السبت 23 اغسطس 2025
رئيس مجلس الإدارة
عمر أحمد سامي
رئيس التحرير
طه فرغلي
الرئيسية
أخبار
الاتحادية
تحقيقات
الجريمة
ملاعب الهلال
عرب وعالم
فن
ثقافة
اقتصاد
سيدتي
المزيد
محافظات
مقالات
الهلال لايت
توك شو
كنوزنا
طبيب الهلال
بورتريه الهلال
خدمات
نتائج البحث عن : بروتينات-نباتية
تعرف على فوائد الترمس للأعصاب
للنساء.. 8 فوائد لا تتوقعيها للفاصوليا الحمراء
مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"
الفول مفيد لمرضى القلب
للشعور بالدفء تناولوا هذه الأطعمة
للنساء.. تعرفي على فوائد الحمص وطريقة تحضير سلطته
غنية بالألياف والبروتين النباتي.. تعرف علي فوائد بذور عباد الشمس
إبتعد عن البيض في السحور
البروتين النباتي أم الحيواني؟.. خبراء يوضحون الأفضل لإنقاص الوزن
أكلات اقتصادية.. تعرفي على طريقة عمل الأرز بالعدس
3 طرق سهلة لإضافة البروتين إلى السلطة
طبق العدس يقئ من الإصابة بالسرطان
دراسة جديدة: فول الصويا يساعد في خفض الكوليسترول
أفضل مصادر البروتين البديلة للحوم
دراسة حديثة تحذر من بدائل اللحوم المصنعة
تعرفي على طريقة عمل البطاطس البوريه بالمشروم
في 25 دقيقة.. طريقة سهلة لعمل الكشري الإسكندراني
دراسة تكشف تأثير أنواع من «اللبان» فى تقليل الإصابة بفيروس كورونا
يساعد على فقدان الوزن.. فوائد رائعة لتناول الحمص
استشاري تغذية توضح الكميات المناسبة لتناول البروتينات
فوائد مدهشة لتناول البقوليات.. وزارة الصحة توضحها
الاكثر قراءة
لبشرة صافية.. أقنعة طبيعية تقضي على المسام المفتوحة
«بدر» الخارجية المصرية.. وزير بحجم التحديات
صورة علامة النصر لـ«البرغوثى» ستظل تفزع نتنياهو
وتظل الإبادة مستمرة...؟
من وعد بلفور إلى النكبة.. «المصور» كشفت خيوط المؤامرة الصهيونية على فلسطين
عبارات يستخدمها الآباء غير الناضجيين عاطفياً تؤذي نفسية أطفالهم
كيف تتقبلين نفسك؟.. قواعد بسيطة تصنع لك السلام الداخلي
الخوف من عدم الكمال.. متلازمة تهدد ثقة الفتيات بأنفسهن
للعرائس.. نصائح تساعدك على التخطيط ليوم زفافك دون إضرار بالبيئة
للحفاظ على رائحة ملابسك منعشة في السفر.. اتبعي تلك الحيل
عادات يومية تسرق من ذكائك دون ملاحظتك.. تجنبيها
"مكروهة بشدّة".. ميجان ماركل كلمة السر في إعادة علاقة هاري بأسرته
الصين تطوّر أول روبوت حمل وتكشف عن سعره
بأمر مالكها.. قطّة تنفذ مهمة صعبة لاصطياد جربوع صحراوي (فيديو)
مغامرة صباحية طريفة.. قرد يقتحم غرفة زوجين ويستولي على الحلوى (فيديو)