عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتعرض الكثير من النساء العاملات، لأنواع مختلفة من الضغوط النفسية والعصبية، الناجمة عن المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تمكنك من تحسين
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن تناول البروتينات الخالية من الدهون
تخشى معظم النساء من أن تتعرض لأمراض الشيخوخة مع التقدم في العمر، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات التي يجب التحلي بها للتخلص من الأمراض التي ترتبط
تفتقر الكثير من الفتيات للياقة البدنية، وتشعر بالكسل الشديد وعدم القدرة على إنجاز مهام عديدة بطاقة وجهد عالي، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تتعرض قدم الكثيرات من النساء للجفاف والتشقق، خاصة في فصل الشتاء، نتيجة عوامل الطقس الباردة، وعدم رطوبة الجسم، وتتساءلن عن الطرق التي تساهم في تنعيم القدمين
تقول منة السيد أخصائية التجميل لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته يُنصح باتباع بعض النصائح مثل المحافظة على رطوبة الجسم
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحة وجمال بشرتها وجسدها، من خلال إتباع بعض الخطوات والروتين اليومي، ولكن قد ترتكبن بعض الأخطاء التي قد تؤثر على صحتها العامة،
يتميز سحور اليوم والمكون من سلطة الزبادي بالخيار، والبيض المسلوق بالعديد من الفوائد الصحية، التي من أهمها الحفاظ على رطوبة الجسم، وانتظام حركة الأمعاء
تعاني الكبار والصغار على حد سواء خلال الصيام من الجوع والعطش، الأمر الذي يشعرهم بالتعب طوال الشهر الكريم، وللتخلص من ظمأ وجوع الصيام ينبغي الاهتمام
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن البالغين الذين يحافظون علي رطوبة أجسامهم
إذا كنت تحب الحلوى اليابانية فيمكنك تجربة هذا النوع الجديد من جيلى الماء المعبأ والذى يحافظ على رطوبة الجسم من خلال تجميد الهلام المائى وهو منج صيفى ذاع صيته هذا العام بشكل كبير فى اليابان
حملت اليابان مفاجأة جديدة للعالم، وبخاصة لأولئك الذين لا يحبون التعرض للماء بشكله التقليدي، وذلك من أجل الحفاظ على رطوبة أجسامهم، وذلك من خلال منتج صيفي جديد عبارة عن هلام مائي.
مع زيادة ارتفاع درجات الحرارة، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من موجة حر شديدة تتعرض لها البلاد، يجب أن يحمي كل شخص نفسه من حرارة الجو بكل الطرق الممكنة،
تواجه الأرجنتين موجة طقس حار قياسية، حيث تجاوزت درجات الحرارة 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت)، ما يجعل البلاد في الفترة الحالية أكثر الأماكن سخونة على هذا الكوكب.
فوائد الجريب فروت الصحية عديدة، أبرزها أنها منجم لفيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي ويقصر مدة الإصابة بالزكام أو البرد
مع ارتفاع درجات الحرارة وحالة الطقس الحار التي تشهدها مصر في الأيام الحالية، نجد العديد من الأشخاص يخرجون يوميا لقضاء حوائجهم وأعمالهم، سواء للعمل أو للأسواق
نواجه في هذه الايام حر شديد خصوصا في غصون الموجة الحارة التي تمر بها البلاد، ويبحث الكثير من الأشخاص عن المشروبات التي تعمل على زيادة رطوبة الجسم، خاصة
الصيف هو الموسم الذى يكون فيه المناخ شديد الحرارة في العديد من المناطق مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
شرب الماء له فوائد عديدة، لأنه يساعد فى الحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الإصابة بالجفاف والأمراض الأخرى المرتبطة بقلة شرب الماء، ومن المعروف أن نصف جسم الإنسان