الإثنين 29 سبتمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : الوجبات-الصحية
العودة للدراسة.. وجبات صحية لأطفالك في الأسبوع الأول من المدرسة
هل الطبخ مع شريك حياتك يقلل من التوتر؟.. خبراء علاقات زوجية يجيبون
لربات البيوت.. 7 أطعمة يجب تخزينها في درج الثلاجة لتبقى طازجة دائمًا
مع بداية التوقيت الصيفي.. أطعمة صحية تعزز صحة أسرتك ومناعتهم
وجبات تدعم الصحة في جو متقلب مليء بالأتربة
سحور 29 رمضان.. ساندويتشات البيض بالجرجير والطماطم
في سحور رمضان.. فوائد عديدة للجبن القريش وطرق إعداده كوجبة شهية
البطاطس المسلوقه .. وجبة صحية مثالية
للباحثات عن الرشاقة.. خيارات صحية لوجبات خفيفة يمكنك تناولها مساءً
"البليلة" وجبة صحية لطفلك
لربات البيوت.. 5 أشياء يجب تجنب وضعها على طاولة الطعام
للفتيات.. 6 أخطاء تجنبيها عند تحضير وجبة إفطار صحية
4 أطعمة مضره بصحة طفلك.. احذريها
بهذه الطرق يمكننا تحويل الوجبات السريعة لوجبات صحية
قبل أسبوع من المدارس... أفكار لانش بوكس مبتكرة لأطفالك
قبل التمارين الرياضية.. وجبات صحية تجعلك أكثر نشاطا
للأمهات.. إليكِ أفكار متنوعة لوجبات صحية لطفلك في عامه الأول
للنساء.. 6 خطوات فعالة لتعزيز مهارة التأقلم والمرونة النفسية
للأمهات.. إليكِ 7 وصفات طهي سهلة وسريعة ويمكن لصغارك تحضيرها
للنساء.. وجبات خفيفة صحية يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن
لأطفالك.. تعرفي على أفضل 6 أطعمة للوقاية من سوء التغذية
«الدواء» تقدم 8 نصائح لتغذية صحية في رمضان
4 نصائح من هيئة الدواء لوجبة سحور صحية
للأمهات الجدد.. 5 أطعمة تناسب فطام طفلك
للمرأة العاملة.. 8 نصائح لوجبات صحية متوازنة
بروتوكول تعاون بين «التعليم» وبنك الطعام لتقديم وجبات صحية لطلاب المدارس
تزامنا مع بداية الدراسة.. نصائح لإعداد «لانش بوكس» للأطفال
مكونات الوجبة الصحية المفيدة
سالي فؤاد محذرة طلاب الثانوية العامة: «مشروبات الطاقة بتعمل هيبرة ومضرة للقلب»
كيف تعتني بصحتك العقلية
1
2
3
التالى
الاكثر قراءة
7 لمسات بسيطة تمنحك طلة أنيقة.. منها نظافة حذائك
في الحب.. 6 علامات تشير لمعاناتك من التعلق المرضي
7 عادات تشكل خطورة على العلاقة الزوجية.. أبرزها الانشغال المفرط بالهاتف
لاستخدام معقم اليدين بطريقة صحيحة.. اتبعي هذه النصائح
القمة 131.. القيمة التسويقية للأهلي والزمالك قبل المباراة المرتقبة
القمة 131.. موعد مباراة الأهلي أمام الزمالك
القمة 131.. القناة الناقلة لمباراة الأهلي والزمالك
ليفربول ضد جالطة سراي.. موعد المواجهة المرتقبة في دوري الأبطال
جمجمة عمرها مليون عام تكشف أسرارًا جديدة عن التطور البشري
رفاهية غير مسبوقة.. محطة فضاء توفر أسِرّة ملكية وصالة رياضية
الاتحاد الإفريقي يعقد مؤتمرا حول تطوير المعلمين والتعليم الأربعاء القادم
في قصور الثقافة هذا الأسبوع.. 9 عروض في مهرجان مسرح الهواة وانطلاق ملتقى تنمية الأسرة المصرية
مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الاثنين 29 سبتمبر 2025
حدث في مثل هذا اليوم 29 سبتمبر.. بداية الانتداب البريطاني على فلسطين وحكم دولي بعودة طابا إلى مصر
وزير التموين يفتتح 3 منافذ مطورة بالقاهرة ضمن تدشين أكبر سلسلة تجارية حكومية «Carry On».. اليوم