عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تتسبب ضعف مناعة الطفل في سرعة إصابته بالعديد من الأمراض، خاصة في فترة الدراسة. ولكي تتمكني من تقوية مناعة طفلك وتعزيز صحته في المدرسة عليك اتباع هذه النصائح: -احرصي على إعطاء الطفل ...
يمثل ضعف مناعة الجسم بوابة العبور للعديد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، ومن أجل ذلك، نقدّم -في سياق السطور التالية- أهم الأعشاب التي تساعد في تقوية
يصف خبراء التغذية البصل الأخضر بأنه مضاد حيوي واسع المجال لقدرته الفائقة على الوقاية من العديد من الأمراض، نظراً لغناه بالعديد من المعادن و الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، حيث يحتوي على كميات ...
الزعتر أحد أهم الأعشاب العطرية التي تتميز برائحتها الذكية التي تضفي نكهة مميزة على العديد من الأصناف الغذائية، كما تشتهر منذ زمن بعيد في مجال الطب البديل،
تتميز عشبة الريحان برائحتها الذكية التي تضفي على الطعام نكهة مميزة، كما يتميز بفوائده الصحية المتعددة حيث تعد مصدر هام للعديد المعادن والفيتامينات الهامة للجسم، وفيما يلي نستعرض أهم الفوائد ...
الخوخ من أهم الفواكه الصيفية، التي تتميز برائحتها المنعشة وطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة، حيث يعد مصدر لعديد من الفيتامينات المهمة للجسم،
تفاحة واحدة على الريق تغنيك عن زيارة الطبيب مقولة اشتهرت من زمن بعيد فمن أين اكتسب التفاح هذه الشهرة العلاجية؟ هذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية:
يعد الكركم من أشهر التوابل الهندية والذي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة لصحة الإنسان، فهو يعمل على تقوية المناعة وتحسين عملية الهضم، بالإضافة إلى فوائده الجمالية، فهو يساعد فى القضاء على ...
قمر الدين من المشروبات التي ارتبطت بشهررمضان الكريم ,وبجانب ما يتميز به من مذاق لذيذ ونكهة مميزة فإنه يتميز أيضاً بتعدد فوائده الصحية نظراً لغناه بالعديد من الفيتامينات الهامه ومنها فيتامين أ، ...
أكدت دراسة حديثة من جامعة ألبرتا في كندا، أن الأطفال الذين يتعرضون بشكل محدود للجراثيم أكثر عرضة لأمراض المناعة وأمراض الربو والحساسية. ووفقا لتقرير
يعتبر عصير القصب من المشروبات المحببة للمصريين، خاصة خلال فصل الصيف؛ لأنه يمنح شعورا هائلا بالانتعاش، في ظل درجة حرارة الجو المرتفعة، ويفضل تناوله «على الريق»؛ لقدرته أيضا على تنظيف ...
السعادة الزوجية حلم كل رجل وإمرأة، يتمنى كل منهما أن يظل هذا الحلم حقيقيًا على مدى سنوات العمر، ولكن خبراء العلاقات الزوجية يؤكدون أن السعادة لها مفتاحان، إحداهما مع الزوج والآخر مع الزوجة، وإذا ...
يعد البطيخ من أكثر الفواكه الصيفية المفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، نظراً لأنه يحتوى على كمية كبيرة من الألياف والسوائل التى تنعش الجسم وترطب من حرارة الجو، ويمكنك تناوله فى أى وقت لتستمعى بمذاقه ...
إذا كنتِ تريدين أن تنعمي بحياة صحية خالية من الأمراض، فالطريق أصبح سهلاً أمامك، عليكِ فقط تناول الخضراوات الورقية التي تبقيكِ بعيدة عن الأطباء لفترات