عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يزداد شعور بعض الفتيات بالكسل والخمول وعدم القدرة على بذل أي نشاط، خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، مما يجعلها تتساءل عن الطرق التي تعيد لها نشاطها
تشعر الكثيرات من النساء بالكسل والخمول بعد تناول الإفطار في شهر رمضان، ولذلك نوضح في السطور التالية مع استشارية تغذية أهم النصائح التي تمنع من ذلك الشعور، وتجعلنا أكثر نشاط وحيوية...
تبحث معظم النساء عن عصائر طبيعية، تضمن لها صحة أفضل ونشاط وحيوية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم أنواع العصائر الصحية والمفيدة لصحة قلبك وجسمك، وفقا لما نشر لموقع health shots
تفتقر الكثير من الفتيات للياقة البدنية، وتشعر بالكسل الشديد وعدم القدرة على إنجاز مهام عديدة بطاقة وجهد عالي، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تبحث معظم النساء عن الطرق التي تساعدها على دعم جهازها المناعي في فصل الشتاء، كي تستطيع أن تقاوم عدوى الأمراض المنتشرة والفيروسات، فضلاً عن مدها بالطاقة
تعاني بعض الفتيات من الكسل والخمول الشديد، دون أن تدري أن ما تقوم به هو دليل على عدم تمتعها بالنشاط والحيوية، وتعتقد أنها تصرفات طبيعية، ولذلك نوضح في
تعاني بعض النساء في فصل الشتاء بالكسل الشديد والخمول، وعدم القدرة على انجاز الكثير من الأمور بسبب برودة الطقس وانخفاض درجة الحرارة، ولذلك نقدم في السطور
تتمنى كل امرأة التمتع بيوم كله نشاط وحيوية، وتتمتع فيه بوجه هادئ وبشرة نضرة،.. وهي لا تدرك أن تحقيق ذلك ليس مستحيلاً، فقط عليها بتناول كوب من الماء والليمون
قالت صحيفة (الأهرام)، إنه ربما لا يعرف الكثيرون من أبناء الجيل الجديد عندنا حلاوة الإحساس بالفخر والعزة والشموخ الذي شعر به آباؤهم، عندما كانوا شبابا في
تشعر بعض الفتيات بحالة من الخمول و الكسل عند الاستيقاظ في الصباح الباكر، مما يجعلها تشعر بالإرهاق الشديد عند القيام بالأنشطة اليومية سواء أثناء الذهاب
مع قرب انتهاء الأجازة الصيفية ، تتساءل الأمهات عن كيفية تأهيل وإعداد الطفل نفسياً وصحياً لاستقبال عام دراسي جديد ، وداخله نشاط وحيوية للاستذكار والحصول على درجات أفضل من سنواته السابقة .
يعتبر الإرهاق من أكثر الأعراض التي تصيب الكثير من النساء، إما بشكل متقطع أو دائم، ما يجعلها غير قادرة على مداومة يومها بنشاط وحيوية، وتبحث عن السبيل للخروج
تشعر الكثير من الفتيات بحالة من الإرهاق والخمول، مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف، مما قد يستنزف طاقتها، ويجعلها غير قادرة على النشاط والحيوية،
ترغب الكثير من النساء قضاء رحلة مصيف ممتعة مع عائلاتهن، ولا يوجد وقت لتلك الرحلة أنسب من فصل الصيف لما يحتويه الطقس من نشاط وحيوية
ينصح دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية بشرب الماء حيث يعد أحد أهم المشروبات التي يجب الحفاظ عليها في الصباح وخلال اليوم بشكل عام
تحت عن عنوان Your Expectations are History أطلقت، وزارة السياحة والآثار ممثلة في الهيئة المصرية العامة للتنشيط السياحي الحملة الترويجية الجديدة لمصر
قال اليوم أيمن سليمان المدير التنفيذي لصندوق مصر السيادي، إن الصندوق بدأ نشاطه قبل انتشار جائحة كورونا، وقامو بالتركيز علي الأنشطة الحيوية التي ستساهم
رغم أن الأجازة من العمل تعد فرصة ذهبية لتجديد الطاقة واستعادة النشاط والحيوية مرة أخرى، إلا أن هناك عدد ليس بقليل من النساء العاملات تشكل لهن الأجازة
تعد وجبة الإفطار أمراً ضروريا، حيث إنها الوجبة التي تعيد تجديد الطاقة بعد النوم وتساعد فى استكمال اليوم بنشاط وحيوية
يعشق البعض تناول الشاي وغيرهم يختارون القهوة بلا منازع، ولا يبدأ يومهم بدون ذلك المشروب لكي يشعرهم بالنشاط والحيوية، ومن أهم الأشخاص الذين يعشقون القهوة