عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعتبر البطاطس من الأكلات المحببة لدى جميع أفراد الأسرة، بكل أشكالها، لطعمها اللذيذ، وكذلك اللحم المفروم؛ يضيف مذاقا شهيا لجميع الأطباق؛ نقدم اليوم وصفة
تعرف ربات البيوت مدى أهمية تخزين الأطعمة في الثلاجة ، وأن وجودها هام بالنسبة لكل منزل و أسرة سواء كان لحالات الطوارئ أو أى مناسبات أخرى ونقدم أصح الأطعمة
تعتبر مكمورة الدجاج؛ احدي الوصفات الجديدة والشهية ، وواحدة من الوجبات الصحية المتكاملة؛ حيث تحتوي في مكوناتهاعلي ؛ الدجاج، و الكريمة، و الحليب و البسلة،و
إذا أردت تقديم لأسرتك وجبة جديدة ومميزة تكسر حدة الملل التي قد تصيبهم من تقديم الأكلات التقليدية، ننصحك بتقديم رول اللحم المقرمش الذي يخطف قلب وعقل زوجك .
الميت لوف بالمكسرات من الوجبات اللذيذة، والصحية، وسهلة التحضير، ،حيث تحتوي كل مكوناتها علي قيمة غذائية ؛ فهي تتكون من اللحم المفروم؛ و هو مصدر غني بالبروتين،
يعتبر السبيط من المأكولات البحرية المحببة للكثيرين، وبجانب ما يتمتع به من طعم لذيذ فإنه يتمتع في المقابل بفوائد صحية متعددة، لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم.
يعد البسكويت من المأكولات المحلاة الذى يشتهيه كل منزل وكل أسرة سواء في مناسبات مثل الأعياد أو الأفراح أو غيرها، ويعشقها الكبار والصغار، وفي ظل جائحة فيروس
هناك سمات تميز بها البطيخ الناضج، عند الشراء من الأسواق، يجب معرفتها حتى لا يستغل البائع المشترى
تشتهي النساء الحلويات وخاصة في فصل الصيف، لأننا نمل المألوف من الأكلات، سواء كانت مسبكات أو غيرها من الأكلات، فضلا عن أهمية وفوائد الحلويات في تحسين المزاج والتخلص من الاكتئاب
تعانى ربّات البيوت من تنظيف الفرن بسبب الصدأ و الشحوم المتراكمة عليه وطريقة تنظيف الفرن بالخل لها نتيجة ناجحة وسريعة لا تتخيليها بالإضافة لكون أغلب منظفات
تعد وجبة الدجاج من أهم العناصر الغذائية التي تحرص الأمهات على إعدادها لصغارهن وأسرتهن كافة، وبالرغم من تلك الأهمية إلا أنها تود التجديد والتغيير في إعداد الوصفة الخاصة بالبروتين الغذائي.
تتميزسلطة شاورما الدجاج بتبولة العدس؛ بأنها وجبة دسمة وصحية ولذيذة وسهلة التحضير؛ فهي تحتوي علي صدور الدجاج الغنية بالبروتين؛ بالإضافة إلي العدس بجبة؛
في بعض الأحيان تصاب ربات البيوت بالإجهاد الشديد، ويكنّ في حاجة ماسة إلى تحضير طعام لا يتطلب منها جهد كبير؛ وفي نفس الوقت لذيذ؛ يستمتع به أفراد عائلتها.
لا شك أن زيت الزيتون يملك فوائد صحية خارقة ، وفق العديد من الدراسات التي أجريت عليه وعلى بعض سكان المناطق الذين يعتمدون في غذائهم على هذا العنصر الغذائي.
يعتبر الجمبري من الأكلات المحببة للجميع؛ نظرا لمذاقه اللذيذ، وفوائده الغذائية المتنوعة؛ فهوغني بالبروتين، والأوميجا، والفسفور؛ يفضله أفراد الأسرة؛ بكل أطباقه وأصنافه المختلفة.
.البطاطس والجمبري من أكثر الأصناف الغذائية المحببة للكثيرين كبار وصغار، لذا نقدم اليوم وجبة مميزة تجمع بين الصنفين وهي طريقة عمل البطاطس بالجمبري بخطوات سهلة وسريعة .
يحب أفراد الأسرة التجديد في الطعام؛ ولا سيما في فصل الصيف.
يفضل الجميع تناول صدور الدجاج بكل أصنافها ؛ لكن دائما نسعي للتجديد و التغيير؛ لأننا نمل المألوف؛ خاصة في فصل الصيف؛ الذي يجب الابتكار ،والتصنيف في أطباق
تبحث اغلب ربات البيوت عن إضفاء لمسات جديدة على سفرتها من خلال إعداد أصناف جديدة من الطعام تنال استحسان أسرتها وتكسر مللهم من إعداد الأصناف التقليدية التي