عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
الاكتئاب هو اضطراب في الصحة العقلية يسبب مشاعر مستمرة من الحزن ، وانعدام القيمة ، واليأس ، وعدم الاهتمام أو المتعة في الأنشطة ، و يمكن أن يؤثر بشكل كبير
يمكن أن يؤثر الندم بشكل كبير على الصحة العقلية، فقد تؤدي مشاعر الندم المستمرة إلى زيادة التوتر والقلق وحتى الاكتئاب كما يقول الخبراء ، ولأننا نصادف الكثير
كشفت دراسة علمية حديثة قام بها الباحثون من جامعة كمبريدج، و نشرت نتائجها في Science Advances، عن عدم صحة الاعتقاد السائد بأن محاولة قمع الأفكار السلبية
التغيرات الموسمية تفرض تحديات أكثر خطورة فيما يخص الصحة العقلية لا ينبغي تجاهلها أو إنكارها، الاضطراب العاطفي الموسمي
كشفت دراسة جديدة عن تأثير سلبي جديد لعادة التدخين، والتي تتعلق هذه المرة بالصحة العقلية.
بحث الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية المشرف العام على مشروعي التأمين الصحي الشامل وحياة كريمة بوزارة الصحة والسكان، مع الدكتور رياض
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في BMJ Mental Health أن اضطراب فرط النشاط ، الذي يشار إليه عادة باسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، يعتبر عامل خطر مستقل
يرتبط امتلاك حيوان أليف بالعديد من فوائد الصحة العقلية والجسدية، إلا أنها يمكن أن تؤوي أيضًا أمراضًا معدية يمكن أن تنتقل إلينا أحيانًا، فالنسبة لمعظم الناس..
يحتفل العالم في 8 أغسطس من كل عام، باليوم العالمي للقطط، حيث تعتبر القطط رفقاء رائعين للنساء، ويسهل العناية بهم، وتوفر العديد من الفوائد التي قد لا تعرفيها،
تتساءل الكثيرات من الأمهات عن ما يدور داخل عقل طفلها منذ الولادة، وهل يفهم ما يدور حوله من مشاعر، وهل يستطيع التعبير عنها أم لا؟، وكيف نتعامل معهم بكل
أظهرت الأبحاث الحديثة أن النوم الجيد يمكن أن يساعد في تعزيز المرونة في مواجهة الاكتئاب والقلق، ففي دراسة حديثة قادها باحثون في جامعة يورك، وجدت أن الإجهاد
لاسيما أن الأطفال يحبون اللعب كثيرًا، فتجديهم يميلون إلى التسلق والجري والقفز، لذا من أفضل الطرق تنمية مهارات الأطفال هو التعلم من خلال اللعب.
أشار الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن تجربة تطبيقات الاسترخاء، والتي توجد علي اليوتيوب
يمر الكثير مِنا بأوقات فراغ دون أنشطة أو أعمال مُرتبة، خاصة الأطفال اللذين يأخذون النصيب الأكبر من وقت الفراغ، ولكن هل تفكرين في تركهم للفراغ؟ أم ستستغلين هذا في صالح صحتهم العقلية والنفسي؟
قد تكون العناية الجيدة بأسنانك مرتبطة بصحة دماغية أفضل ، فوفقا لدراسة حديثة نشرت في المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، وجد الباحثون أن أمراض
يشير تحليل 13 دراسة علمية إلى أن الأشخاص الذين ينضمون إلى فصول اليقظة الشخصية واليوجا هم أقل عرضة لتجربة مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وذلك وفقا لموقع
مع بداية فصل الصيف وانتشار فكرةالذهاب للمصايف وحمامات السباحة
كشفت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن وباء كورونا ترك تأثيرا على الصحة العقلية لدى الأطفال والمراهقين.
نجحت شابة بريطانية في تكوين ثروتها بداية بمشروع لدعم الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية أثناء جائحة كورونا.
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس، أن الصحة العقلية تشمل