عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تشكو بعض النساء من زيادة الوزن،ويبحثن عن أنظمة غذائية وتمارين رياضية لإذابة الدهون،.. لكن هل تعلمين أن هناك أعمال منزلية تساعدك علي حرق دهون بسهولة
تحتوي حبوب القهوة الخضراء أي التي لم تعرض للحرارة بعد على حمض الكلورجينك وهو يساعد على حرق الدهون
تعتبر القهوة من أشهر المشروبات الساخنة، وتقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة، تحتوي على حمض الكلورجينك الذي يساعد على حرق
تبحث بعض الفتيات اللاتي تعانين من تراكم الدهون في بعض أنحاء جسمهن، وزيادة الوزن، لتمارين تساعدهن في التخلص من الدهون والحصول على الجسم المثالي، ولذلك نقدم
يعتبر تراكم الدهون في منطقة البطن مشكلة تؤرق النساء، حيث تؤثر سلباً على مظهرها وتجعلها تبدو في صورة غير جذابة، الأمر الذي يجعلها تبحث عن أنظمة غذائية تساعدها على التخلص من الدهون في أسرع وقت..
تحدث الدكتور حازم عرنوس، أخصائي أمراض القلب، عن فوائد تناول مشروب القهوة الذي يحتوي على مادة منبهة تجعل الشخص أكثر تركيزا، كما أن القهوة تساعد على حرق
تحرص كل امرأة في البحث عن طريقة أو بعض التمارين لشد البطن وترهلاتها، نتيجة تراكم الدهون الناتج عن بعض الأنماط الغذائية الخاطئة أو الحمل والولادة، ولذلك
يقول الدكتور سعيد شلبي استاذ الباطنة والجهاز الهضمي بالنسبه لارتفاع نسبه دهون الدم فان شرب القهوة يساعد على حرق الدهون
قال الدكتور شريف مجدى اخصائي الأمراض الباطنة أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون ومشروبات لسد الشهية
يقول الدكتور أحمد قطرى أخصائي الباطنة أن هناك عدد من الأطعمة تساعد على عملية حرق الدهون وحماية جسم الإنسان. ومن بين تلك الأطعمة الغنية بالألياف الفول على سبيل المثال والذى يساعد على حرق دهون البطن .
يختص عيد الفطر المبارك بأصناف متنوعة من الأسماك والحلويات ذات السعرات الحرارية المرتفعة، والتي تتسبب في زيادة بالوزن، مثل الكحك والفسيخ.
البيض يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات منها الزنك والنحاس والمنغنيز، كما يعمل على تعزيز مناعة الجسم ويساعد على حرق الدهون كما يمنع فقر الدم ويقوي صحة
أكد الدكتور محمد راشد، استشاري التحاليل الطبية، أن هناك العديد من الدهون في جسم الإنسان وبعضها مفيد ومنها الدهون تحت الجلد، أو الدهون في المخ وهي مهمة، ولكن الدهون الحشوية خطيرة لأنها تنتشر في الأمعاء
كشف خبراء أن تناول تفاحة يوميا يساعد على حرق الدهون، ويمكن أن يساهم تناولها قبل وجبة الطعام في خسارة ما يصل إلى 5 كجم سنويا. ويقال إن محتوى الألياف
أثبتت دراسات وخبراء الصحة أن تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان، يمكن أن يساعدك على فقدان دهون البطن. وتنقسم الألياف إلى فئتين: غير قابلة للذوبان
بينما يتلهف الباحثون عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون مقززة، لكنها، حسب الدراسة، تعمل على حرق الدهون. وقال باحثون ...
إليك طريقة عمل مشروب هام للدايت والتي تساعد علي حرق الدهون في الجسم المقادير: 5 شرائح اناناس عدد2 ثمرة كيوي عدد2 يوسفي (مندرين) كوب ونصف ماء مثلج
معدل الحرق يختلف من إنسان لآخر ويحكمه فى العادة التكوين الجينى للحمض النووى، ولكن من السهل جدا على أى إنسان أن يقوم برفع معدل حرق الدهون فى الجسم إذا
يبحث العديد من الرجال والسيدات عن الطرق المثالية في حرق الدهون بدون أن يعود عليهم ذلك بأية أضرار، فقد يلجأ البعض منهم إلى الطبيب لمساعدتهم في تجربة بعض الحميات والأنظمة الغذائية أو قد يقضون بعض ...
يتبع البعض الحميات والأنظمة الغذائية التى تساعدهم فى حرق الدهون وإنقاص أوزانهم، فيمنع عنهم العصائر والمشروبات التى تحتوى على نسب عالية من السكر التى