عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
في ظل تحورات فيروس كورونا المستمرة أصبح جهاز المناعة في السلاح والمدافع الأول ضد الإصابة بكوفيد-19 لذلك هناك مجموعة من الأطعمة العادات اليومية يجب أن نتجنبها
قالت الدكتورة ناهد لطفي، خبيرة التغذية في معهد تكنولوجيا الغذاء التابع لمركز البحوث الزراعية، إن اتباع الأنظمة الغذائية السليمة مهم جدا لكافة الفئات العمرية
أوضحت الدكتورة منى عبد المطلب استشاري التغذية العلاجية، أن هناك أعشاب تساعد في تقوية جهاز المناعة، في مقدمتها الثوم والشطة والكركم موضحة أنه تصف هذه الأنواع لمرضى الجهاز المناعي أو مرض الروماتزيم.
أكدت وزارة الصحة والسكان على ضرورة احتواء الوجبات الغذائية على مدار اليوم على كافة العناصر الغذائية اللازمة وذلك لتحفيز وتقوية جهاز المناعة ضد فيروس كورونا المستجد.
قال الدكتور أشرف حاتم، وزير الصحة والسكان الأسبق، وأستاذ الأمراض الصدرية بكلية طب قصر العيني و رئيس لجنة الصحة بـمجلس النواب ، إن من أخذ نوع معين من تطعيمات
هناك نسبة كبيرة من الأشخاص قد يتعرضون للإصابة بكورونا ولكن بدون ظهور أية أعراض عليهم وذلك بسبب قوة جهازهم المناعي الذي ينجح في هزيمة الفيروس، وقد يتعرض الشخص للإصابة والتعافي دون أن يدري
لكل نوع من الفواكه له فوائد ذهبية، لكن بشكل عام فإن معظم الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز من الجهاز المناعي وتمد
فوائد الجريب فروت الصحية عديدة، أبرزها أنها منجم لفيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي ويقصر مدة الإصابة بالزكام أو البرد
حذرت وزارة الصحة والسكان من إصابة الأطفال بمرض السمنة؛ وذلك لأنها تؤثر على الجهاز المناعي للجسم وتضعفه، كما أن السمنة تزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الجسم
عادة ما يكتفي الأشخاص بتناول وجباتهم الرئيسية خلال اليوم، لكن من المهم أيضاً تعزيز الجهاز المناعي قدر الإمكان، خاصة في زمن فيروس كورونا ومع اقتراب فصلي الخريف والشتاء.
في ظل ارتفاع حالات الإصابة اليومية بفيروس كورونا التي شهدتها الأيام الماضية خلال الموجة الرابعة للجائحة العالمية، وذلك وفقًا للتقرير اليومي لوزارة الصحة
الماء من المكونات الأساسية في الجسم، وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد نحتاج إلى التعود على نظام غذائي جديد ونقوم بإدخال كافة العناصر التي يحتاجها الجهاز
البروكلي أو القرنبيط الأخضر يحتوي على قنبلة من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، على الرغم من أن طعمة غير مفضل لدي البعض لكن يجب تناوله وإدخاله في طبق السلطة
تبحث السيدات عن الأعشاب والمشروبات المفيدة، والتي تمدهن بالصحة الجيدة، وكذلك التمتع بالرشاقة الجسمية لهن، حيث تساعدهن المشروبات الساخنة في حرق الدهون،
يعد الكدرديه من أشهر النباتات العشبية، وذلك لاستخدامه في العديد من العلاجات التقليدية، فضلا عن احتوائه علي نسبة عالية من الخصائص والفيتامينات التي تعمل
يعد تناول البصل من الأطعمة التي تساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض التي تضر بالجسم، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية،
يعد الثوم من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، إذ يساعد على تقوية الجهاز المناعي وتحسين الأداء الرياضي والوقاية من السرطان، فضلا عن أنه له دور فعال في مكافحة الأمراض المعدية وتخليص الجسم من السموم.
قالت الدكتورة نشوى النحاس، استشارى الأمصال واللقاحات، إن جميع الأمصال المضادة لفيروس كورونا المستجد تحتاج إلى جرعة منشطة وفي وقت محدد، وذلك للتأكد من أن
لطالما سمعنا عن أنواع مختلفة وغريبة من الحساسية التي تصيب البشر، في غالبها تكون فطرية وموجودة لدى الشخص منذ ولادته ولا تتطور لأسباب خارجية ولكن الأمر يختلف
يحتاج كبار السن إلي اتباع نظام غذائي صحي لتقوية جهازهم المناعي، و ذلك للمحافظة على القوة والحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أو على أقل تقدير التخفيف منها كمرض السكر، وارتفاع ضغط الدم