عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن الإرهاق السريع وفقدان الطاقة من علامات الإصابة بالأنيميا
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن فى حالة الشعور بمشكلات فى الهضم أو شعرت بالانتفاخ والحموضة
ومن بين هذه الأطعمة التي تحسن من الصحة العقلية الذاكرة تقول د. سارة جاويش أخصائي الباطنة والسكر والغدد الصماء
تقول الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للافطار على التمر برمضان
تعاني بعض النساء من امتلاء منطقة البطن والأرداف، خاصة بعد الولادة وتغير مؤشر كتلة الجسم نتيجة الهرمونات المختلفة لطبيعة الجسم، وتبحث عن طريقة آمنة لشد
من أفضل الأكلات التي نفطر عليها في رمضان هو التمر لأنه غني جداً بالألياف والسكريات كما يحتوي على نسبة أملاح معدنية عالية جداً
تشكو بعض النساء من الصداع العصبي جراء الضغوط الحياتية المختلفة، لكن هل تعلمين أن ممارسة تمارين التنفس البسيطة قد يكون الحل لمشكلتك؟
تعاني بعض النساء من ظهور خطوط الابتسامة بشكل بالغ، يزيد من تجاعيد المنطقة حول الفم، خاصة مع التقدم في العمر، ومع ذلك، فانه هناك بعض الخطوات التي يمكننا
يعتبر التوتر من أكثر المشاعر التي تؤثر سلباً على النساء،.. وفيما يلي نستعرض أهم النصائح التي تساعدك على تهدئة عقلك وتعزز الاسترخاء لديك،..
تواجه بعض السيدات مشكلة الدهون المتراكمة على البطن، ما يشعرهن بالحرج خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة،..
قال الكابتن عبد الرحمن تونسي، مدرب اللياقة البدنية، اليوم، إن شهر رمضان من الفرص الجيدة لتقليل الوزن وما يتبعه أيضًا من نظام الصيام المتقطع.
قال الدكتور محمود حسن، رئيس مهرجان القاهرة الدولي للتمور، اليوم، إنه تم تنظيم زيارات كبيرة استعدادًا للمهرجان في الـ 5محافظات الكبرى المنتجة للتمور مثل الجيزة ومطروح وسيوة والوادي الجديد وأسوان .
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، و الذي يتميز بالمشروبات الرمضانية المتنوعة، تحدثنا في السطور المقبلة استشاري بالقومي للبحوث عن أهم الفوائد الصحية للمشروبات
كشف المركز الوطني للنخيل والتمور فى السعودية ، عن ارتفاع قيمة صادرات المملكة من التمور بنسبة 14 لتصل قيمة صادرات التمور 1.462 مليار ريال، مقارنة ب 1.280 مليار ريال خلال عام 2022.
اختتمت بنجاح مناورات قوات حلف شمال الأطلنطي (ناتو) الشهيرة (بريليانت جامب) لعام 2024 بنجاح في منطقة تدريب دراوسكو بومورسكي في شمال بولندا.
اختتمت البحرية السلطانية العُمانية، اليوم، التمرين البحري (أسد البحر 1/2024) الذي نفذته في بحر عُمان بعدد من أطقم سفن أسطولها، وبإسناد من الجيش السلطاني
دشنت سلطنة عُمان، سوق التمور والعسل الثاني بولاية صور وذلك ضمن إطار فعاليات مهرجان صور للتراث البحري، تضمن السوق خمسة عشر منتجا للتمور وخمسة عشر منتجا
أعلنت وزارة الدفاع الهندية انطلاق النسخة الخامسة من تمرين عسكري مشترك بين الجيش الهندي وقوات الدفاع الذاتي البرية اليابانية لتعزيز التعاون الدفاعي بين الجانبين.
يمكن أن تسبب العديد من عوامل نمط الحياة والعوامل الطبية انخفاض الطاقة، بعض هذه الأسباب تكون خاصة من بالرجال أو أكثر شيوعا في الرجال من النساء، في السطور
الحصول على قوام مثالي ورشيق دون ممارسة التمارين الرياضية الشاقة والمكلفة هو حلم كثير من النساء،.. لذا نستعرض لك أفضل طرق إنقاص الوزن دون الحاجة للذهاب دون الحاجة للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية،..