عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
سمنة الوجه إما أن تكون طبيعية أو ناتجة عن إتباع نظام غذائي فوضوي وغير صحي، ولحين القدرة على تنحيف الوجه ينبغي عيك ارتداء الحجاب بطريقة تتناسب مع طبيعة وجهك الممتلئ، دون أن تشعري بالضيق أو الحرج. ...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، والحصول على قوام رشيق، فإن هناك الكثير من المفاهيم، والمعتقدات الخاطئة، التي تعرقل جهود النظام الغذائي الخاص بك، وتحدث
أكد الدكتور فادي ناجي أخصائي التغذية العلاجية، ان هناك العديد من الأنظمة الغذائية لعلاج سمنة الأطفال، مشيرا إلى ان أهم هذه الأنظمة هو نظام الهرم الغذائي. وأضاف خلال برنامج العيادة المذاع علي ...
تساهم التمارين الصباحية بشكل كبير في تحسين حالتك المزاجية وتقليل الضغط والتوتر والقلق، بالإضافة إلى الحفاظ على رشاقة الجسم وإنقاص الوزن بطريقة صحية وآمنة،
حموضة المعدة والألم الشديد فى المنطقة العلوية من البطن من أبرز أعراض قرحة المعدة، ويقصد بقرحة المعدة تأكل الغشاء المخاطى المغطى للجدار الداخلى للمعدة، ويعد التوتر العصبى وعدم الالتزام بنظام غذائى ...
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحصول على قوام رشيق فأن هناك الكثير من المفاهيم والمعتقدات الخاطئة التي قد تعرقل جهود النظام الغذائي الخاص بك وتحدث فوضى صحية، لذلك حاول دائماً استشارة الطبيب قبل ...
تعتمد مغنية البوب الأمريكية سيلينا جوميز، على نظام غذائى صحى، يمكنها من الحفاظ على الوزن والتمتع بقوام مثالى. وفى الوقت نفسه تحرص جوميز على
أ ش أ حذرت دراسة جديدة من أن الأنظمة الغذائية غير الصحية تسبب نصف الوفيات بأمراض القلب والسكتات ومرض السكري من النوع الثاني في الولايات المتحدة. وذكر باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على كميات ...
تقرير: إيمان السعيد تحلم كل أم بطفل سليم معافى خالٍ من الأمراض وفى الوقت الذى اعتادت فيه الأمهات على اتباع طرق تقليدية لإبقاء جنينها فى صحة جيدة كتلك التى تعتمد على نظام غذائى معين ...
وكالات تشير دراسة جديدة إلى أن توفر الكمية الصحيحة من أطعمة معينة في النظام الغذائي قد يساعد الولايات المتحدة على تقليص الوفيات نتيجة أمراض القلب
أكدت الدكتورة سالي صفوت استشاري الأمراض الجلدية، أن علاج حب الشباب يحتاج إلى نظام غذائي جديد؛ لأن هناك العديد من الأكلات التي تساهم في ظهور حب الشباب. وأضافت خلال برنامج العيادة المذاع على ...
كشفت دراسة أميركية حديثة نشرتها صحيفة الديلي ميل أن تناول 75 جراما من الجوز يومياً يعزّز خصوبة الرجل. وذكرت الدراسة أنّ اتباع نظام غذائي يحتوي على هذه
الماء هو عنصر مهم جدا، لا يمكن الاستغناء عنه فى النظام الغذائى اليومى، ومن دونه لا يمكن الحفاظ على الصحة والحياة. كما أن الماء عنصر غذائى مهم، إلا
تعتبر عملية ربط المعدة من أشهر جراحات السمنة التي يلجأ إليها الشخص في حالة فشل إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة في مساعدته على تخفيف وزنه، ظنا منه أنه بمجرد إجراء العملية سيفقد وزنه فورا، دون ان ...
نشر موقع «إن دي تي في» الهندي تقريرًا قال فيه: إن التدخين يؤثر سلبًا على الرئتين بشكل قد يؤدي إلى الموت المبكر؛ خاصةً لدى المدخنين بشكل منتظم، وتم تسجيل بحث جديد يفيد بأنه وفقًا لنظام ...
تعد الكلية هي العضو الخاص بتكوين وإفراغ البول والمحافظة على ثبات المواد الحيوية في الجسم وقد يعاني مريض الكلى المزمنة من بعض المشاكل الغذائية لأن الكلى لم تعد تقوم بوظيفتها على أكمل وجه لذلك يجب ...
كتبت : أماني ربيع الرشاقة أوالقوام الممشوق حلم يداعب خيال كثير من الفتيات، لكن غالبا ما يتحطم ذلك الحلم على صخرة برامج الحرمان من الأطعمة اللذيذة
عرضت فضائية Euronews ، مقطع فيديو يرصد تأكيد منظمة الصحة العالمية على ارتفاع معدل الأعمار لسكان الدول الغنية بحلول عام2030، وذلك بسبب مستوى المعيشة
تشير دارسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالفواكه والخضروات والدهون الصحية قد يكونون أقل عرضة للإصابة باضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه ADHD وقد وجد الباحثون أن الأطفال ...
أى رياضى سواء كان شابا أو فتاة، لا بد أن يكون له نظام غذائى معين ودقيق، لا تقاس القوة لهم بكمية ما يؤكل ولكن بنوعية الأكل، إذا مارس الشخص الكثير من التمارين الرياضية، فهذا يعنى أنه يحرق المزيد من ...