عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ثبت فاعلية مادة الجلوتاثين كمضادة للأكسدة و فائدتها الكبيرة لمواجهة العديد من المشكلات الصحية ، فكيف يمكن زيادة هذه المادة في الجسم لضمان صحة أفضل ؟ في
تعتبر مادة الجلوتاثيون من مضادات الأكسدة الهامة ، والتي تواجه العديد من المشكلات الصحية، وخاصة التي تظهر في مرحلة الشيخوخة ، في السطور المقبلة نتعرف أكثر
لتجنب الإصابة بالأمراض ، يوصي المتخصصون بإضافة 3 خضروات إلى نظامك الغذائي ، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوي، في السطور المقبلة نستعرضها
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للخل
تقول الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة المشروم
قال الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الفوائد لحب الرشاد
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية تحتوي بذور الريحان على العديد من العناصر الغذائية المهمة
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة ولاية سان دييغو وتستند إلى الأبحاث السابقة التي توضح الفوائد الصحية القلبية الوعائية والأيضية والمعرفية للفراولة ، ونشرت
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن هناك من الاضرارالتي تنتج بسبب التعرض لأشعة الشمس في ظل شدة ارتفاع درجة الحرارة
يقول الدكتور شريف مجدي اخصائي امراض الباطنة أن الفل الخار والاحمر العديد من الفوائد
الملفوف البنفسجي من العناصر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة و يُمكن أن يحتوي الملفوف البنفسجي على ثمانية أضعاف مضادات الأكسدة
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن للخلف فوائد متعددة
قالت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد تكنولوجيا الأغذية، إن الشوكلاتة من أفضل الأطعمة المتداولة حول العالم، لأنها تحسن من الحالة النفسية للإنسان
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد الصحية لعيش الغراب أو المشروم
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن للبطاطس فوائد متعددة. واوضحت أن من بين تلك الفوائد رفع كفاءة عضلة القلب
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن للزعتر فوائد عديدة مثل امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة
يعتبر الموز من الوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والغنية بالبوتاسيوم ولكن ما لا تعرفه ان حتى الخيوط الرفيعه الموجودة
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الهيل الأسود يعمل على تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مع تأثير مدر للبول مما يساعد في خفض ضغط الدم
قالت الدكتورة سلمي السعيد اخصائية طب المسنين أن فيتامين ه فوائد يعمل علي الحماية من الزهايمر