عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
ارتفاع الكوليسترول في الدم يتسبب في انسداد الشرايين وربما الإصابة بالسكتة القلبية ولذلك يؤكد الأطباء ضرورة اتباع نظام غذائي صحي
تقول الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد الصحية لزيت السمسم
تقول الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية أن هناك العديد من الفوائد الصحية للتين الشوكي
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
تقول الدكتورة عبير بخيت استشاري جراحة المخ والأعصاب أن هناك علامات لا يجب تجاهلها إذا ظهرت تدل على ارتفاع الكرليسترول.
مرض السكري غدّار ولهذا يحتاج إلى انتباه دائم من المريض وحذر شديد إذا كانت هناك أمراض مزمنة أخرى تصاحبه مثل أمراض القلب والضغط والكوليسترول
تحدثنا الدكتوره سهام صلاح الدين الهواري استاذ العقاقي عن الفوائد الكثيره لاوراق الشاي الأخضر فتقول ان الشاي يعمل ويساعد على تدفق الدم
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك حالات ممنوعة من تناول الكبدة ومنها الحوامل
قالت الدكتورة رقية عز الدين خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض المشروبات المحظورة علي مريض الكرليسترول المرتفع
قالت الدكتورة إيمان رشدي أن هناك عدد من الأطعمة والاعشاب لها عامل إيجابي في خفض نسبة الكوليسترول بالدم
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة غالبًا لا يتسبب ارتفاع الكوليسترول بحد ذاته بظهور الأعراض
تقول دكتورة إيه حسن أخصائية تغذية وصحة عامة أن فوائد غذاء ملكات النحل عديدة منها خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تقول الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية انه يعد الكوليسترول من الشحوم المهمة في الجسم، حيث إنه يحافظ على وظيفة الجدار الخلوي بصورة طبيعية
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه تعد الدهون جزءًا أساسيًا في النظام الغذائي المتوازن، ومنها الدهون الصحية، والدهون غير الصحية
تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يتسبب اتباع نظام غذائي غير صحي، غني بالدهون المشبعة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام بارتفاع الدهون الثلاثية
صرح الدكتور طارق عبد الغفّار استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي ورئيس الجمعية المصرية لطب القلب والأوعية. الدموية بان الكوليسترول يساهم في ٤ وظائف أساسية بالجسم
قال الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن هناك بعض العلامات الدالة على ارتفاع نسبة الكوليسترول
تنصح دكتور هالة عبد الرحيم أستاذ التغذية العلاجية مرضى ارتفاع الكوليسترول
تناول ثمرة الفاكهة بقشرتها أفضل كثيراً من عصرها حيث أشار الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ الكيمياء العضوية بأن هذه القشرة النباتية الموجودة في ثمرة الفاكهة
الصيام بصفة عامة مفيد للقلب السليم مالم تكن هناك عوارض مرضية اخري ، ويمثل الصيام خلال شهر رمضان تغييرا وكسرا للروتين اليومي