عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعتبر سمك السلمون من أشهر أنواع المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، والعناصر الغذائية،.. وخاصة اوميجا 3 التي تعزز صحة وجمال المرأة..
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك خطوات للحفاظ على مستوى الكوليسترول المرتفع
اكتشف الباحثون نوع السمك الذي يخفض نسبة الكولسترول بفضل أربعة مركبات سحرية حيث أوصى أخصائيو التغذية منذ فترة طويلة بإدراج سمك السلمون في وجباتك،
يعتبر سمك السلمون غذاء صحيا، خاصة عند تناوله في الوجبات الغذائية التي تتخلى عن الأملاح المفرطة والأطعمة المصنعة والزيوت غير الصحية، حيث يحتوي سمك السلمون
فرضت وزارة الخزانة الأمريكية حظرا على استيراد سمك السلمون وسمك القد والبلوق وسرطان البحر الروسي والمنتجات المشتقة منها، التي يتم صيدها في روسيا أو في المياه الروسية.
يعتبر السلمون من المأكولات البحرية التي يهواها الكثير، نظراً لفوائده العديدة، واليوم نقدم وصفة سمك السلمون المشوي بصوص الليمون كي يناسب صاحبات الريجيم والدايت، مع الشيف رانيا أبو حطب ...
تدعي شركة كندية ناشئة أنها توصلت إلى التكنولوجيا لإنشاء شرائح سمك السلمون النباتية التي تبدو وتشعر وتذوق مثل السلمون البري الحقيقي.
أعلنت وكالة حماية البيئة الأمريكية اليوم قرارًا بشأن منع العمل في منجم للذهب والنحاس في ولاية ألاسكا بسبب مخاوف من تأثيره البيئي على النظام الإيكولوجي
تعتبر المأكولات البحرية بجميع أنواعها رائعة للصحة العامة،ومع ذلك، فهي مفيدة بشكل خاص لصحة الدماغ، حيث يعد سمك السلمون من أهم المواد الغذائية التي تحافظ على صحة الدماغ البشري وكفاءته الإدراكية.
طريقة سريعة وسهلة لإعداد السلمون بصوص الكاجون الكريمى المكونات: 4 شرائح من سمك السلمون ملعقة كبيرة من الزيت نصف كوب كريمة
طريقة إعداد السلمون بصوص البافلو في الفرن المكونات: 950 جرام من سمك السلمون منزوع الجلد وقطعة واحدة ملح مكونات الصوص
نقدم لعشاق سمك السلمون طريقة إعداد طبق شهى وصحى وسهل للتنفيذ. المكونات 2 كوب ونصف فاصولياء خضراء رأس ملفوف صغيرة مقطعة لشرائح
طريقة سهلة لإعداد سلطة السلمون والخضراوات المكونات 250 جرام من سمك السلمون المطهو والمنزوع الجلد والمقطع لأجزاء صغيرة 3 أكواب من الخيار المقطع لأجزاء صغيرة 3 أكواب من ...
طريقة بسيطة لإعداد سلطة السلمون والفاصوليا البيضاء المكونات 450 جرام شرائح سمك السلمون منزوع الجلد كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة ومصفاة
طريقة بسيطة لإعداد السلمون بصوص العسل والفلفل الحلو، يمكنك تنفيذها بسهولة ي المنزل. المكونات 450 جرام شرائح سمك السلمون. نصف كوب عسل.
إليك طريقة إعداد السلمون بالخردل والمكسرات المكونات: ربع كوب زبدة ربع كوب خردل 2 ملعقة كبيرة عسل 450 جراما شرائح
لعشاق أكل السلمون نقدم طريقة إعداد السلمون بالخردل والطماطم المجففة المكونات:- نصف كيلو جرام من سمك السلمون المقطع لشرائح ومنزوع
سمك السلمون من أكثر الأسماك الدهنيّة المُفيدة لجسم الإنسان وصحّته فهو يحتوي على كمّيات كبيرة من أحماض أوميجا 3 الدهنيّة ويمكن إعداد سمك السلمون بأكثر
اذا كنتِ عزيزتى من متبعى الريجيم والحميات الغذائية فنقدم لك طبقًا رائعًا ولذيذًا يتكون من سمك السلمون وعصير الليمون لتستمتعي بطعمه الرائع انتى وأفراد
يمد سمك السلمون الجسم بفيتامين د الذي يساعد على تقوية عظام الأطفال وحمايتهم من الإصابة بالكساح، وتقليل معدل الوفيات بين كبار السن، وكذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتأخير ...