عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قد يواجه المرضى الذين يتناولون الأدوية المنتشرة لإنقاص الوزن حدوث مضاعفات تهدد حياتهم في حال كانوا بحاجة لجراحة أو إجراءات أخرى
تعاني بعض النساء من السمنة، ما يجعلهن يتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن والعودة للجسم المثالي، ومن أكثر الحميات الغذائية التي تجدي بشكل فعال، هو
تظن بعض النساء أن تناولهن للطعام الصحي، يستلزم إتباعهم حمية غذائية من اجل إنقاص الوزن والحفاظ على صحته، دون أن يدركن أن الوجبات الغذائية وإتباع نمط صحيح
تعاني بعض النساء من السمنة ،ما يجعلهن يتتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، لكن تكمن المشكلة في اليوم الفري الذي يتحول لوسيلة إفساد الرجيم..
تعاني بعض النساء من السمنة ،ما يسبب لهن ضيق خاصة عند الذهاب للمناسبات وعدم إيجاد مقاسات لملابس ملائمة لقوامهن،.. فما هي أسباب زيادة الوزن؟ وهل من سبيل للتخلص منه؟
تمت الموافقة على استخدام عقار جديد لعلاج مرض السكري من النوع الثاني في المملكة المتحدة، ويمكن أن يكون تيرزيباتيد (الذي يُباع تحت الاسم التجاري مونجارو
تكتسب المرأة الحامل وزناً زائداً يستمر معها حتى بعد الولادة، الأمر الذي يجعلها تشعر ببعض المشاكل النفسية مثل الكآبة والإحباط، والخوف من عدم القدرة على
انتشر في الفترة الأخيرة ما يسمى حمية القمر وهو نوع من الأنظمة الغذائية التي تتبعها بعض النجوم والفنانين العالميين لإنقاص الوزن بشكل سريع، مما جعل الكثير
يستخدم البعض أدوية تعالج مرض السكر لأنقاص الوزن ، فهل هذه الأدوية فعالة بالفعل لهذا الغرض ؟ في السطور المقبلة نستعرض تحذيرات هيئة الدواء ف هذا الأمر التي تبين هذه المعلومة إشاعة أم حقيقة .
يخضع سامسون أكينولا، مهاجم فريق الزمالك، إلى برنامج غذائي خاص، الذى حدد له من قبل أخصائي التغذية، من إنقاص وزنه، ووصوله لأعلى معدل لياقة بدنية.
تبحث كل امرأة على طرق لإنقاص وزنهن، دون أن يدركن أن المشكلة لا تكمن في الوزن الزائد وإنما في طريقة التفكير ونظرتك لذاتك أمام مرآتك.
غالبا ما تزعم بعض التقارير أنه إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فإن أحد الأشياء التي يجب عليك القيام بها كل يوم هو شرب الكثير من الماء - مع بعض النصائح عبر
تتمنى كل امرأة الحصول على جسم مثالي، وإتباع نظام غذائي، يجعلها أكثر رشاقة وصحة، و خاصة في فصل الصيف الذي يرتبط بموسم الرحلات والإجازات وتنوع المأكولات
استطاعت سيدة بريطانية أن تتخلص من وزنها الزائد بفضل خدعة بسيطة تتلخص في توقفها عن تناول الآيس كريم، الذي كان كان له الأثر السلبي الأكبر في إصابتها بـ السمنة.
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعتبر الشمام من الفواكه الصيفية التي تعرف بطعمها الحلو الخفيف واللذيذ والمرطب في نفس الوقت
هناك من يوحي بان ارتداء الملابس غير المسامية يؤدي الى افراز كميات كبيرة من العرق أثناء مجهودات التخسيس وهكذا ينقص الوزن ولكن الواقع ان ذلك صحيح على الإطلاق
ينصح الدكتور محمد ابو الغيط استاذ الأمراض الباطنية والسمنة إنه قبل اتباع اي نظام غذائي لانقاص الوزن
هناك الكثير من الاشخاص يفضلون فصل الصيف لأسباب تتعلق باعتقادتهم الشخصية انه الأفضل والانسب لهم ولكن ما يجهله الكثيرون انه ربما يكون له فوائد على الجسم والصحة
تعجز بعض النساء في السيطرة على التحكم بشهيتها، فنجدها تضعف أمام أي طعام، وتظل تتناوله دون توقف، وقد تميل أكثر لبعض المأكولات، والتي تعتبر أكثر ضرراً على
يعد التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي يجب على المرأة تناولها، خاصة بعد سن الأربعين ، حيث ترتكز الدهون نتيجة التغييرات الهرمونية في بعض المناطق من الجسم