عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كشفت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائية تغذية علاجية، فوائد وأضرار القهوة في يومها العالمي، قائلة إن القهوة ليس بها سعرات حرارية كبيرة، لافتا إلى أن البعض يختلط عليه الأمر بين "القهوة الخضراء" ...
إذا كنت تبحثين عن طريقة فعالة فى خفض الوزن خلال فترة وجيزة إليك بالفيديو مجموعة من تمارين الكارديو القادرة على حرق السعرات الحرارية وحرق الدهون
إذا كان طفلك يعانى من زيادة الوزن بسبب اعتماده على نظام غذائى غير صحى إليك بالفيديو مجموعة من التمارين المناسبة للأطفال التى سوف تساعد طفلك على حرق الدهون والسعرات الحرارية تستغرق ...
إذا كنت ترغبين في حرق حوالي 1000 سعر حراري فى جلسة واحدة من خلال التمارين، فإليك بالفيديو مجموعة من التمارين المكثفة مدتها ساعة كاملة قادرة على تحقيق ذلك بسهولة. فهذه التمارين ...
قال الدكتور عماد وديع، مدير حديقة الأورمان، إن هناك عدة إجراءات سوف تتم عند فتح الحديقة أبوابها أمام الجمهور غدا وأهمها الالتزام بالفحص الحراري للزائرين،
غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة. وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون
على الرغم من أنه لابأس من عدم ضرورة التقيد بوقت معين لممارسة التمارين الرياضية إلأ أن أداء التمارين فى الصباح الباكر (لحظة الاستيقاظ ) يوفر فوائد عديدة لصحة الجسم بشكل كامل بل أن أداء ...
بحث الكثير من الدراسات في الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، والتي تشمل زيادة تخزين الدهون وضعف التحكم في الغدد الصماء والتغيرات
أعلنت وكالة الفضاء الأوروبية أنها وقعت عقدا مع شركة OHB System AG الألمانية لتطوير أقمار صناعية مخصصة لرصد الغازات التي تؤثر على الاحتباس الحراري. وجاء
يعد الالتزام بنظام غذائي غني بالخضروات والفواكه هو أفضل طريقة لخفض الوزن ويمكن لاختيار أنواع معينة منخفضة السعرات أن يحدث فارقا كبيرا وفى هذا الصدد
قالت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة، إن الوزارة نفذت 118 مشروعا للقضاء على التلوث بكافة أنواعه، مشيرة إلى أن الوزارة عملت على محورين الأول هو الحد
قال الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، أن عدد الطلايب الذين يؤدون الامتحانات الثانوية العامة هذا العام يبلغ 653 ألف طالب، داخل 65 الف و600 لجنة. وأوضح الوزير خلال المؤتمر ...
يمكن أن تتسبب بعض السلوكيات الغذائية في العيد إلي الإضرار بصحة الجسم وزيادة كبيرة في الوزن خلال أيام قليلة. وفي هذا الصدد نقدم مجموعة
للحوم أهمية كبيرة، على مائدة الأسرة المصرية، وخاصة على الإفطار فى رمضان، لفائدتها الغذائية الكبيرة لتعويض الجسم عن السعرات الحرارية التى فقدها خلال ساعات
يحتاج أفراد الأسرة فى شهر رمضان الكريم، على الإفطار، إلى وجبات غذائية ذات قيمة عالية، تعوض الجسم عن السعرات الحرارية التى فقدها خلال ساعات النهار. ونقدم لكِ عزيزتى طريقة إعداد أوراك دجاج شهية ...