عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
هل تريدين أن تحصلي على بشرة مشدودة وجميلة وصحية؟، ولكنك دائما ما تجدين بشرتك فى حالة غير مرضية تماماً ولا تعرفين ما السبب؟ لا تقلقي، سيوضح التقرير التلاي
قد تساعد بعض العادات اليومية البسيطة على العناية بالصحة النفسية وتخفيف الضغط الذي قد يواجهه الشخص في حياته اليومية من أعمال والتزامات ومسئوليات، لأن إهمال
أقامت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج الفنان هشام عطوة، محاضرة تثقيفية بدار الكتب بمدينة طنطا للحديث حول أهم العادات اليومية الخاطئة المتعلقة بالتغذية خلال شهر رمضان.
قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إن شهر رمضان تختلف عاداته وسلوكياته ونظام الأكل والشرب والنوم ومواعيد الاستيقاظ به بسبب السهرات والخيم الرمضانية
أكد الدكتور مصطفى الشربيني، أهمية التواصل مع المجتمع، للحد من العادات اليومية التي تسبب إطلاق غازات الاحتباس الحراري، خلال أعمال المؤتمر الحادي عشر تكامل
الطعام ليس مجرد عادة يومية نفعلها لسد الجوع بل أنه حياة وجزء أساسي لاستمرارها وبناء جسم سليم يستطيع مقاومة الأمراض خاصة في ظل انتشار موجة الفيروسات التي
يحاول البعض الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية ، فهى تحميك من العديد من الأمراض المزمنة التى قد تفاجئك فى مرحلة الشيخوخة، ولكن هناك الكثير من العادات التى
يحاول العلماء منذ انتشار فيروس كورونا القضاء عليه والسيطرة على انتشار الحالات، ونشر جميع العادات التى يمكن أن تحافظ على حياتنا، ولكن لم نتخيل أن العناية
يمارس العديد من الأشخاص بعض العادات اليومية دون ان يدري ان لهذه العادات تأثيرات سلبية عليه من الناحية الصحية، حيث ان منها ما يهدد بفقدان السمع فيما يلي نستعرض هذه الأخطاء
توصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن الحد من مخاطر الإصابة بقصور القلب يمكن أن يحدث ببساطة بمجرد المواظبة على تناول كميات كافية من الماء يوميًا والحفاظ على عدم تعرض الجسم للجفاف.
في ظل تحورات فيروس كورونا المستمرة أصبح جهاز المناعة في السلاح والمدافع الأول ضد الإصابة بكوفيد-19 لذلك هناك مجموعة من الأطعمة العادات اليومية يجب أن نتجنبها
حذرت الدكتورة مايسة شوقي، أستاذ الصحة العامة بجامعة القاهرة، من بعض العادات اليومية الخاطئة والتي تؤدي لإضعاف المناعة وأولها عدم أخذ قدر كاف من النوم الذى
قدم بعض الخبراء التغذية بعض النصائح لمن هما منا يعانون من عدم ارتياح متعلق بالمعدة بشكل يومي، ويقول الخبراء التغذية أن معظم الحالات يرجع سببها إلى الطعام ونمط الحياة وممارسة الرياضة.
قالت الدكتورة هويدا الجبالي، عميد كلية الدراسات العليا للطفولة بجامعة عين شمس، إن مرض الوسواس القهري، من الأمراض النفسية الخطيرة، التي قد تصيب الشخص منذ
كلما مضي العمر بالإنسان يصاب بالقلق؛ خوفا من اعتلال الحالة الصحية، و العقلية، وقد يتحمل الإنسان الأمراض الجسدية، لكن حينما يمرض الدماغ تكون معاناته أشد
تتسبب بعض العادات اليومية غير الصحيحة في التأثير سلبيًا على صحة القلب، وإصابته بالعديد من الأضرار، ويبحث الكثير عن أفضل الطرق للمحافظة على صحة القلب، وتجنب الأمراض المزمنة التي قد يصاب بها
عادات يومية أصبحت لدى الكثيرين ضمن الروتين اليومي لحياتهم ،ولكن ما لا يتوقعه الجميع ان الاستمرار على ممارسة هذه العادات لفترة طويلة يساهم بمرور الوقت
يعتبر تنظيف الأسنان من الأمور الضرورية ، للحفاظ عليها من التسوس، وحمايتها من تراكم الجير والترسبات، ولكن هناك عادة يومية يفعلها الكثيرون ، تضر بصحة أسنانهم
أضحى سائل تعقيم اليدين عادة يومية في حياتنا، في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي يسبب مرض "كوفيد 19"، لكن هذه الخطوة الوقائية لا تخلو من التبعات،
إذا كنتِ ممن يتبعن نظاما غذائيا معينا من أجل إنقاص وزنك ولا تجدين النتيجة المُرضية بالنسبة لك؛ حيث لا يقل وزنك بالشكل الذي تأملين به، لذا عليك مراجعة بعض عاداتك اليومية حيث تشير الأبحاث الطبية ...