عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقوم بعض النساء الراغبات في تعلم قيادة السيارات بالتأني لاختيار مركز التعليم المناسب، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك على الاختيار
تقول الدكتورة زينب عبدالعال صالح أستاذ التغذية التطبيقية بقسم التغذية-معهد بحوث الصناعات الغذائية والتغذية المركز القومى للبحوث، أنه مع اقتراب فترة الامتحانات
يعد التواصل مع شريك الحياة من أسمى الأشياء التي تحقق السعادة المتبادلة والاستقرار الأسري، لذلك تحرص بعض الزوجات على تخصيص وقت محدد لقضائه مع الزوج، كي ينصت كلا منهما للآخر ويكون هناك اهتمامات مشتركة
تعاني الكثير من النساء خلال فترة انقطاع الطمث، بحالة من الضعف العام والشعور بالآلام المتفرقة في كافة أنحاء الجسم، نتيجة تغير الهرمونات في تلك المرحلة
بدء عدد من أبنائنا الإجازة لذا تقدم د. هبه عوض استشاري أسري تربوي وتعديل سلوك.، نصائح لاستثمار الإجازة بشكل
مرضى الذئبة الحمراء لهم معاملة خاصة في فصل الصيف حتى لا تسبب لهم مضاعفات
علق الناقد والسيناريست الدكتور وليد سيف، على فوزه بجائزة الدولة للتفوق فى الفنون، قائلًا: الحقيقة الخبر بالنسبالى كان مفاجأة لأن الترشيح كان من أكاديمية
مكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تعطيل نومك ، مما قد يضر بدوره بصحتك العامة، ويؤثر بالسلب علي صحتك الجسدية والنفسية، فيما يلي نصائح خبراء النوم،
في إطار الاحتفال باليوم العالمي من أجل تنمية صحة المرأة، والذي يهدف لتقديم كافة السبل لرعاية صحتها العقلية والجسدية، نقدم أهم النصائح للتعامل مع الآلام
يعد الهمبرجر من الأطعمة المفضلة والمحببة لدى الجميع، حيث يقدم بأشكال مختلفة ومميزة، وبمناسبة اليوم العالمي له، نقدم لربات البيوت أهم النصائح التي عليكي
في إطار ترشيد الطاقة للحد من انقطاع الكهرباء خلال فترة الذروة، قدم جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك الشخصية الاعتبارية، الإرشادات اللازمة لترشيد
علق الفنان صبري فواز، عن حديث النجم لطفي لبيب عنه، مشيرا، يسير على نصائح التي قدمها له الأخير منذ بداية مشواره الفني
تزداد مشاكل البشرة في فصل الصيف، نتيجة حرارة الشمس والتعرق الشديد، وتبحث بعض النساء عن نصائح لجعل جلدها وبشرتها أقل عرضه لتلك الأضرار، وفي
مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة، تبحث بعض الأمهات عن أطعمة تساعد أبنائها على التركيز وتحافظ على سلامتهم البدنية والصحية، بحيث لا يتعرضوا لأي من الأمراض، بسبب نوع غذاء محدد، وخاصة
تنصح د. عاليا صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة مرضى الضغط بالآتي
النوبات القلبية هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، تحدث عندما يتم تقليل تدفق الدم إلى القلب أو حظره، يمكن أن تؤدي العديد من العوامل
تسعى وزارة الكهرباء لتقليل وقت انقطاع الكهرباء خلال هذه الأيام نظرا للامتحانات وحتي يتمكن الطلاب من المذاكرة وتوفير الظروف المناسبة لكل الأسر المصرية.
قال رامي جمال، خبير السياحة الدينية، اليوم، إن أهم أشياء يجب الحرص على مراجعتها قبل التحرك من المنزل للقيام بفريضة الحج، هي جواز السفر، والتذاكر الخاصة
تحرص كل أم على تربية أطفالها بطرق إيجابية وصحية وسليمة، بحيث يصبحون أبناء بالغين لديهم سلام نفسي وعقلي ويتمتعون بعلاقات صحية مع الآخرين، ولذلك نوضح في
تتبع بعض النساء النظام النباتي في حياتها، حيث تجد فيه الراحة النفسية والجسدية، ولكن هناك بعض النصائح الواجب إتباعها من اجل نجاح نظامك النباتي، وفي السطور