عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي: لمنع مضاعفات الجهاز التنفسي عند كبار السن خصوصا اثناء فترة الرقود
اختتمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني فعاليات مشروع المكتبة المتنقلة والذي أقيم على مدار عشرة أيام بمدينة بشاير الخير 1ـ 2، بمحافظة الإسكندرية،
تشعر بعض النساء أن طاقتها اليومية في استنزاف مستمر، وتصبح غير قادرة على ممارسة
تساعد التمرينات الرياضية على زيادة حساسية خلايا الجسم للأنسولين الطبيعي الذي يفرزه الجسم مما يساعد على منع الاصابه بالسكر
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان التمرينات الرياضية المنتظمة والنشاط البدني يعزز من الصحة النفسية لكبار السن
تتملك بعض الفتيات نظرة سلبية ومتشائمة تجاه شكل جسمها أو وزنها أو لون بشرتها وجمالها، وتشعر أنها الأقل من الغير، مما يضعها في حالة من الشعور بعدم الرضا
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي لمنع مضاعفات الجهاز النفسي وتقويته اثناء فترة ركود سلبى بسبب أي امراض خاصة بكبار السن
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي ان اداء التمرينات في الصغر والكبر يقوي عظامنا ويحافظ على حجمها ويجب ان تكون التمرينات
نظم قطاع ناشئي المقاولون العرب معسكرا داخليا لفريق الناشئين مواليد 2007 وذلك استعدادًا للموسم الرياضي الجديد. يُعقد هذا المعسكر بالفندق الداخلي بمقر النادي،
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تحتاج التمارين الرياضية إلى جهد وطاقة عالية
يقول الدكتور محمود قناوي اخصائي العلاج الطبيعي يؤدي الانتظام في اداء تمرينات الاسترخاء الى نتيجة جيدة في التخلص من الضغوط العصبية
كم من امرأة اتخذت قرار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بكل حماس واندفاع، ثم سرعان ما هبطت تلك الهمة وشعرت حينها بعناء شديد ومجهود أقل، يمنعها من التكملة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه يجب علاج الألم عند كبار السن بداية بطرق غير دوائية كلما امكن ذلك
أكد الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن تمارين كيجل تعمل على تقوية عضلات قاع الحوض
تقول منة السيد أخصائية التجميل أن هناك عدة طرق لشد البطن مثل تمرين ضغط المعدة عن طريق الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين مع القدمين بنفس مستوى الأرض
قُتل جندي فرنسي في العراق خلال تمرين عملياتي لدى مشاركته في بعثة لتدريب القوات العراقية.
أعلنت الرئاسة الفرنسية مقتل جندي فرنسي في العراق اليوم خلال تمرين عملياتي أثناء مشاركته في بعثة لتدريب القوات العراقية
تعاني كثير من النساء الأرق وعدم الراحة، بسبب ارتفاع حرارة الطقس والرطوبة في فصل الصيف، الأمر الذي يجعلها تبحث دون جدوى عن وسيلة تخلصها من الأرق، ولذلك
تعد رياضة المشي من أهم التمارين التي تهواها معظم الفتيات، نظراً لسهولتها وشعورهن بالانطلاق والراحة أثناء أدائها، ولكن قد لا يدركن أحياناً أن نوعية الملابس
إذا كنتي تمرين في حياتك المهنية أو الاجتماعية بمواقف وضغوط تُسبب لكِ تراكمات من المشاعر السلبية التي تؤثر سلبا على ممارسة حياتكِ بشكل أفضل، فيمكنك الانضمام