عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحدثت الدكتورة كلارا عزام، رئيس قسم الخلية بمعهد المحاصيل الحقلية بمركز البحوث الزراعية، تفاصيل اختيارها مؤخرا لتكون بين أهم العلماء على مستوى العالم لعام
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعتقد البعض أن فائدة زبدة الشيا تقتصر على الفوائد التجميلية للبشرة والشعر
تعتبر المهلبية من الأطباق الشهية التي يحبها الصغار والكبار على حد سواء،.. وتحرص رية البيت على تعلم طرق مختلفة لتجهيزها في مطبخها.. في السطور التالية تقدم
مع انخفاض درجات الحرارة تحتاج بشرتنا إلى ترطيب يومي ، للمحافظة على جمالها ونضارتها ولحمايتها من الجفاف ، فلو كنت تبحثين عن مرطبات طبيعية لبشرتك ، نقدم
يتم تحضير بذور الشيا مع الزبادي كوجبة افطار صحية أو وجبة خفيفة وبسيطة مغذية، وتتعدد
يعد العيش من الأشياء المقلقة لكي في أثناء اتباعك لنظام غذائي أو حمية غذائية، لأنك تخافين من النشويات أن تزيد وزنك كما أن الدقيق به جلوتين خطر على صحة الإنسان بشكل عام.
الفواكه مهمة لصحة الجسم ولتقوية المناعة لكن هناك بذور تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة كما
.تعاني معظم النساء من مشكلة علامات التمدد، بسبب الإنجاب والحمل والاضطرابات في الوزن وفقدان وزيادة الوزن السريع، والانظمة الغذائية غير صحية وغيرها من الاسباب
يعتبر السيلوليت الشبح الذي يهدد جمال النساء، ويسبب لهن الإزعاج والإحراج ومنهن من تبحث وراء مستحضرات التجميل والكريمات الكيميائية للتخلص من السيلوليت، ولكن
في موجة تحور فيروس كورونا المنتشرة الأن في جميع أنحاء العالم، لابد من البحث عن مصادر لتقوية الجهاز المناعي للجسم وأفضل وسيلة لبناء مناعة قوية هى التغذية
تحتوى بذور الشيا على الكثير من المعادن والفيتامينات التى تساعد على تحسين صحة الجسم وإنقاص الوزن وتقوية الأسنان ليس هذا فقط بل تقوى الشعر وهذا راجع إلى
زبدة الشيا إحدى الثمار الهامة التي تنتجها أشجار الشيا الافريقية؛ وتتميز بخصائصها الجمالية المعروفة منذ القدم؛ حيث يقال إن الملكة نفرتيتي كانت تستخدمها
تعاني النساء في فصل الصيف من مشكلة جفاف الشعر، وتقصفه، ما يدفعها للبحث عن علاج لهذه المشكلة التي تؤثر على مظهرها، ومنهن من تلجأ إلى المستحضرات الكيميائية
مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجة الحرارة يتعرض الشعر للجفاف، ما يجعله في حاجة إلى مزيد من الاهتمام والعناية حتى لا يفقد حيويته ومرونته، ويمكن تحقيق ذلك
أفادت دراسة طبية إلى أن طريقة الإستخلاص المحسّنة في الحصول العناصر الغذائية الهامة المتواجدة في بذور الشيا تساعد في تطوير كبسولات ومنتجات غذائية مكافحة للشيخوخة. لذلك، لجأ فريق من الباحثين فى ...
تعد زبدة الشيا بمثابة سر الجمال للبشرة والشعر؛ حيث إنها تساعد على التمتع ببشرة نضرة وشعر جذاب. وأوضحت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن زبدة الشيا تمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومن ثم فهي تحمي ...
إليك طريقة بسيطة لعمل كريم ليلى منزلى للحفاظ على نضارة البشرة وفرد التجاعيد والخطوط الدقيقة فى البشرة المكونات 50 جرام من زبدة الشيا
طريقة إعداد بودينغ التوت وجوز الهند المكونات 3 أكواب من التوت المتنوع 2 كوب ونصف حليب جوز الهند 1/3 كوب من بذور الشيا
إذا كنت تعانين من ضعف نمو شعرك وتساقطه المستمر، نقدم لك طريقة بسيطة بمكونات طبيعية لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتكثيفه خلال فترة وجيزة. المكونات ملعقة من زبدة الشيا حوالى 15 جرام ...
إليك نصائح مهمة عند التسوق للحفاظ على نظام غذائي صحي لك ولأطفالك 1- اختيار دهون صحية لإضافتها للنظام الغذائي مثل زيت الزيتون والأفوكادو وزيت