عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ينتاب كثير من النساء شعور بالكسل والخمول طوال فترة الصباح، وهن لا يدركن أن السبب في ذلك يرجع لأتباعهن بعض العادات الصحية الخاطئة قبل النوم،.. وهو ما أكده
تعاني بعض النساء من الكثير من المشكلات الصحية، التي تتعلق بنقص الترطيب وزيادة جفاف جسدها في فصل الشتاء، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات السليمة
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن تحسن من صحة الطلاب خاصة اوقات الاختبارات
توزيع حقائب للأسر تتضمن مطهرات وأدوات وقائية لتعزيز استخدامها بصفة دائمة لحماية الأسرة من الأمراض وترسيخ العادات الصحية السليمة.. ومشاركة واسعة من الأمهات
تعاني معظم الأمهات العاملات، من الضغوط الحياتية وتراكم المسئوليات التي تخص البيت والأطفال، إلي جانب مهام عملها، الأمر الذي يجعلها في حاجة إلي بعض النصائح
مع بداية عام دراسي جديد، نحرص علي اتباع عادات صحية إيجابية لضمان تحصيل دراسي بمستوي جيد للأبناء ، وفي هذا الصدد حذرت هيئة الدواء المصرية من استخدام الأجهزة
تحرص كل امرأة على الاهتمام بصحتها ولياقتها، كلما تقدمت في العمر، وتتبع الكثير من النصائح والتمارين التي تساعدها في الحفاظ على شبابها وتقليل الإصابة بأمراض
قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان هناك بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أن تحسن من صحة العظام والجسم عموما
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحة وجمال بشرتها وجسدها، من خلال إتباع بعض الخطوات والروتين اليومي، ولكن قد ترتكبن بعض الأخطاء التي قد تؤثر على صحتها العامة،
بمناسبة بدء العام الدراسي الجديد ، و لوقاية الأطفال من التعرض لأي عدوي ، قدمت هيئة الدواء المصرية عدة ارشادات هامة وأكدت علي أهمية تعويد الطفل علي العادات
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن التغييرات الإيجابية فى النظام الغذائى بوجه عام يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بالسمنة
يوصي الخبراء باتباع عددا من النصائح الهامة، تتضمن اتباع بعض العادات الصحية وتغيير نمط الحياة للوقاية من أمراض القلب، في السطور القادمة نستعرض أهم هذه النصائح وفقا لما نشرته هيئة الدواء المصرية.
تهتم الكثير من الأمهات على إتباع مبدأ القراءة لأطفالها منذ نعومة أظافرهن، حيث تعتبرها عادة صحية يجب تنميتها منذ سن مبكر، لما لها من أهمية كبيرة في نشأة
يوصي الخبراء بنصائح معينة لمرضي القلب وضغط الدم ، للحفاظ علي صحتهم ولتفادي أي آثار جانبية جراء العادات الصحية الخاطئة ، وفي هذا الصدد قدمت وزارة الصحة
مع ارتفاع درجات الحرارة بصفة مستمرة، تنتشر الامراض الجلدية جراء العديد من العوامل المختلفة ، ويجب الحرص علي اتباع العديد من العادات الصحية ، فما هي هذه
قالت الدكتورة عبير بخيت استشاري جراحة المخ والأعصاب أن هناك بعض العادات الصحية الطيبة التي من شأنها المحافظة على الذاكرة
قدم فرع ثقافة الفيوم، أمس الخميس، عددا متنوعا من الفعاليات التي شهدتها عدة مواقع تابعة، حيث اختتم قسم ثقافة الطفل بالفرع فعاليات مبادرة أطفالنا بدار
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن الماء والبروتين عنصران هامان
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك عادات صحية يجب اتباعها عند تناول الطعام تجنبك السمنة