عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم لبناء الخلايا ولإتمام عمليات الجسم الحيوية كتفاعلات الأيض وإنتاج الطاقة.
حدد بحث جديد أن نقصا شائعا في فيتامين B يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين وهو أمر يتسبب فيه ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
وجهت الدكتورة وجيدة أنور، عضو اللجنة العليا للفيروسات، العديد من النصائح للحفاظ على الجهاز التنفسي خلال فترة الخريف.
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الجزر من أكثر الخضروات الغنية بفيتامين A والذي يعرف بفيتامين الجمال لوجوده في كثير من مستحضرات
حذر الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية المصري، من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة؛ لتأثيرها الضار على الجلد.
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن الأدوية والفيتامينات سلاح ذو حدين ويتم التحذير من زيادة فيتامين أ منذ سنوات، ولاحظ العالم
قالت الدكتورة هايدي سمير، أستاذ المناعة بجامعة حلوان، إن فيتامين بي 12 من الفيتامينات الهامة جدا لصحة الإنسان ويدخل في تكوين خلايا الدم و الـ DNA الذي
يمكن أن تكون المؤشرات الحيوية لزيادة نسبة الإلتهاب في الدم مؤشرًا على الالتهاب المزمن، وبالتالي قد توصلت دراسات إلى وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم وارتفاع مستوى البروتين التفاعلي C.
كشفت دراسة استرالية جديدة شارك فيها نحو 300 ألف شخص أن نقص فيتامين D يمكن أن يتسبب في تعرض الإنسان لأنواع معينة من الالتهابات المزمنة.
ينصح الدكتور ياسر حفني، خبير صناعة الدواء، باتخاذ عدة إجراءات لمواجهة الموجة الجديدة أهمها الالتزام بتناول فيتامين سي
كشفت دراسة جديدة ، اليوم، عن أن مكملات فيتامين ( د ) تخفف أعراض الاكتئاب.
أظهرت دراسة كبرى أن تناول مكملات فيتامين (د) يوميا لا يساعد الشخص على تجنب كسور العظام - وهو ما يتناقض مع سنوات من النصائح الطبية التي قالت خلاف ذلك.
ذكرت دراسة حديثة، نشرت في مجلة /نيو إنجلاند/ الطبية، أنه على الرغم من التوصية بمكملات فيتامين ( د )، على نطاق واسع لصحة العظام، إلا أنها لا تقلل من خطر
غالبًا ما يتم الترويج لمكملات فيتامين (د) لفوائدها الصحية ، من تعزيز جهاز المناعة إلى الحماية من السرطان ، إلا أن الجرعات الزائدة من فيتامين ( د) - التي
ليس من السهل دائمًا العمل خلال فترة الحمل. تعرفي على كيفية معالجة الأعراض، كي تحافظي على صحتك وتؤدي وظيفتك.
وجدتْ دراسةٌ جديدةٌ نُشرتْ في دوريةِ فرونتير إن أيدجينج أنَّ الجمعَ بينَ جرعةٍ عاليةٍ منْ فيتامين د وأوميغا 3 وبرنامجِ تمارينِ القوةِ المنزليةِ البسيطِ
هل تريدين أن تحصلي على بشرة مشدودة وجميلة وصحية؟، ولكنك دائما ما تجدين بشرتك فى حالة غير مرضية تماماً ولا تعرفين ما السبب؟ لا تقلقي، سيوضح التقرير التلاي
عرضت قناة مصر الأولى، تقريرا تليفزيونيا، عن المخاطر الصحية من الإفراط في تناول المكملات الغذائية والفيتامينات
قد نتناول غذاءً ما ولا نعرف الفيتامينات الداخلة فى تكوينه، وقد نتجنب طعاما ما ونتجاهل الفيتامينات المهمة التي تفترش إلى جورانا فوق الطاولة . الفيتامينات
نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، عددًا من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والتي تساعد في محاربة الإصابة بالأورام، نظرًا