عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تعد أفضل طريقة لمقاومة فيروس كورونا هو البقاء فى المنزل والتباعد الاجتماعى وتناول طعام صحى معزز للجهاز المناعى وفى هذا الصدد نقدم سموثى شهى معزز للجهاز المناعى يحتوى على العديد من العناصر ...
تعد ممارسة التمارين الرياضية في المنزل الحل الأمثل للحفاظ على اللياقة البدنية والتمتع بصحة قوية وتعزيز الجهاز المناعي. يأتي ذلك مع ارتفاع نسبة
كشفت الطبيبة المتخصصة بالتغذية، يلينا سلوماتينا، في مقابلة مع صحيفة "فيتشيرنايا موسكفا" عن الأطعمة التي تضر الجهاز المناعي لدى الإنسان . وقالت سلوماتينا: "أكثر المنتجات ضررا ...
كشفت دراسة أجراها عدد من العلماء من وجود جزيء بالجهاز المناعي يقتل الخلايا السرطانية، ويتخلص منها، وهو ما يعطي الأمل لمرضى السرطان. ونشرت
يعد انتقاء العناصر الغذائية الصحيحة وضمها للنظام الغذائي، هو أحد العوامل الرئيسة للحفاظ على الصحة وتعزيز عمل الجهاز المناعي في جسم الإنسان. وفيما يلى إليك نصائح بسيطة لتحقيق نظام ...
تعرفى على فوائد الترمس. يعمل الترمس على فتح الشهية منقي للبشرة وعلاج الكلف والتقرحات تطويل الشعر وتكثيفه الحماية من الجلطات الوقاية من سرطان الأمعاء الغليظة تنشيط الجهاز المناعي يستخدم في ...
نقدم لك 10 فوائد مذهلة للزنجبيل.. تعرفي عليها: • يُزيد من مناعة الجسم للسرطان • مُدر للبول • يُحفز الجهاز المناعي • يُساعد الجسم على التدفئة ويُنشطه
فيتامين د من الفيتامينات الرائعة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بأمراض العظام والمفاصل. ويعد نقص فيتامين د هو السبب الأساسي
البطاطس من الخضراوات التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي، ووقف نزيف الدم بالإضافة إلى تنقية الجسم من السموم، وإليك طريقة رائعة لتحضير شوربة البطاطس.
الفريك من الحبوب الرائعة، التي تستخدم لعمل أصناف مختلفة ومميزة، مثل طاجن السمك أو حشو الفراخ، ويشتهر بمذاقه الرائع، وإلى جانب ذلك فهو غني بالفيتامينات
الجوافة من الفواكه العظيمة التي تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي ؛ لذا ينصح الأطباء بتناولها بانتظام خلال فصل الشتاء لأنها تقوي الجهاز المناعي وتقي
مع نهاية فصل الصيف وبدء الخريف يتعرض معظمنا للإصابة بنزلات البرد الشديدة والتي يمكن الوقاية منها بسهولة عن طريق التركيز على تناول الخضراوات والفاكهة التي
يعمل الليمون كمضاد حيوي طبيعي يقي الجسم من الأمراض ويعزز من نشاط الجهاز المناعي، كما أنه يكافح نزلات البرد الشديدة ويهدئ الأعصاب . واليوم نقدم لك
إذا كنت تفضلين تناول الخضراوات لما لها من فوائد عظيمة للجسم، أهمها تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الشيخوخة المبكرة، لكن تشعرين بالملل من الطريقة التقليدية لتناولها كطبق سلطة جانبي، فأنت في حاجة ...
أعلن علماء أمريكيون من كلية الطب بجامعة ماساتشوستس بالولايات المتحدة، أن البكتيريا المعوية يمكن أن تسبب مرض التوحد لدى الأطفال. ووفقا للعلماء، فإن البكتيريا المعوية تحرض الجهاز المناعي على ...
يمثل ضعف مناعة الجسم بوابة العبور للعديد من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، ومن أجل ذلك، نقدّم -في سياق السطور التالية- أهم الأعشاب التي تساعد في تقوية
اليقطين من الفاكهة الغنية بفيتامين أ ومادة البيتا كاروتين، وهما يساعدان على تقوية النظر وتحفيز الذاكرة والحفاظ على الجهاز المناعي والوقاية من العدوى البكتيرية. واليوم نقدم لك طريقة مبتكرة ...
الزنجبيل أحد أقدم الأعشاب التي استخدمت منذ زمن بعيد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، بسبب تركيبته الغنية بالعديد من العناصر المغذية للجسم، والتي تساعد