عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يمكن أن يساهم وجود الخضروات الموجودة في نظامك الغذائي في تحسين صحة الفم وقد يساعد في الحفاظ على أسنانك لتبدو أكثر بياضا وإشراقا بمرور الوقت، ويشير الخبراء
البابريكا أو مسحوق الفلفل الحلو من أشهر التوابل ، والتي تدخل في صنع الكثير من الصفات والمأكولات ، ولكن هل فكرتي في فوائدها الغذائية من قبل ؟ في السطور
مع التطور التكنولوجى اعتاد الجميع الجلوس امام شاات التلفزيوم والهواتف ، بدون خوف على صحة العين والحفاظ عليها ، ولكن ذلك يؤثر بشكل سلبى كبير على صحة العين من ضعف النطر وقصره.
طريقة إعداد صوص الكزبرة الخضراء بالفلفل الحلو والزيتون المكونات كوب من الزيتون الأخضر المخلى 3 بصلات متوسطة الحجم مبشورة
تقدم بوابة "الهلال اليوم" طريقة سهلة لإعداد صدور الدجاج المشوية بتتبيلة الكارى والفلفل الحلو. المكونات: 750 جرام من صدور الدجاج المخلية
طريقة إعداد تاكو السمك البلطى المكونات 4 شرائح سمك بلطى مخلى بوزن 450 جرام ملعقة صغيرة من الكمون نصف ملعقة صغيرة من بودرة
طريقة إعداد صدور دجاج مشوية بسلطة المانجو والأناناس المكونات 750 جرام صدور دجاج مخلية 250 جرام صوص الفلفل الحلو 1/3
طريقة إعداد قطع السلمون المقرمشة بالفرن بتتبيلة الليمون والفلفل الحلو المكونات 300 جرام من السلمون المقطع لمكعبات صغيرة كوب من
طريقة إعداد طحينة الحمص بالفلفل الحلو المشوي المكونات: ملعقتان كبيرتان من الطحينة العادية ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون
يمكنك إعداد تونر بمكونات طبيعية غنى بفيتامين A لتعزيز إنتاج الكولاجين والتمتع ببشرة نضرة وخالية من العيوب خلال 5 أيام فقط. المكونات ثمرة جزر ثمرة من الفلفل الحلو ...
طريقة إعداد نودلز بالبروكلى والفلفل الحلو. المكوناتك 60 جرام نودلز ملعقة كبيرة من زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة من الثوم المفروم نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون ...
طريقة إعداد السلمون بالصوص الشهى فى الفرن المكونات 1200 جرام سلمون 3 ملاعق كبيرة من حبوب الخردل الكاملة ملعقة كبيرة سكر بنى ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ...
طريقة إعداد إفطار شهى ومغذى المكونات مكونات زبدة الفلفل الحار 4 ملاعق كبيرة زبدة مملحة ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحر المجفف نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو ...
طريقة سهلة لإعداد إفطار شهى وصحى المكونات 450 جرام لحم ديك رومى مفروم زيت زيتون 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح ملعقتان
طريقة إعداد صدور الديك الرومى بتتبيلة الخردل والفلفل الحلو المكونات ملعقة كبيرة بابريكا ملعقة خردل ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف ملعقة صغيرة من توابل ...
طريقة إعداد ستيك اللحم المشوى بالفلفل الألوان والبصل المكونات 2 ملعقة من الفلفل الحار ملعقة صغيرة من الكمون ملعقة صغيرة
تقدم لك بوابة "الهلال اليوم" طريقة سهلة لإعداد خبز الثوم المحشو بمزيج الجبن والفلفل الحلو. المكونات: نصف كوب زبدة 6 فصوص ثوم مفرى
طريقة سهلة لإعداد أفخاذ الدجاج بالفلفل الحلو والليمون المكونات 1500 جرام أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ملح وفلفل 3 ملاعق فلفل حلو 5 ملاعق دقيق 3 ملاعق زيت ...
طريقة إعداد صدور الدجاج بتتبيلة العسل وخل التفاح المكونات 750 جرام صدور دجاج مقطعة لشرائح متوسطة السمك نصف كوب خل تفاح 2
طريقة إعداد الجزر بالسكر البنى والزبدة المكونات 450 جرام جزر 3 ملاعق كبيرة زبدة نصف كوب سكر بنى ملعقة من رقائق