عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طرح النجم محمد الشرنوبي أغنيته الثانية الجديدة، مع بداية عام 2024، وتحمل عنوان ماكفاية على موقع الفيديوهات يوتيوب، والمنصات الرقمية، ومحطات الراديو..
تجد بعض النساء نفسها أسيرة للحزن والخوف، بشكل يجعلها غير قادرة على التحكم في أمور حياتها، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح والاستراتيجيات النفسية
تتمنى كل أم أن يتمتع صغيرها بالحنان واللطف أثناء تعامله مع الغير، حيث يعد ذلك من أفضل المهارات الاجتماعية الناجحة، التي تؤهل لنشأة شخص ناضج وسوي نفسياً
تقول نانسي صميدة الأخصائية النفسية أن أسباب قضم الأظافر عديدة ومختلفة، من المحتمل أن يكون السبب وراء هذه العادة هي مسألة وراثية،
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، جراء الضغوطات النفسية وتغير الهرمونات التي تؤثر سلبا علي نمو الشعر،.. لكن هل تعلمين أن علاج تساقط شعرك يكمن في الخروع وجوز الهند؟،.
تشعر بإحباط، د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية يضع بين يديك بعض الممارسات التي تمنحك طاقة إيجابية
تعاني بعض النساء من دوامة الفكر الذي لا يتوقف لحظة، مما ينعكس عليها ويجعلها في حالة من التوتر والضغط العصبي والنفسي طوال الوقت، ولذلك نقدم في السطور التالية
تعاني كثير من النساء عند تخطيهن سن الخمسين، مشكلة خشونة الركبة وألم المفاصل ،ما يؤدي لصعوبة المشي والحركة، ومن ثم يؤثر سلباً على حالتهن النفسية لشعورهن بتقدم العمر..
أكد وزير الأوقاف الدكتور محمد مختار جمعة أن العالم بحاجة الآن إلى الخطاب الديني الرشيد أكثر من أي وقت مضى، وأن الخطاب الديني الرشيد من أهم عوامل تحقيق
أقامت مكتبة المعادي العامة فعاليات ورشة عمل بعنوان يوميات أسرة سعيدة ، وذلك بقاعة الأطفال، وقامت بإدارة الورشة الدكتورة منة الله إبراهيم، دكتوراه الصحة
أوضحت المهندسة نيفين عثمان الأمين العام للمجلس القومي للطفولة والأمومة أن مشاركة المجلس هذا العام بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ55 يأتي في إطار
تحرص الكثير من الأسر خلال إجازة منتصف العام الدراسي، على انتهاز تلك الفترة من أجل ترتيب الأولويات ومحاولة تهدئة النفس والتخلص من ضغوط الحياة، ولذلك نتساءل
تعاني بعض النساء من حالات حزن وتعاسة، مما يؤثر على صحتها الجسدية والعاطفية ، ويؤدي لنقص الطاقة واضطرابات في الطعام والنوم، فضلاً عن فقدان الشغف والاهتمام
قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن المرض النفسي هو مرض عضوي في الدماغ، ولكنه قد يُشخص خطأ بسبب قلة الوعي الثقافي، والاعتقاد أن الجن أو المس وراء ذلك
في الفترة الأخيرة أصبحنا نسمع كثيراً عن مصطلح الرعاية الذاتية، وأهميته في الحفاظ على حالتنا النفسية، ما يساعدنا على الشعور بالرضا والسعادة..
لا نلتفت لأوجاعنا إلا حينما تأتي جمعاء أو يأتيناً وجعاً يذكرنا بسابق، تماماً كالطفل الذي لا يبدأ بالبكاء إلا حين رؤية الدماء لا حين الارتطام، هي عملية
أكد محافظ الغربية الدكتور طارق رحمي، أهمية التأهيل والإعداد التربوي للمعلمين الجدد لمواكبة التقدم التعليمي في مصر، مشيرا إلى حاجة المدارس للكوادر الشابة
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، اليوم، إن إجازة نصف العام هي فرصة لشحذ الهمم وتحقيق الرغبات، داعيًا الأهالي إلى إزالة كل الممنوعات الخاصة بالدراسة خلال أيام الامتحانات.
قد تجلب لنفسك الإحباط والتعاسة والشعور الدائم بالضيق، إذا كنت تعاني من هذا فاتبع نصائح د. محمد الفايد خبير الصحة النفسية والطاقة الحيوية
مع بدء إجازة منتصف العام الدراسي، تحرص الكثير من الأسر على تنظيم زيارات لمعرض الكتاب، كنوع من أنواع الرحلات الثقافية التي تزيد وعي أبنائنا، ولذلك نتساءل