عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قال الطبيب البريطاني مايكل موسلي، أحد أهم الأطباء المتخصصين في مجال فقدان الوزن،ان تناول المزيد من قشر الموز، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن بشكل أسرع إذا تم تضمينه في نظام غذائي يومي
قال الدكتور محمد تركي، دكتور صيدلي، إن أدوية التخسيس لها فائدة وضرر، حيث تعمل بالفعل على إنقاص الوزن، لكن المشكلة الكبيرة في الأعراض الجانية لتلك الأدوية،
تحدثت الدكتورة منى عبد المطلب، استشاري الباطنة والتغذية الإكلينيكية، عن الأسس السليمة التي يجب اتباعها حتى يكون لدينا تمثيل غذائي جيد، قائلة: التمثيل الغذائي
صرح الدكتور احمد عبدالله استشاري التغذية العلاجية لموقع طبيبك الخاص ان هناك ممارسات خاطئة يتم اللجوء إليها لإنقاص الوزن بهدف الحصول على جسم مثالي مثل
قال الدكتور عمرو عبد المنعم، أستاذ التغذية العلاجية بكلية طب قصر العيني، إن هناك فرق كبير بين السمنة وزيادة الوزن والتعريف الدارج والمعروف لكل منهما هو مؤشر كتلة الجسم.
هل تخيلت أن يتمكن العلماء من ابتكار دواء يمكن بتناوله الحصول على فوائد الرياضة بدون الاضطرار لممارساتها؟ .. يبدو أن الأمر اقترب للتحقق في الواقع بعد النتائج
البطيخ يعتبر من أكثر الفواكه الصيفية التي يلجأ إليها الكثيرون من أجل الترطيب عن أنفسهم ولكن
قال الدكتور عمر عبد المنعم، أستاذ التخدير والرعاية المركزة الجراحية والتغذية العلاجية بكلية طب
يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخداماً في بيوتنا ويعد من أكثر الزيوت شهرةً وانتشاراً، وذلك لما يحتوي عليه من قيم غذائية مثل مضادات الأكسدة ودهون مشبعة
حذرت دراسة طبية من أن السمنة قد تقلل من مستويات هرمون الذكورة التستوستيرون لدى المراهقين ، وهو ما تبرز معه الحاجة إلى خضوعهم لجراحات البدانة فى محاولة جادة لإنقاص الوزن .
معظمنا يشعر بالكسل قليلاً بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة، إذ يقلل الشتاء من مستوى النشاط البدني ويجعلنا نأكل كثيرًا مما يشكل تحديًا لأولئك الذين يحاولون الحفاظ
الحمص من الأطعمة اللذيذة وتدخل في العديد من الأطباق كما أنه اختيار صحيح للأشخاص النباتية، حيث إنه غني بالبروتين النباتي، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات
تناول كمية كافية من الألياف عند محاولة التخلص من الكيلوجرامات أمر ضروري لمن يحاولون إنقاص الوزن، إذ تؤكد دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية،
أفادت دراسة جديدة، أُجرِيَت في مركز كليفلاند كلينك الطبي في الولايات المتحدة، أن خضوع المرضى، الذين يعانون من السمنة ومرض الكبد الدهني المتقدم لجراحة
نشرت مجلة المصور في العدد 1762 بتاريخ 18 يوليو 1958، تحقيقا مصورا بعنوان: اتخن تخين في مصر
كثير من الناس لديهم هذا الاعتقاد الخاطئ بأنه من أجل اتباع أسلوب حياة صحي أو من أجل إنقاص الوزن ، يحتاج المرء إلى التخلص من جميع أنواع الدهون من النظام
تساعد مياه الليمون فى التخلص من السموم بشكل كبير خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن كما يساعد في تطهير الجسم عن طريق إزالة السموم والمساعدة في إنقاص
اللب السوري من المسليات المعروفة والشائعة ويعتبر من أنواع المكسرات المحببة والرخيصة ويقبل على تناوله جميع الأعمار، لكن في نفس الوقت نجد جدلًا كبيرًا حول
تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات الداعمة لصحة جسم الإنسان، لذلك يركز خبراء الصحة على ضرورة الحرص على تناول وجبة الفطور لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي
يوافق اليوم ذكرى المولد النبوي الشريف والذى يقوم المسلمين فى شتى بقاع العالم بالاحتفال به ومن أكثر الطقوس الدينية التى يحب ممارستها المسلمون للاحتفال بالأعياد