عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أظهرت الأبحاث الحديثة أن النوم الجيد يمكن أن يساعد في تعزيز المرونة في مواجهة الاكتئاب والقلق، ففي دراسة حديثة قادها باحثون في جامعة يورك، وجدت أن الإجهاد
وفقا لدراسات علمية عديدة ، تتأثر الشهية بعوامل كثيرة منها الاستعداد النفسي ، وأخري تتعلق بالحالة الصحية ، وعن أهم هذه العوامل أوضحت الهيئة المصرية للدواء عن أبرزها، والتفاصيل في السطور المقبلة .
تتعرض بعض الفتيات بعد التخرج الجامعي، لحالة من التشتت والتخبط والارتباك، لما سيحدث لها في المستقبل القريب، من عمل أو استقرار اسري، أو غيره، لتبقى تائهة
يشكو عدد ليس بقليل من الفتيات من كثرة تساقط الشعر، وهن لا يعرفن أن السبب هو سوء
قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، إن هناك عاملان رئيسيان في تعامل الإنسان مع السوشيال ميديا وتعرضه للاكتئاب والاضطراب النفسي
يشير تحليل 13 دراسة علمية إلى أن الأشخاص الذين ينضمون إلى فصول اليقظة الشخصية واليوجا هم أقل عرضة لتجربة مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وذلك وفقا لموقع
تساءل الدكتور أحمد هارون ، المعالج النفسي،من خلال فيديو خاص به نشره عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، هل يُهمكِ تفوق أبنائكِ دراسيًا،
يصاب بالاكتئاب نسبة بسيطة من الناس لا تتعدي الـ 3 منهم، أما الشريحة الأكبر يشعرون بتغير المزاج لمدة أسبوع أو 10 أيام ثم تزول وتختفي عند دخول فصل الشتاء
يتعرض بعض الأشخاص للاكتئاب، وهو حالة مزاجية نفسية تسبب بعض الأعراض المؤقتة أو الدائمة، وتؤثر على شعور وتفكير الشخص، وتعامله مع النوم والأكل والعمل، وغيرها
قالت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، إن الشوكلاتة من أفضل الأطعمة المتداولة حول العالم، لأنها تحسن من الحالة النفسية للإنسان
يعرف الاكتئاب بأنه الشعور المستمر بالحزن والفراغ، وعدم القدرة على الاحساس بالسعادة والفرح، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فأن 3.8 من الأشخاص يعانون من
الزعفران هو أغلي انواع التوابل في العالم ،ويتم حصاده يدوياً من زهرة نبات الزعفران الخريفي البنفسجي ويتميّز الزعفران بقيمته الغذائية العالية
أشار الدكتور نبيل القط إستشاري الطب النفسي بأن الاكتئاب الموسمي يصيب شعوب العالم وتختلف نسبة الإصابة به على حسب الموقع الجغرافي لكل دولة
تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة، بحالة من الاكتئاب والحزن، على الرغم من أن الانجاب هو حدث من المفترض أن يسبب الكثير من مشاعر الفرح والسعادة، ولذلك
منذ أمس ومواقع التواصل الاجتماعي مقلوبة رأساً على عقب، بعد تعرض إعلامية لفقدان النطق إثر تعرضها للحزن الشديد حيث صرحت أميمه بدري الإعلامية بإحدى الفضائيات،
انتهى الفنان آسر ياسين من تصوير مشاهده فى فيلمه الجديد شماريخ الذى يجمعه بالنجمة أمينة خليل، والذى تدور أحداثه فى إطار الإثارة والتشويق حول حياة الإنسان
تجد معظم الأمهات أن أطفالهن في حالة مزاجية سيئة، نتيجة تعرضهم لشجار مع صديق لهم، أو رؤيتهم لبعض المشاكل الاجتماعية، أو ضياع ألعابهم، وهكذا، ولكن قد تكون
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي والارشاد الأسرى انه ليس هناك طريقة سحرية لعلاج الاكتئاب
للتفرقة بين حالة اكتئاب عند الاستيقاظ في الصباح والحالات الأخرى يوضح الدكتور جمال فرويز إستشاري الطب النفسي هي أن الإنسان يشعر عند الاستيقاظ صباحاً بعدم الرغبة
أوضحت راندا الطحان الاخصائى النفسي والارشاد الأسرى ، ان ممارسة الرياضة بانتظام