السبت 1 يونيو 2024

نتائج البحث عن : الراحة

للأمهات.. 10 نصائح وتمارين تخلص صغيرك من غازات البطن
للأمهات.. 10 نصائح وتمارين تخلص صغيرك من غازات البطن

تعاني بعض الأمهات الجدد من مشكلة غازات البطن التي يشعر بها الرضيع، وتسبب له آلما مبرحاً وإحساس بعدم الراحة والبكاء المستمر، ولذلك نقدم في السطور التالية

للسيدات.. 5 نصائح للتغلب على صراعك الداخلي
للسيدات.. 5 نصائح للتغلب على صراعك الداخلي

تعاني بعض النساء من الصراع الداخلي، وهو حالة من التوتر وعدم الراحة التي تنشأ وكأن هناك معركة داخل العقل، مما يؤدي إلى شعورها بالقلق والاكتئاب والشعور بالضياع،

طريقة عمل بسكويت القهوة الهش واللذيذ
طريقة عمل بسكويت القهوة الهش واللذيذ

تعشق الكثير من النساء القهوة ومذاقها، وتشعر أن طعمها يشعرها بالسعادة والراحة النفسية

أغرب قضايا 2023.. «حرامي راحت عليه نومة في شقة سرقها.. وعريس أكله اتسرق يوم الفرح»
أغرب قضايا 2023.. «حرامي راحت عليه نومة في شقة سرقها.. وعريس أكله اتسرق يوم الفرح»

شهد 2023 أغرب واقعة سرقة كان بطلها لص بمنطقة الشرابية في القاهرة، وتتلخص في أنه بعدما جمع المسروقات وهى عبارة عن، شاشة تليفزيون ومشغولات ذهبية، شعر بالتعب

6 طرق طبيعية للحصول على نوم عميق دون أرق
6 طرق طبيعية للحصول على نوم عميق دون أرق

تتعرض بعض النساء لحالة من الأرق وعدم القدرة على النوم العميق دون إزعاج أو توتر، وتبحث عن

للمرأة.. 6 نصائح للتخلص من العبء العاطفي والشعور براحة قلبك وعقلك
للمرأة.. 6 نصائح للتخلص من العبء العاطفي والشعور براحة قلبك وعقلك

تمر بعض النساء بالكثير من المواقف والأحداث المؤلمة، التي تجعلها تشعر بالثقل والعبء العاطفي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح للتخلص من العبء العاطفي،

الأهلي يزف بشرى لجماهيره بشأن مروان عطية
الأهلي يزف بشرى لجماهيره بشأن مروان عطية

قال خالد بيبو مدير الكرة بالنادي الأهلي، إن مروان عطية لاعب الفريق الأول لكرة القدم لا يعاني من أي إصابة، وأن استبعاده من قائمة الأهلي أمام سيراميكا كليوباترا

للمرأة العاملة.. 4 خطوات لترتيب بيتك في وقت قياسي
للمرأة العاملة.. 4 خطوات لترتيب بيتك في وقت قياسي

قد يكون ترتيب المنزل مهمة شاقة، خاصةً إذا كنتِ مجهدة جراء عملك ومسئوليات الأولاد. لكن هل تعلمين أن بإمكانك توفير الوقت والجهد، وجعل منزلك أكثر راحة وكفاءة؟..

إعلام إسرائيلي: انسحاب قوات "النخبة" من قطاع غزة "بعد تكبدهم خسائر فادحة"
إعلام إسرائيلي: انسحاب قوات "النخبة" من قطاع غزة "بعد تكبدهم خسائر فادحة"

انسحب مقاتلو لواء جولاني في الجيش الإسرائيلي، أمس الخميس، من قطاع غزة ليأخذوا قسطًا من الراحة بعد تكبدهم خسائر فادحة ، وفقًا لتقارير إعلامية إسرائيلية.

معتمد جمال يمنح لاعبي الزمالك راحة أسبوع من التدريبات
معتمد جمال يمنح لاعبي الزمالك راحة أسبوع من التدريبات

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال منح اللاعبين راحة لمدة أسبوع، عقب عود بعثة الأبيض إلى القاهرة اليوم قادمة من أنجولا،

كأس العالم للأندية.. كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من مران غدا
كأس العالم للأندية.. كولر يمنح لاعبي الأهلي راحة من مران غدا

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي منح اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غدًا الأربعاء، على أن يستأنف الفريق تدريباته مساء الخميس،

معتمد جمال يمنح ثلاثي الزمالك راحة من المران
معتمد جمال يمنح ثلاثي الزمالك راحة من المران

منح معتمد جمال المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تعليمات خاصة لثلاثي الوسط عمرو السيسي ومحمد أشرف روقا ونبيل عماد دونجا، خلال المران الأساسي

محافظ قنا: حريصون على خلق متنفسات للمواطنين بطراز عصري
محافظ قنا: حريصون على خلق متنفسات للمواطنين بطراز عصري

أكد محافظ قنا أشرف الداودي ، استمرارا المحافظة في خلق متنفسات للمواطنين بطراز عصري وتهيئة مناطق للنزهة تتوافر بها كافة وسائل الترفيه والراحة؛ تنفيذا لتوجيهات

زيزو يحصل على راحة من تدريبات الزمالك
زيزو يحصل على راحة من تدريبات الزمالك

حصل أحمد مصطفى زيزو لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم السبت على ملعب النادي استعداداً للقاء

الزمالك يستأنف تدريباته اليوم
الزمالك يستأنف تدريباته اليوم

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته عصر اليوم السبت على ملعب النادي استعداداً للقاء ساجرادا الأنجولي المقبل في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، بعدما حصل الأبيض على راحة بالأمس.

للوالدين الجدد.. 8 نصائح لتهدئة الطفل العصبي
للوالدين الجدد.. 8 نصائح لتهدئة الطفل العصبي

قد يكون تهدئة طفل عصبي مهمة صعبة، خاصة بالنسبة للوالدين الجدد. ومع ذلك هناك بعض الخطوات التي تساعدك على تقليل التوتر عند طفلك وجعله يشعر بالأمان والراحة.

للموظفات.. علامات تشير إلى تأثير ضغوط العمل على صحتك البدنية
للموظفات.. علامات تشير إلى تأثير ضغوط العمل على صحتك البدنية

تشعر بعض النساء العاملات بالإرهاق الشديد، جراء الضغط في العمل، فضلاً عن أنه هناك الكثير من العلامات التي تنذر بضرورة الراحة واسترداد صحتك البدنية والنفسية،

الزمالك راحة من التدريبات غدا
الزمالك راحة من التدريبات غدا

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً الجمعة، عقب خوض مباراة المصري اليوم في الجولة التاسعة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.

7 علامات غير شائعة تدل على إصابتك بالإرهاق الشديد
7 علامات غير شائعة تدل على إصابتك بالإرهاق الشديد

تشكو بعض النساء من علامات كثيرة ومختلفة للألم الجسدي والنفسي، دون أن تدرك أن ما تعاني منه هو إرهاق شديد، يستلزم الراحة والاسترخاء التام، ولذلك نوضح في

6 سمات شخصية للنساء اللاتي تستمتعن بتنظيف منازلهن
6 سمات شخصية للنساء اللاتي تستمتعن بتنظيف منازلهن

تجد الكثير من ربات البيوت الراحة والسعادة أثناء القيام بالأعمال المنزلية، سواء تنظيف أو ترتيب أو التخلص من الكركبة والفوضى، وتتمتع تلك السيدات بالعديد