عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدم الدكتور سمير عنتر، استشاري الحميات والأمراض المعدية ومدير حميات إمبابة الأسبق،عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإجهاد الحراري وتداعياته، قائلا:
شرب الماء هام جدا في الصيف لترطيب الجسم وتجنب الجفاف ، مما يتطلب المزيد من شرب الماء ويجنبنا الكثير من الأمراض صيفاً
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أنه يمكن تجنب الإمساك
حذرت الدكتورة ريهام صفوت، استشاري التغذية العلاجية، من إهمال شرب المياه، قائلة: شرب المياه عادة ويجب الانتظام فيها نظرا لوجود عواقب كبيرة للعدم شرب المياه.
انتشرت فى الساعات الاخيرة مجموعة من المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي والتى تفيد بانتشار حالات تصيب السيدات بالدوخة والغثيان نتيجة تعرضهم لدرجات الحرارة
يجيب عن هذا السؤال الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن ممارسة رياضة المشي
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعه عين شمس أنه من الهام جدا، شرب كوبا
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات على أهمية تقوية الجهاز المناعى لأى شخص معرض لنوبات البرد
وجه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح للمواطنين من أجل حماية الأطفال خلال فترة التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، أهمها
مع ارتفاع حرارة الطقس وسطوع أشعة الشمس، تخشى الكثير من الأمهات على أولادها، خاصة انه من الصعب التحكم في الطفل وحركته، فنجده كثير اللعب ومن الممكن أن يتناول
يمكن الحفاظ علي الوزن من خلال اعتماد نظام غذائي متوازن وإجراء تغييرات إيجابية في
نصح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين بأهمية ممارسة رياضة المشى وبالأخص كبار السن
نصحت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية، المواطنين بشرب الماء باستمرار وفي جميع فصول السنة وخاصة فصل الصيف، لأن الإنسان يفقد كمية كبيرة من سوائل
من المعروف أن الجسم يتكون من نسبة عالية من الماء قد تصل إلي 60 ، وهو ضروري لصحة أجسامنا ،فهو يساعد على التخلص من الفضلات عن طريق البول ، وكذلك في الحفاظ
دعت وزارة الصحة و السكان إلى اتباع عادات غذائية صحية وخاصة خلال فترة عيد الفطر المبارك مثل الإكثار من شرب المياه...
يجب تجنب شرب المياه الغازية بشكل عام لأن أضرارها أكثر من نفعها فهي تحتوي على حمض الفوسفوريك وسكريات عالية وصودا مما ينتج عنها امتصاص الكالسيوم
لجأ غراب إلى حيلة ذكية من أجل شرب الماء الموجودة داخل زجاجة، بعدما فشل في الوصول إليها بمنقاره، حسبما وثق مقطع فيديو انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
يقول الدكتور محمد زهران استاذ جراحه الكلى والمسالك البولية: صيام مرضى التهابات الكلى الحادة ينصح لهم من ضمن العلاج اللازم بالاكثار من شرب المياه
قالت الإعلامية ليندا عبد اللطيف، إن هناك عدد من النصائح التي تساعد الإنسان في صيام رمضان بدون إرهاق أولها شرب المياه قبل الصيام بشكل كافي حتى لا يصاب الإنسان بالجفاف أثناء فترة الصيام.
يعتبر شرب الماء بكميات كبيرة اثناء وبعد الافطار مباشرة خلال شهر رمضان من اكثر الأخطاء الشائعة لاعتقاد الأشخاص ان شرب الماء بكثرة