عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ممارسة رياضة المشي
كشفت دراسة طبية حديثة أجريت استنادا إلى إحصاءات حول بيانات عام 2021، خضوع حوالي طفل من بين كل سبعة أطفال أمريكيين تراوحت أعمارهم ما بين الـ5 والـ17 لشكل من أشكال علاج يتعلق بالصحة العقلية.
قبل أيام من انطلاق ماراثون امتحانات الثانوية العامة، تتساءل الكثير من الأمهات عن التغذية الصحية والمناسبة لأبنائها، كي تجعلهم أكثر تركيزاً ونشاطاً، وقدرة على استرجاع المعلومات.
عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة، يفكر الكثيرون مباشرة في فحوصات سرطان الثدي أو رعاية ما قبل الولادة، ولكن هناك أكثر من ذلك، فمنذ عام 1987 ، يحتفل العالم
قالت مارجريت ابيسين المديرة الاقليمية للاتحاد الدولي لجمعيات الصليب والهلال الأحمر ، إنه وبعد مرور أكثر من عام على الحرب فى أوكرانيا فان ملايين الاشخاص
كشفت دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الشيخوخة والصحة العقلية ، أن تعلم مهام جديدة متعددة يحمل فوائد للإدراك بعد فترة طويلة من اكتمال التعلم ، فبعد عام
كشفت دراسة حديثة قام بها أطباء في معهد فرجينيا لصحة المرأة، ونشرت على موقع times of india ، أن الرضاعة الطبيعية تساعد بشكل كبير في تحسين الصحة العقلية للأم، وتقلل من أعراض اكتئاب ما
تعاني كثير من النساء صعوبات النوم، جراء الإجهاد أو السفر أو المرض أو غيرهم، وقد ينتج عن اضطرابات النوم أضرار عضوية ونفسية عديد تؤثر على صحتنا العقلية والجسدية،
تتداخل وسائل التواصل الاجتماعي مع حياتنا بشكل يومي، حيث أصبحت شيئا أساسيا للبعض لا يمكن الاستغاء عنه ، وبالرغم من بعض الإيجابيات لها إلا أن لها تأثيرات
نشرت وزارة الصحة اليوم، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بعض النصائح الهامة للحفاظ على الصحة العقلية للفرد، وتجنب السمنة والوزن الزائد، وذلك
مع ازدياد ضغوط الحياة ومشاكلها، تتناسى بعض النساء الاهتمام بصحتها العقلية والنفسية، وتهتم فقط بمشاكلها العضوية، الأمر الذي قد يؤدي لسوء حالتها، ويوم تلو أخر تتحول لشخصية حزينة ويأسه طوال الوقت.
كشفت دراسة حديثة من معهد ماكس بلانك للعلوم الإدراكية والدماغية بألمانيا، ونشرت على موقع medical press ، أن هناك تفاعل بين صحتنا العقلية وصحة نظام القلب
كشفت دراسة أمريكية جديدة أجراها ثلاثة باحثين بارزين متخصصين في تنمية الطفل ونشرت في مجلة طب الأطفال ، إلى أن الارتفاع في اضطرابات الصحة العقلية لدي
عرضت القناة الأولى، تقريرا تلفزيونيا بعنوان ماراثون القاهرة لدعم الصحة العقلية والجسدية
شاركت مؤسسة حياة كريمة في ماراثون القاهرة في نسخته العاشرة الذي انطلقت فعالياته اليوم الجمعة، وذلك بهدف دعم الصحة العقلية والجسدية والنفسية، وتشجيع المواطنين
من الطبيعي أن ينتاب المرأة حالة من القلق أو الفزع جراء صعوبة ما، ولكن المخيف أن يستمر هذا القلق لفترة طويلة إلي أن يهيمن على الحياة اليومية لها، ليعطل
كشفت دراسة نشرت على موقع medical news today أن هناك علاقة بين تناول الأغذية الصحية وانخفاض معدل الاكتئاب، وأوضحت الدراسات أن الاكتئاب هو اضطراب يصيب
أثبتت دراسة حديثة قام بها الباحثون من كلية الطب بجامعة ميسوري وجود صلة بين متلازمة القولون العصبي (IBS) وبعض مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن التمارين أكثر فعالية بمقدار مرة ونصف من الاستشارة أو الأدوية الخاصة بعلاج الاكتئاب، و شملت الدراسة
كشفت دراسة قام بها باحثون من أستراليا ونشرت على موقع psychology today ، أن التمارين الرياضية المنتظمة لها نفس فعالية الأدوية والعلاج في تقليل أعراض الاكتئاب،