عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
د.بهاء ناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبكمن سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية والعادات الخاطئة، فقط ما عليك إلا أنتسألى ...
تقدم النائب محسن أبو سمنة، عضو مجلس النواب عن دائرة طامية، بمذكرة إلى الدكتور جمال سامي محافظ الفيوم، يطالبه باستكمال رصف شارع 23 يوليو، بإضافة الطبقة
إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير: لحم مكعبات، بصل، سمن، فلفل رومى أخضر، فلفل أخضر حار، ملح، فلفل أسود، ماء . الطريقة : يشوح اللحم مع البصل فى السمن على النار، ثم يضاف ...
د.بهاء ناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطبالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية
إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير: كوارع مسلوقة - خل - عصير طماطم - صلصة طماطم - ثوم - سمن - أرز - خبز بلدى - مرقة - ملح - فلفل أسود.
د.بهاء ناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية
د.بهاء ناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية والعادات الخاطئة، فقط ما عليك إلا أن تسألى ...
كتبت : نجلاء أبوزيد ابنتي عمرها 11 سنة وتعانى سمنة مفرطة جعلتها تميل للابتعاد عن الناس, أخشي إصابتها بالاكتئاب فكيف أتعامل معها؟ ماما سوسن بداية علينا التأكيد أن وصول ابنتك ...
د. بهاء ناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية والعادات الخاطئة، فقط ما عليك إلا أن ...
نجلاء الشرشابى المقادير: 2 كوب سميد - نصف كوب (دقيق - سمن - سكر) - كوب زبادى - شربات - ملعقتان كبيرتان من السمن للوجه - فول سودانى - ملعقة
ارتفعت أسعار السمن والزيت اليوم بالأسواق، فسجل زيت الذرة اللتر 18 جنيه مقابل 15 جنيها، وزيت عباد الشمس 25 جنيها مقابل 20 جنيها، وزيت خليط للقلي 800 جرام 19 جنيها مقابل 15 جنيها. فيما سجل ...
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوبا بسكويت - ملعقة سمن - كوب كريمة - 8 حبات مشمشية. الطريقة: - يقطع البسكويت ثم يضاف السمن ويعجن
د.بهاء الناجى [email protected] هل تحلمين بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية والعادات الخاطئة، فقط ما عليك إلا أن ...
د.بهاء ناجى [email protected] هل تحلمن بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية
د.بهاء الناجى [email protected] هل تحلمن بتحقيق الرشاقة والحفاظ على إطلالتك دون الخوف مما قد يصيبك من سمنة نتيجة لبعض الممارسات الغذائية
هبه رجاء نقدم لك وصفة ساحرة فعالة للقضاء على الدهون المتراكمة في البطن وحولها، كما أنها تساعد على حل مشكلة الانتفاخ والغازات، لمن يعاني
إعداد : نيللى سيد المقادير: كوبا دقيق - ملعقتا (سمن - مكسرات) - نصف كوب (ماء - سكر) - ملعقة فانيليا. الطريقة: - يشوح الدقيق
إعداد : نيللى سيد المقادير: 4 أكواب دقيق - بياض بيضة - 2 كوب سمن - كوب سكر بودرة - ملعقة فانيليا - ألوان طعام (أحمر - أخضر - أصفر - أزرق).