عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكد الدكتور أحمد عبده جعيص رئيس جامعة أسيوط على حرص الجامعة على توفير كافة سبل الدعم اللازمة للأنشطة الطلابية وضمان تواجدها علي نحو متنوع , وتشجيع أفراد
أفادت الكثير من الأبحاث أن ممارسة الرياضة صباحًا، يساعد على تحسين صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين كما تعمل على تحسين صحة الجهاز التنفسي والهضمي,
سافر الفنان أحمد عز إلى الساحل الشمالي لقضاء فترة استجمام بعد أن اطمأن على إيرادات فيلمه الجديد الخلية الذى اعتلى قائمة الإيرادات. ويواظب أحمد عز على ممارسة الرياضة هناك للحفاظ على لياقته ...
حوار : هبه رجاء طموحة ودائمة التطلع إلى النجاح والتميز، تعترف بأن الحظ لعب دورا كبيرا فى دخولها مجال الإعلام لكنها لم تتدخر جهدا فى رحلة سعيها إلى النجومية، تتمتع بالبساطة والتلقائية فى ...
هل فكرت يوما أنه بإمكانك ممارسة رياضة الغطس وفي نفس الوقت زيارة سفن غارقة منذ آلاف السنين؟ دون أن تضطر للسفر وبرحلة سريعة داخل مصر يمكنك تحقيق هذا بسهولة
كتبت: نيرمين طارق نشرت صحيفة «الديلى ميل » البريطانية عبر موقعها الإلكترونى صورا للأميرة مارى زوجة ولى عهد الدنمارك وهى تمارس رياضة التنس . وأضافت «الديلى ميل ...
اذا أردتِ الاحتفاظ بصحة جيدة وقوام جذاب وبشرة متألقة، فعليك بممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميًا فرغم أنها أقل الرياضات التي تحتاج لبذل مجهود
أكدت دراسة أجرتها جامعة نبراسكا في أوماها بالولايات المتحدة أن عواقب وخيمة تنتظر ممارسي الرياضة في الأماكن المفتوحة عند ارتفاع درجات الحرارة، حيث يمكن أن يؤثر على العضلات، وعلى مستوى الخلايا. ...
نشرت النجمة اللبنانية نيكول سابا فيديو جديدًا لها عبر حسابها بموقع الصور الشهير إنستجرام . وظهرت نيكول في الفيديو وهي تستمتع بإجازتها الخاصة وتمارس رياضة ركوب الخيل كما أدت بعض الحركات ...
التخلص من الدهون وإنقاص الوزن ليس بالأمر السهل على الكثيرين، فهو يحتاج إلى المجهود والإرادة، باتباع الأنظمة الغذائية المناسبة للجسم بالإضافة إلى ممارسة الرياضة للمساعدة في حرق الدهون واليك بعض ...
وقع الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بروتوكول تعاون مشترك بين الوزارة والاتحاد المصري للترايثلون الثلاثي ويمثله اللواء أحمد ناصر مؤسس ورئيس الاتحاد المصري للترايثلون، بشأن ...
ممارسة رياضة اليوجا تشعرك بتدفق كميات هائلة من الأندروفين قي جميع أنحاء جسدك، مما يخفف من أعراض الاكتئاب، لذا فمن المفضل أن يتم تخصيص 30 دقيقة يومياً لممارسة اليوجا. ارتداء سروال من المجموعة ...
يعاني العديد من الرجال والسيدات من مشكلة الترهلات، والتي تبدأ بالظهورعند فقدان كمية كبيرة من الوزن، ويحدث ذلك نتيجة لتمدد الجلد خلال الوزن الزائد دون
نشرت المطربة اللبنانية نيكول سابا صورة جديدة لها وهي تركب العجلة عبر صفحتها الرسمية بموقع الصور الشهير إنستجرام . وعلقت نيكول على الصور قائلة:
كشفت دراسة جديدة عن علاقة الحركة البدنية بالإصابة بمرض السرطان، حيث أن الشخص الذي يمارس الرياضة يوميًا يؤدي ذلك إلى حمايته من خطر الإصابة بمرض السرطان بنسبة تتراوح من 20% إلى 30%. وقالت ...
لا تجدين الوقت الكافى للذهاب الى الجيم، وأماكن ممارسة التمرينات الرياضية، وتبحثين عن طريقة سهلة لممارسة الرياضة فى المنزل؟. اليك الحل عزيزتى من خلال
عرضت فضائية العربية تقريرا مصورا، يوضح بعض العادات التي تساعد الجسم في حرق الدهون، أبرزها ممارسة الرياضة الصباحية بشكل منتظم. ومن العادات
تحسنت الحالة الصحية للنائب الجمهوري في مجلس النواب الأمريكي ستيف سكاليز، بعد أيام من إطلاق الرصاص عليه من قبل رجل أطلق النار على أعضاء بالحزب الجمهوري يمارسون رياضة البيسبول الأسبوع الماضي . ...
دائماً ما يؤكد الأطباء على ضرورة ممارسة الرياضة والانتظام فيها بشكل يومي، وها هي دراسة جديدة تكشف عن أهمية ممارسة الرياضة في الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم هو أحد ...
نتفق جميعاً أن ممارسة الرياضة تصبح أكثر متعة برفقة الأصدقاء، ولكن قد تريد الذهاب في جولة للمشي أو الجري، لكنك لا تجد صديقاً يملك الوقت المناسب للذهاب