عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
طريقة إعداد عشاء شهي ومغذ المكونات 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 450 جرام بطاطس صغيرة مقطعة لأنصاف نصف كوب فلفل أخضر مقطع لمكعبات
طريقة سهلة لإعداد إفطار شهي ومغذي المكونات 8 بيضات 100 جرام كريمة ثقيلة 150 جرام سلمون مدخن ملح وفلفل نصف ملعقة
طريقة إعداد صدور الديك الرومي المفرومة في الفرن بالفاصولياء والصوص الحار المكونات 950 جرام صدور ديك رومي مفرومة 2 ملعقة كمون
طريقة سهلة لإعداد أفخاذ الدجاج بالفلفل الحلو والليمون المكونات 1500 جرام أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ملح وفلفل 3 ملاعق فلفل حلو 5 ملاعق دقيق 3 ملاعق زيت ...
طريقة سهلة لإعداد سلطة الدجاج المشوي مع التفاح: المكونات مكونات الدجاج 950 جرام أفخاذ دجاج منزوعة الجلد 2 ملعقة فلفل حلو 2 ملعقة صغيرة من الأوريجانو ...
طريقة سهلة لإعداد مقبلات شهية: المكونات: 8 ثمار طماطم خضراء أو متوسطة النضج ¾ كوب بقسماط مصحون 3 ملاعق دقيق 2 ملعقة فلفل
طريقة إعداد برجر الفلافل بالحمص وسلطة الزبادي المكونات: مكونات الفلافل 450 جرام حمص معلب مسلوق نصف بصلة كبيرة مبشورة خشن 2 فلفل هالبينو مبشورة خشن 3 فصوص ...
طريقة بسيطة لإعداد البطاطا الحلوة فى الفرن بالزبدة والقرفة المكونات 4 حبات بطاطا حلوة كبيرة الحجم 4 مكعبات زبدة ملعقة قرفة
طريقة بسيطة لإعداد مقبلات شهية ومغذية المكونات 450 جرام فيليه سمك بلطى ملعقة من توابل الكاجون ملعقة فلفل حلو 2 ملعقة فلفل حار نصف ملعقة قرفة ...
طريقة بسيطة لإعداد تاكو فيلية السمك البلطى المكونات 450 جرام فيلية سمك بلطى 6 فصوص ثوم مفرية 2 ملعقة فلفل حلو نصف كوب بقسماط مصحون ربع كوب جبن ...
طريقة إعداد صوص الفلفل الحار والزنجبيل. المكونات: 950 جرام طماطم مقطعة لمكعبات نصف كوب سكر 1/3 كوب خل ربع كوب عصير ليمون
طريقة بسيطة لإعداد برجر نباتي. المكونات: 450 جرام فاصولياء حمراء مسلوقة ربع كوب زيت زيتون ربع كوب بصل مفري نصف ملعقة
طريقة إعداد سلطة الذرة بالكريمة والمايونيز. المكونات: 4 أكواب ذرة مشوية نصف كوب كريمة ثقيلة نصف كوب مايونيز ملعقة ريحان
طريقة إعداد الجمبرى مع الكوسة والفلفل المكونات 450 جرام جمبرى متوسط الحجم نصف كوب زبدة 3 ثمار فلفل ألوان مقطعة لمكعبات
طريقة بسيطة لإعداد السوسيس بالفلفل الألوان والريحان المكونات 950 جرام سوسيس نصف كوب زيت زيتون 2 ملعقة صلصة حارة ربع كوب خل تفاح 3 ثمار فلفل ...
تقدم لك بوابة "الهلال اليوم" طريقة بسيطة لإعداد لحم الضأن بالصوص الحار. المكونات: 650 جرام لحم ضأن كوب صوص حار
طريقة بسيطة لإعداد الكبدة المقلية بالجبن والفلفل الحلو المكونات 450 جرام كبدة ربع كوب دقيق ¾ كوب بقسماط مصحون 2 ملعقة فلفل حلو ربع كوب جبن بارميزان ...
نقدم لك طريقة إعداد الريش الضاني بالخضراوات في الفرن المكونات 8 ريش ضانى 3 ثمار فلفل ألوان مقطعة لشرائح 4 ثمار بطاطس مقطعة لأجزاء متوسطة الحجم حبة كوسة مقطعة ...
أكلات العيد : طاجن البامية بلحم الضأن المكونات 950 جرام لحم ضأن مسلوقة نصف سلق 450 جرام بامية 3 أكواب عصير طماطم
طريقة إعداد شيش طاووق اللحم بصوص الكزبرة. المكونات: 750 جرام لحم بقري مقطع لمكعبات 3 ثمار فلفل ألوان مقطعة لمكعبات 2 بصلة