عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول الدكتورة تهاني السيد استشاري التغذية انه يعتبر الليمون أحد المكونات الطبيعية المذهلة التي يمكن استخدامها للشعر بهدف تحفيز نموه وزيادة لمعانه
يقول دكتورة شريفة شرف استشاري التغذية العلاجية بعض أنواع الأطعمة التي تُلحق ضرر بالمرارة وتسبب التهابها، و يجب تجنبها أو تناولها بكميات محدودة
نصحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية، المواطنين بشرب الماء باستمرار وفي جميع فصول السنة وخاصة فصل الصيف، لأن الإنسان يفقد كمية كبيرة من سوائل
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الهيل الأسود يعمل على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مع تأثير مدر للبول مما يساعد في خفض ضغط الدم
ينصح دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية بشرب الماء حيث يعد أحد أهم المشروبات التي يجب الحفاظ عليها في الصباح وخلال اليوم بشكل عام
أوضح دكتور روبيرت فوزي استشاري التغذية العلاجية يعد عسل الطلح أحد أنواع العسل الذي ينتجه النحل من رحيق أزهار شجر الطلح
اوضح دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد للخوخ الصحية للجسم ، حيث أنه له العديد من الفوائد للقولون والجهاز الهضمى
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه من المهم الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية في الدم ضمن القيم الطبيعية والصحية، لتجنب المضاعفات التي قد تسببها
أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، على تنفيذ كافة اللاعبين لبرنامج خاص وفقًا القياسات البدنية لكل لاعب لتفادي الإجهاد وعدم التأثير بضغط المباريات.
قال الدكتور عادل علي استشارى التغذية العلاجية أن هناك مصادر طبيعية متعددة للماغنسيوم
قال دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن النشويات تشكل أحد العناصر الأساسية للنظام الغذائي الصحي للإنسان
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية ان السمسم هو أحد أنواع البذور التي ينصح بتناولها ما بين الحين والآخر
يجب إتباع البروتوكولات العلمية للحمية الغذائية المناسبة وقد أشارت الدكتورة إيمان كامل إستشاري التغذية العلاجية أنها تتضمن خمسة أنواع
يقول دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية أن الملفوف يعد من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية
أكد دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن فول الصويا يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية
لتقول الدكتورة أميرة عبد الله استشاري التغذية انه عرف اللبن الزبادي منذ آلاف السنين، حيث شاع تناوله كغذاء أساسي في بعض الثقافات على مدار العصور
وضع إيهاب علي، استشاري التغذية بفريق الكرة بالنادي الأهلي بوضع برنامج خاص للاعبين قبل مواجهة الرجاء المغربي مساء غدٍ السبت في إياب الدور ربع النهائي من دوري أبطال إفريقيا.
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الكركم يحتوي على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للفيروسات
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشخص حتى لا يتعرض لزيادة الوزن خلال فترة العيد بسبب تناول الكحك والبسكويت عليه تناول ما يعادل 3 كعكات في اليوم بمعدل حوالي 500 سعر حراري.
تحرص البيوت المصرية علي عمل كعك العيد كعادة متوارثة ، حيث نبدأ بتناوله أول أيام العيد ونقدمه للضيوف، و لكن المتخصصون يحذرون دائما من اضرار الافراط في تناول