عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي تسهم في الإصابة ...
حذرت المبادرة الرئاسية «100 مليون صحة»، من العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها المصريون وتتسبب في مشاكل صحية لهم. وأكدت المبادرة من خلال إطلاقها حملة التوعية «صحتنا في أسلوب حياتنا»، أن العادات ...
تعاني الكثير من النساء من مشكلة السيلوليت وهي المشكلة التي تجعل الجلد يبدو أشبه بقشرة البرتقال ويعود ذلك إلى عدة أسباب في مقدمتها العادات الغذائية غير الصحية مثل الإفراط في تناول الأطعمة الغنية ...
على الرغم من أن شهر رمضان يعد فرصة كبيرة لخفض الوزن بسبب تقليل عدد الوجبات من ثلاث إلى اثنين فقط، إلا أن هذا الأمر لا ينطبق على الكثيرين حيث تتسبب العادات الغذائية الخاطئة إلى زيادة الوزن بصورة ...
تعد منطقة البطن والظهر من أكثر مناطق الجسم التي تتكدس بها الدهون وهو الأمر الذي ينبع من عدة أسباب في مقدمتها قلة الحركة والعادات الغذائية غير الصحية
على الرغم من أن بعض الأطعمة تكون ذات فائدة كبيرة للصحة ومنع الكثير من الأمراض إلا أن بعضها قد يؤثر بالسلب على صحة الأسنان بصورة خاصة , وفيما يلي إليك
يعد الشوفان من أكثر الأغذية فائدة عند تناوله أثناء وجبة الإفطار ومساعدة على خفض الوزن، ولكن قد تؤدى بعد العادات الغذائية السلبية إلى زيادة الوزن وتراكم
بينما يتلهف الباحثون عن جسد رشيق إلى الحمية الغذائية بكافة أنواعها، تنصح دراسة علمية حديثة بعادة غذائية قد يراها كثيرون مقززة، لكنها، حسب الدراسة، تعمل على حرق الدهون. وقال باحثون ...
إليك مجموعة من النصائح الغذائية المهمة التى تعمل على خفض الوزن خلال فترة وجيزة عن طريق التركيز على كيفية تناول الطعام وليس طبيعته . 1ــ تجنبى
يعتقد الكثيرون أن عاداتهم الغذائية سليمة ومثالية ولكن الحقيقة أن الأجساد تعطي تحذيرات خاصة تدل على خطأ هذا الاعتقاد وضرورة تغيير النظام الغذائي.
كتبت: نورا محمد لا شك أن نوع الغذاء وكيفية تناوله تؤثّر ليس فقط على صحة الجسم عند التقدم في العمر، وإنما أيضًا تؤثر على لياقة الإنسان الوقتية، ومقدرته على بذل جهد مناسب من عدمه. فإذا ...
تعاني فئة كبيرة من مشكلة الكرش نتيجة الإسراف في تناول الأطعمة الدسمة وعدم المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، واتباع العادات الغذائية الخاطئة كالنوم
تتعاون المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي مع الدكتور فادي ناجي أخصائي التغذية العلاجية والسمنة في إطلاق حملة 100% صحي ، والتي تهدف إلى محاربة السمنة والعادات الغذائية السيئة لدى المصريين. ...
تعتبر تجاعيد الوجه من أكثر المشاكل التي تؤرق النساء خاصة عند ظهورها في سن مبكر نتيجة لبعض العادات السيئة منها التدخين واستخدام مستحضرات تجميل بكثرة، واتباع عادات غذائية سيئة. وقد وضع الدكتور ...
إعداد: حنان هزاع تتغير عاداتنا الغذائية خلال شهر رمضان مما يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة للجسم، كما أن فقدان الكثير من السوائل خلال ساعات الصيام ينعكس على نضارة البشرة وجمالها. ...
الحصول على جسم ممشوق ورشيق حلم يراود جميع السيدات ، والبدانة تدل على عادات غذائية خاطئة تتسبب فى السمنة بالاضافة الى الكثير من الامراض ، ويعد الجسم
يعد الإمساك أحد المشكلات الصحية التي يتعرض لها بعض الصائمين كنتيجة طبيعية لممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان الكريم، فما هي سبل علاجه
من العادات الغذائية السيئة التي ارتبطت بالنمط الغذائي للكثير من الأفراد، هي تناول المشروبات الغازية أثناء الوجبات. وتشهد هذه العادة انتشارًا ملحوظًا فى شهررمضان إلى الحد الذى أصبحت فيه عبوات ...
عسر الهضم والشعور بالانتفاخ من الأمور المزعجة التى يصاب بها الكثيرين بعد وجبة الإفطار في رمضان، ويعود ذلك في الغالب لممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة كالإفراط في تناول الطعام وخاصة الأطعمة ...
مزح بابا الفاتيكان فرنسيس الأول والسيدة الأولى الأمريكية ميلانيا ترامب حول العادات الغذائية للرئيس الأمريكي دونالد ترامب خلال لقاء اليوم الأربعاء عقب