عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تأتي اللحوم على رأس أصناف الطعام في مائدة الأسرة المصرية في عيد الأضحى، ومع فوائدها الصحية، يحذر خبراء التغذية من الإكثار من تناول اللحوم وخاصة لبعض الفئات حيث تؤدي لمضاعفات جانبية وتضر بالصحة.
يميل البعض خلال أيام العيد إلى تناول سقط اللحوم بجانب أطعمة ووجبات العيد، ولكن ماذا عن فوائدها للصحة
حرر الجيش الروسي بلدة زاجورنويه في مقاطعة زابوروجيه، وسيطر على مواقع أكثر فائدة، بينما صدت القوات الأوكرانية 14 هجوما روسيا، خلال الـ24 ساعة الماضية.
تعيش بعض النساء حياتها دون روتين وتنظيم محدد لها، مما قد يسبب لها التوتر والشعور بالضيق في كثير من الأحيان
رغم الفوائد المذهلة التي يقدمها التين الشوكي للصحة العامة إلا أن هناك فئات ممنوعة من تناوله لاعتبارات مرضية
يعتبر التين الشوكي من الفاكهة التي يعشقها الغالبية من المصريين وتنتشر زراعة التين الشوكي فى العديد
يمد عصير القصب الجسم بالطاقة والنشاط كما يعد عاملا مدرا للبول كونه يزيد من كفاءة عمل الكليتين ويطرد
قال الدكتور محمد معيط وزير المالية، إنه تقرر توجيه 320 مليار جنيه قيمة الاعتماد الإضافي الوارد بالقانون الذى قام الرئيس عبدالفتاح السيسي بالتصديق عليه
تخشى بعض النساء من إطعام طفلها للعديد من الفواكه ومنها المانجو خاصة في فصل الصيف، حيث تتردد خوفاً من إصابته بالأملاح أو تكون غير ذي قيمه له، ولذلك نوضح
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة المنعشة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والمياه الطبيعية التي تساهم في ترطيب الجسم مع ارتفاع درجة حرارة الطقس
يوافق اليوم 14 يونيو، اليوم العالمي للمتبرعين بالدم، إذ يقدم هذا اليوم الشكر للمتبرعين طوعاً بالدم، لإنقاذ أرواح المرضى، وفي الوقت ذاته
يحتفل العالم في 14 يونيو من كل عام باليوم العالمي للمتبرعين بالدم لتكريم الأبطال الذين يتبرعون بالدم بإخلاص
يؤكد الأطباء أن المشي 20 دقيقة على الأقل له فوائد كبيرة للغاية، ويوصون بممارسة تلك الرياضة يومياً
يقدم البصل بعض الفوائد المذهلة، فهو يمنح نكهة قوية ويؤثر بشكل إيجابي أيضًا على الصحة، إن البصل مصدر طبيعي
أعلن مصرف قطر المركزي، أنه تقرر ثبيت أسعار الفائدة عند مستوياتها الحالية، بواقع 6.25 على الإقراض، و5.75 على الإيداع
. اعلنت لجنة السوق المفتوحة بمجلس الاحتياطي الفيدرالي الأمريكي، منذ قليل اليوم الأربعاء، سعر تثبيت اسعار الفائدة للمرة السابعة على التوالي تقرر. لجنة السوق
أعلن البنك المركزي المصري، ان مصر قامت بسداد 15.55 مليار دولار إجمالي أقساط وفوائد الديون الخارجية خلال النصف الأول من العام المالي 2023/2024
تشعر معظم الحوامل بتعب شديد وإرهاق خلال شهور الحمل التسعة، وخاصة كلما زاد حجم الجنين داخل الرحم، ولا تدرك أن الحل يكمن في تمارين التنفس
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد متعددة لزيت جوز الهند
معروف أن زيت الزيتون له فوائد صحية عديدة منذ القدم، وحديثا وفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد، فإن الأشخاص الذين يستهلكون أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون