عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
عند الإصابة بنزلات البرد، دائمًا ما يُنصح بتناول مشروب الشاي بالليمون لدوره الفعال في علاج نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعي، ولكن لا تقتصر فوائد هذا المشروب السحري على علاج نزلات البرد فحسب، بل ...
يحتوي الكرنب أو الملفوف على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم فهو يعد عنصر غذائي متكامل ومفيد ومقوي للجسم، كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية الجهاز المناعي و مد الجسم ...
دائمًا ما ينصح الأطباء بضرورة عمل حمام الشمس، خاصة في ساعات الشروق والغروب، لما له من فوائد صحية متعددة، حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي والحماية من
المشروم من الأطعمة المفيدة والمغذية للجسم، ويفضل إدراجه داخل الثلاث ضمن الوجبات الأساسية يومياً، فهو يقلل من الكوليسترول، الضار ويساعد على تقوية الجهاز
المشروم من الأغذية التي تمد الجسم بفوائد عديدة أهمها تقوية الجهاز المناعي وخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، بالإضافة إلى مكافحة أنواع كثيرة من السرطان
تأتي الجوافة على رأس قائمة الفواكه الصحية لكونها الأغنى بفيتامين سي، الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعي، والأكثر إحتواءاً على مضدات اللأكسدة التى تحمي الجسم من العديد من الأمراض وخاصة السرطان، ...
تأتي الفراولة على رأس الأطعمة العلاجية التي اشتهرت منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية، وذلك بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي واللذان لهما دور فعال في تقوية الجهاز المناعي وحماية ...
تأتى على رأس الأطعمة العلاجية التى أشتهرت منذ القدم بفوائدها الصحية والجمالية , وذلك بسبب محتواها العالي من مضادات الأكسدة وفيتامين سي واللذان لهما دور فعال فى تقوية الجهاز المناعي وحماية ...
تزداد احتمالات إصابة المرأة الحامل بالتسمم الغذائي خلال شهور الحمل، بسبب ما يطرأ عليها من تغيرات هرمونية تقلل من فاعلية جهازها المناعي، فما هي سبل الوقاية
تضم شوربة السي فود مجموعة مختلفة من المأكولات البحرية التي تتميز بقيمة غذائية عالية جدا، وتساعدك على التخلص من القلق والتوتر بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي ومد الجسم بالطاقة وتحسين القدرة ...
الطماطم من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي للإنسان، كما أنها تحافظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي، وتعزز صحة
السكر هو اضطراب يحدث في نسبة الأنسولين في الدم، يصيب الكبير والصغير على حد سواء، له ثلاث أنواع، النوع الأول يصيب الأطفال والبالغين وفيه يقوم الجهاز المناعي
يصنف الأطباء الخرشوف بأنه أحسن خيار صحي لأفضل نظام غذائي، وذلك لتعدد فوائده العلاجية، حيث يعمل علىتعزيز الجهاز المناعي والحماية من العديد من الأمراض مثل السكري والنوبات القلبية والسكتات ...
تظن فئة كبيرة من السيدات أن الرضاعة الطبيعية قد تسبب ترهل الثدي وإفساد المظهر الجمالي لهن، لذلك يتجه أغلبهن إلى الرضاعة الصناعية، وهو ما قد يتسبب في إضعاف
قالت الدكتورة سمر العمروطي المختصة بالمناعة والتغذية إ ن إحدى المشاكل الكبرى أن الضغط والقلق والتوتر العصبي يؤثر على قوة الجهاز المناعي ويضعفة .
التين الشوكي واحد من أهم الفواكه المحببة للكثيرين كبار وصغار ؛ فبجانب طعمه اللذيذ فإنه يتميز أيضاً بفوائده الصحية المتعددة بسبب محتواه العالي بالفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة للجسم فضلاً عن ...
«الجهاز المناعي» المسئول الأول والأخير عن حماية الجسم من الأمراض المختلفة، لأنه يعمل بنظام دقيق يكفل الحصانة القوية الكاملة للجسم، وإذا حدث
قال الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، وأستاذ الأمراض الجلدية، إن مرض الصدفية ينتج عن زيادة نشاط الجهاز المناعي في الجسم وليس ناتجا
يعتبر نبات البروكلي أحد أشهر مكونات أطباق السلطات والتي يتمتع بفوائده الصحية المتعددة بسبب غناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والبروتين وفيتامين C ، كما ...
جهاز المناعة هو حصن الجسم المنيع ضد الأمراض، وحينما يضعف يصاب الجسم بعديد من الأمراض، ويعد الأطفال هم الأكثر عرضة لإصابة بالأمراض، وذلك يرجع إلى عدم اكتمال