عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ذكرت دراسة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا الأمريكية أن المواد البلاستيكية تشكل تحديًا كبيرًا للبيئة ومصدرا للقلق على صحة الإنسان.
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن قشرة أي ثمرة فاكهة مهمة جدا نظرا لاحتوائها على ألياف تساهم في ضبط الكوليسترول ونسبة السكر في الدم.
أكد الدكتور أشرف عمر، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي بطب القصر العيني، حقيقة دراسة أظهرت أهمية تناول حبوب الخردل لمرضى الكوليسترول وفعاليتها الكبيرة في تقليل
قال الدكتور عادل الأتربي، أستاذ القلب بطب عين شمس، إن مشكلة القلب أنه يتأثر بالضغط النفسي والضغط العصبي وعوامل خطورة أخرى مثل ارتفاع ضغط الدوم والسكر والوزن الزائد والكوليسترول.
اللب السوري من المسليات المعروفة والشائعة ويعتبر من أنواع المكسرات المحببة والرخيصة ويقبل على تناوله جميع الأعمار، لكن في نفس الوقت نجد جدلًا كبيرًا حول
يحتفل العالم باليوم العالمي للسكتة الدماغية في يوم 29 أكتوبر من كل عام في سبيل التوعية بخطر هذه الحالة الطارئة، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية يعاني 15 مليون شخص سنويا من السكتة الدماغية
زيت الزيتون يحتوي على فوائد صحية متعددة للجسم كما أن له طعم مميز ويمكن استخدامه على أطباق متعددة، كما يعمل على الحفاظ على صحة القلب و تعزيز صحة الدماغ
المانجو من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثير منها كما تحتوب على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنها تحتوي على حمض الفوليك وفيتامينات
تعتبر أمراض السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم في الوقت الحالي، بسبب التغذية السيئة، ونظام الحياة السريع وانخفاض الأنشطة البدنية.
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن كثير من الأمراض يمكن أن تقل حدة تأثيرها من خلال اتباع حجمية غذائية مناسبة ومن أبرز هذه الأمراض، مرض السكر.
توصل باحثون أمريكيون إلى أن المزج بين الأسبرين وعقار ستاتين المخفض للكوليسترول، وأثنين على الأقل من العقاقير المخفضة لضغط الدم المرتفع، يمكن أن يقلل
البيض هوغذاء الإفطارالأساسي، ويتميزعن الأطعمة الآخري لأنه يعزز البروتين و الكوليسترول الجيد، وله فوائد صحية متنوعة ؛ بمافيها بناء العضلات ،والحفاظ على
التفاح من الفواكه التي لها فوائد كثيرة للجسم منها تعزيز صحة القلب وتقوية الجهاز المناعي كما يحتوي على فيتامين C وفيتامين B المركب، والثيامين والريبوفلافين،
اللوز من المكسرات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية ومفيد لصحة الجسم والبشرة، حيث يحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول، بالإضافة إلى
تعد الذرة المشوية من الأطعمة والتسالي التي يعشقها المصريون، خاصًة في فصل الشتاء؛ لتدفيتهم، وهى من الأطعمة المشهورة في مصر، وتمتلك مذاق فريد، تجعل الكثير
هناك بعض المشروبات التى يمكن أن تساعدك على تنظيم مستويات الكوليسترول و ضمان حياة صحية
توصل باحثون في جامعة إيموري في الولايات المتحدة إلى أن المستويات المرتفعة جدا من البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، أو ما يعرف بـ الكوليسترول الجيد
تشير الدراسات إلي أن عيش حياة أطول وأكثر صحة؛ يتطلب عددًا من عادات نمط الحياة الصحية؛ منها: الأكسدةو الإلتهابات، والدهون الصحية، والألياف .
أعلنت السلطات الصحية البريطانية اليوم الاربعاء أنها ستبدأ قريبا بإعطاء دواء جديد للمرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى كلينيك دي برشلونة ، عن فوائد عظيمة لإضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي.