السبت 1 يونيو 2024

نتائج البحث عن : تنفس

خطوات فعالة لتعزيز ثقتك في نفسك.. أبرزها تقبل العيوب
خطوات فعالة لتعزيز ثقتك في نفسك.. أبرزها تقبل العيوب

تهمل بعض النساء احترام ذاتها وتظن أنها بذلك تقع أسيره النرجسية والأنانية، دون إدراك أن حب النفس وتقديرها في نطاق محدد، يزيد من قيمة أنفسنا ويجعلنا أكثر

أحمد السقا ينتظر «السرب».. ويستعد لرمضان بـ«للعتاولة 2»
أحمد السقا ينتظر «السرب».. ويستعد لرمضان بـ«للعتاولة 2»

نافس الفنان أحمد السقا بمسلسل العتاولة الذى عرض من ضمن مسلسلات السباق الرمضانى

حال تعرض الطفل للصدمات .. أخصائي طب نفسي يوجّه رسالة عاجلة للآباء والأمهات
حال تعرض الطفل للصدمات .. أخصائي طب نفسي يوجّه رسالة عاجلة للآباء والأمهات

قال الدكتور عبد الرحمن محمد، أخصائي الطب النفسي وطب المخ والأعصاب بجامعة القاهرة، اليوم

تجنيد قسري للرجال الأوكرانيين في أوديسا.. قصة شاب يفضل البقاء في المنزل
تجنيد قسري للرجال الأوكرانيين في أوديسا.. قصة شاب يفضل البقاء في المنزل

وفقًا لتقارير وسائل الإعلام النرويجية، يتم تجنيد الرجال الأوكرانيين قسرًا في الجيش في مدينة أوديسا، حيث يتم إيقافهم في الشوارع ويجدون أنفسهم مضطرين إلى الاختباء في منازلهم.

رحيل صلاح السعدنى.. عمدة الدراما الذى لا ينسى
رحيل صلاح السعدنى.. عمدة الدراما الذى لا ينسى

صلاح السعدنى واحد من أعمدة الدراما المصرية طوال تاريخها صنع لنفسه مشوارا كبيرا

إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لليوم الـ203.. وارتفاع عدد الشهداء لـ34305
إسرائيل تواصل عدوانها على قطاع غزة لليوم الـ203.. وارتفاع عدد الشهداء لـ34305

استمرت قوات الاحتلال الإسرائيلي في قصفها المكثف على مختلف أنحاء قطاع غزة اليوم، الجمعة، مع دخول الصراع يومه الثالث بعد مرور أكثر من مئتي يوم، وفي الوقت

رئيس الاتحاد الإفريقي للطائرة: نجاحات الأهلي تتحدث عن نفسها
رئيس الاتحاد الإفريقي للطائرة: نجاحات الأهلي تتحدث عن نفسها

عبرت بشرى حجيج، رئيس الاتحاد الإفريقي للكرة الطائرة، عن سعادتها باستضافة النادي الاهلي بطولة إفريقيا للسيدات، التي تنطلق منافساتها غدًا الجمعة، وتستمر حتى 4 مايو القادم.

تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية
تقلل القلق والتوتر.. تعرف علي فوائد التأمل لصحتك النفسية

يلجأ الكثيرون إلي التأمل لتقليل مستويات التوتر لديهم وخاصة إذا وجدت ضغوطات في العمل، وهي عملية بسيطة ينصح بها الخبراء علي الأقل مرتين أسبوعيًا إن لم تكن

مع ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من سرطان الجلد
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 5 نصائح للوقاية من سرطان الجلد

يصيب سرطان الجلد ملايين الأفراد في جميع أنحاء العالم كل عام، ويرجع الخبراء السبب وجود نقصا عاما في الوعي فيما يتعلق بسرطانات الجلد، وضرورة تثقيف أنفسنا

محافظ بورسعيد يهنئ الرئيس بالذكرى 42 لـ تحرير سيناء
محافظ بورسعيد يهنئ الرئيس بالذكرى 42 لـ تحرير سيناء

هنأ اللواء عادل الغضبان، محافظ بورسعيد، اليوم ، بالأصالة عن نفسه، وبالإنابة عن أبناء المحافظة وأجهزتها التنفيذية، الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية

اخصائية نفسية تؤكد .. الامهات تحتاج الدعم النفسي طوال الوقت
اخصائية نفسية تؤكد .. الامهات تحتاج الدعم النفسي طوال الوقت

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والارشاد الأسرى أن الأمهات تحتاج إلى الدعم النفسي طوال الوقت خاصة من أبناءها

شاهد.. أم صينية تشعل الإنترنت بفكرة للحصول على إجازة من الزواج والأمومة
شاهد.. أم صينية تشعل الإنترنت بفكرة للحصول على إجازة من الزواج والأمومة

في محاولة للحصول على مساحة شخصية بعيدًا عن ضغوط الأسرة، أنفقت أم صينية 500 ألف يوان (69 ألف دولار أمريكي) لشراء شقة مساحتها 25 مترًا مربعًا لتكون ملاذًا لنفسها.

رئيس البعثة الأممية لحقوق الإنسان: إسرائيل ليست في موقع المدافع عن نفسه وهي المعتدي
رئيس البعثة الأممية لحقوق الإنسان: إسرائيل ليست في موقع المدافع عن نفسه وهي المعتدي

قال هيثم أبو سعيد، رئيس البعثة الأممية لحقوق الإنسان، إنهم وثقوا كل الانتهاكات الإسرائيلية وتابعوا عبر مجموعات قانونية الإجراءات القضائية.

قبل قاء دريمز الغاني.. طبيب الزمالك يكشف حقيقة إصابة محمد صبحي
قبل قاء دريمز الغاني.. طبيب الزمالك يكشف حقيقة إصابة محمد صبحي

أكد محمد أسامة طبيب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك أن محمد صبحي حارس المرمى يعاني من مزق في العضلة الضامة، وأنه تحامل على نفسه للجلوس على مقاعد البدلاء أمام دريمز الغاني

النشرة المرورية.. كثافات عالية بالشوارع والميادين العامة
النشرة المرورية.. كثافات عالية بالشوارع والميادين العامة

في تقريره الصباحي، كشف اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، عن تفاصيل حالة المرور في شوارع القاهرة والجيزة اليوم. وتبين أن الطرق شهدت كثافات مرورية عالية،

ماذا تفعل إذا واجهتك أزمة في حياتك اليومية؟.. داعية إسلامي يجيب
ماذا تفعل إذا واجهتك أزمة في حياتك اليومية؟.. داعية إسلامي يجيب

أكد الشيخ رمضان عبد المعز، الداعية الإسلامي، أن العبد إذا انتهى من أعماله اليومية، وأدى صلاته، وذهب إلى الفراش لكي ينام، يجب عليه أن يعلن التوكل والاحتماء

عمر محمد رياض للكواكب: صدقت شخصيتى فى «قلع الحجر».. والناس كرهتنى بسببه
عمر محمد رياض للكواكب: صدقت شخصيتى فى «قلع الحجر».. والناس كرهتنى بسببه

حقق عمر محمد رياض نجاحاً كبيراً من خلال دوره فى مسلسل قلع الحجر ، الذى نافس به فى السباق الرمضانى المنقضى، حيث قدم دور عبدالحى، وهو شخص شرير من دون عاطفة

استشاري نفسي يوضح أضرار «اذبح لها القطة» على العلاقة بين الزوجين
استشاري نفسي يوضح أضرار «اذبح لها القطة» على العلاقة بين الزوجين

اذبح لها القطة، هي إحدى أشهر الجمل المرتبطة بالزواج، وهي أولى بروتوكولات الزواج ونصيحة من الموروثات الثقافية المتواترة التي تسعى إلى إكساب الزوج القوة

شاب ينهي حياة والدته بطريقة مأسوية في الدقهلية.. ويتخلص من حياته
شاب ينهي حياة والدته بطريقة مأسوية في الدقهلية.. ويتخلص من حياته

حادث مأسوي ومروع وقع في إحدى قرى الدقهلية، حيث أقدم شاب في العشرينيات من عمره على قتل والدته، ثم أطلق النار على نفسه.

بعد فراق الحبيب.. 7 علامات تدل على حاجتك للمساعدة النفسية
بعد فراق الحبيب.. 7 علامات تدل على حاجتك للمساعدة النفسية

تعتبر الصدمات العاطفية من أشد المشاعر ألماً على نفسية المرأة، الأمر الذي قد يدخلها في متاهة حزن لانهائية،. ورغم نجاح الكثيرات من تخطي أزمتهن إلا أن البعض يظل عالقاً بجرحه حد احتياجه لمساعدة مختص..