم (جامو وكشمير) المتنازع عليه بشمالي الهند.
قالت الدكتورة إيمان رشدى استشارى التغذية العلاجية أن هناك العديد من النباتات الطبية التى تساعد على حل مشكلات المعدة
ارتفع احتياطي النقد الأجنبي لدى البنك المركزي العراقي لأعلى مستوى في تاريخه بما يتجاوز 87 مليار دولار، بحسب ما ذكره مستشار البنك المركزي إحسان شمران الياسري لوكالة الأنباء العراقية.
يعتبر شاي الشمر جزءًا كاملًا من أفضل أنواع الشاي العشبي، لفوائده المتعددة على أجسامنا، وهو عشب معمر موجود بكميات كبيرة حول البحر الأبيض المتوسط ، وبفضل
لقي 8 أشخاص مصرعهم، فيما أُدرج آخر على قائمة المفقودين، من جراء حادث انهيار جزء من نفق تحت الإنشاء بولاية /جامو وكشمير/ الشطر الهندي من إقليم /كشمر/ المتنازع عليه مع باكستان.
قال اللواء عصام سعد محافظ أسيوط إنه تم اختتام فعاليات ورش الحوار المجتمعي الخاص بالتكتلات الاقتصادية (النباتات الطبية والعطرية نبات الريحان والشمر بمركز
تحمل المشروبات الدافئة عددا من الفوائد الصحية للجسم، حيث يمكن لبعضها أن يساهم في
اعلنت الشرطة الهندية اليوم الاحد أن شخصا قتل وأصيب 24 اخرون في هجوم شنه مسلحون بقنبلة يدوية في ولاية جامو وكشمير المتنازع عليها مع باكستان.
تحمل المشروبات الدافئة في فصل الشتاء أهمية كبيرة ويحرص الكثيرين على تناولها في هذا الطقس شديد البرودة، وهذه المشروبات ليست فقط لزيادة الشعور بالدفء ولكن
يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الغازات ووجود انتفاخ وتقلصات في البطن، مما يؤدي إلي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بمضادات
تبحث السيدات عن الأعشاب والمشروبات المفيدة، والتي تمدهن بالصحة الجيدة، وكذلك التمتع بالرشاقة الجسمية لهن، حيث تساعدهن المشروبات الساخنة في حرق الدهون،
تحتاج الام بعض الولادة لعناية خاصة بنظامها الغذائي، بما يساعدها على استعادة صحتها بشكل سريع بعد فترة النفاس، وبما يساعد في ادرار الحليب بشكل جيد لضمان تغذية جيدة للمولود.