عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد طبق الكينوا المتبلة وصفة صحية ومغذية فهي من السلطات الشهية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية فالكينوا من الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من البروتينات
«الحليب النباتي» أحد أنواع الحليب التى يؤكد خبراء التغذية بأنها صحية ومغذية. وتتميز عن غيرها من أنواع الحليب الحيواني بأنها لا تحتوي
هناك ثقافة شعبية مصرية مرتبطة بالقوة الجنسية للرجال، وهى على مائدة الطبقات الشعبية ويعتقد أنها مغذية وقادرة على زيادة القدرة الجنسية للرجل . وقديما
هبة رجاء يحتوي الزبادي على العديد من العناصر والفيتامينات المغذية كالكالسيوم والبروتين والمغنسيوم، ومضادات الأكسدة وخمائر طبيعية، أي أنه
أكد مصدر مسئول فى الشركة المصرية لنقل الكهرباء أنه تم فصل دائرة كهرباء من الدائرتين المغذيتين لمنطقة رفح والشيخ زويد فى شمال سيناء، منذ شهر يناير الماضى، بسبب المواجهات بين قوات الجيش وعدد من ...
احصلي على فوائد البروتين من اللحم ، والفيتامينات من المشروم في وجبة خفيفة ومغذية ... قدميها مع الأرز والسلطة لأسرتك. المقادير 2 ملعقة كبيرة بودرة ثوم 1 ملعقة صغيرة فلفل ...
لازانيا الفلفل باللحم المفروم والسجق.. طريقة جديدة لعمل الفلفل المحشي في المنزل.. طريقة سهلة وبسيطة ومغذية.. قدميها كطبق جانبي مع الكفتة المشوية والطحينة
سوء التغذية هو السبب الرئيس لإصابة الأطفال في التقزم، حيث إن العوامل الغذائية الناتجة عن نقص البروتين ومواد الطاقة وبعض المغذيات الدقيقة كالفيتامينات
سلطة التوت بعين الجمل، تعتبر فاكهة لذيذة ومغذية، ويمكنك تزينها بالمكسرات حسب رغبتك، إليك طريقة تحضيرها. المقادير: 1 كيلو توت احمر مقطع
كتب – أحمد طارق : قال مصدر مسؤول بوزارة الكهرباء والطاقة المتجددة، إنه سيتم تدعيم شبكات النقل والتوزيع خلال العامين المقبلين، لافتاً إلى أنه سيتم تخصيص مبلغ قيمته 19.5 مليار جنيه ...
شوربة الكرنب النباتية هي شوربة مغذية ولذيذة الطعم تحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي توجد في البطاطس والكرنب.. مقادير
رصدت الإدارة العامة لحماية النيل فى أسوان بمركز إسنا مخالفتى ردم على جسور النهر امام مأخذ محطة رفع النمسا بالسباعية المغذية لترعة الرمادى، وقد تم احضار
نقدم لك طريقة عمل الأرز بالدجاج في الفرن، لتحصلي على وجبة مغذية ومتكاملة، تقدم مع السلطة والثومية المقادير: 1/3 كوب ارز ابيض مسلوق
التفاح من الفواكه الصحية والمغذية التي ينصح بها الأطباء دائمًا، فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من البقع. كما يحتوي أيضًا
تتعدد استخدامات القرع لفوائدة الصحية العديدة فهو يستخدم لأغراض الطهي وفي اعداد الحلوى .. جربي كوكيز القرع بالقرفة و قدميها كحلوى مغذية لأسرتك:
تتعدد استخدامات القرع لفوائده الصحية العديدة، فهو يستخدم لأغراض الطهي، ويستخدم أيضا في إعداد الحلوى.. جربي طريقة عمل توست القرع بالقرنفل وقدميها كوجبة
كتبت ـ زينب عوف الكرنب.. من النباتات المغذية جدا للإنسان، جربيها مع الأرز واللحم المفروم لعمل المحشي المصري الذي لا غنى عنه في كل منزل، وتعتبر
كتبت: هبه رجاء الجبن الشيدر من الأجبان اللذيذة التي يفضلها البعض، والبطاطس مفيدة ومغذية فجربي خلطهما معا، حيث تعد من الأكلات السريعة واللذيذة، نقدم لك طريقة عمل بطاطس مهروسة بالجبن الشيدر ، ...
إن التفاح من الفواكة الصحية و المغذية و التي ينصح بها الأطباء دائما فهو يحتوي على (فيتامين أ) الذي يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها من البقع. يحتوي ايضا على البيوتين الذي يعزز من نمو الشعرو ...
قال علي توفيق رئيس رابطة الصناعات المغذية للسيارات : هناك 4 دول في حوض البحر المتوسط تورد مكونات لفولكس فاجن وهي مصر وإسرائيل وتونس والمغرب ، وعند دراسة