عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة مي نصير الباحثة بمعهد البحوث الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، أهمية البكتيريا النافعة البروبيوتيك في تحسن الصحة، وتعزيز الجهاز
لتجنب الإصابة بالأمراض ، يوصي المتخصصون بإضافة 3 خضروات إلى نظامك الغذائي ، للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوي، في السطور المقبلة نستعرضها
يحتوي الأناناس علي عناصر غذائية ومركبات جيدة ومفيدة ، بما في ذلك فيتامين C ، المنجنيز ، والانزيمات المساعدة علي الهضم ، مما يساعد في تعزيز المناعة والوقاية من السرطان .
يعاني مرضي حساسية الجيوب الأنفية من آلام مزمنة خاصة في وجود الأتربة وبعض المثيرات الأخري ، و بعد العاصفة الترابية التي عايشناها منذ أيام قليلة ، تحدثنا
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة CANCER أن الحفاظ على مستويات طبيعية من فيتامين (د) قد يفيد مرضي السرطان، و يحسن فعالية العلاج المناعي لدى مرضى سرطان الجلد
الاطفال هم الأكثر تعرضا للإصابة بالأمراض نظرا لعدم اكتمال نمو جهازهم المناعي
أبحاث عديدة أثبتت مدى تأثير الصيام الإيجابي علي صحتنا، وتقويته للمناعة ومساعدته علي حل العديد من المشاكل الخاصة بالجهاز الهضمي، في السطور القادمة تحدثنا
تناول البراعم مفيد في تعزيز المناعة وتحسين دفاع الجسم ضد الأمراض بشكل طبيعي ، وخاصة مع تغير الفصول وانتشار الإصابة بنزلات البرد ، في السطور القادمة تفاصيل
يمكن أن يؤثر التغير في الطقس بطريقة سلبية على المناعة ، التي تحارب العدوى لتقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، وأيضا للحصول على جسم جيد التغذية
تقول الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية أن للكيوي فوائد متعددة للأطفال.
تتسبب تقلبات الأحوال الجوية في الإصابة بالعديد من الأمراض خاصة فى فترة تغير الفصول
الكزبرة هي واحدة من أفضل الأطعمة للغدة الدرقية حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و K ، كما تحتوي أوراقها على فيتامين سي أكثر من بذورها، وبها
تزيد فرص الإصابة بالبرد والانفلونزا وخاصة أننا في فصل الشتاء ، فالتغير المناخي يلعب دورا كبيرا في سهولة انتشار المرض بجانب ضعف المناعة ، ومن الحلول التي
يتساءل الكثيرون حاليًا عن موعد انتهاء حملة تطعيم شلل الأطفال 2022، والتي انطلقت بهدف تعزيز مناعة الأطفال ضد هذا المرض الفيروسي والذي يستهدف الجهاز العصبي المركزي.
أسبوعان تقريبا ويبدأ فصل الشتاء 2022 في مصر والنصف الشمالي للكرة الأرضية فلكيًا، حيث سيبدأ في يوم 21 ديسمبر الجاري وفقا للحسابات الفلكية، وهذا اليوم الذي يشهد الانقلاب الشتوي.
قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات الضرورية للحماية من التقلبات الجوية في الفترة المقبلة، وخاصة مع بدء انخفاض الحرارة وازدياد فرص سقوط الأمطار على بعض المناطق في البلاد.
مع اقتراب فصل الشتاء يزداد الحاجة لاتباع إرشادات الوقاية من الأمراض المعدية ومنها فيروس كورونا والفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا وغيرهم، ومن أهم إرشادات الوقاية
مع انتشار الأمراض المعدية في الأيام الحالية واقتراب فصل الشتاء، تزداد الحاجة لاتباع الإرشادات الوقائية لتعزيز المناعة والحماية من الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي وغيرهما.
فى تصريح لمجلة طبيبك الخاص تقول الدكتورة داليا يسري أخصائي الطب النفسي : إن الحصول على قسط كاف من النوم لمدة كافية يوميا أحد أهم طرق تقوية المناعة
وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الكركم له عدد من الخصائص التي يمكن أن تجعله مفيدًا في مكافحة التهاب الشعب الهوائية، و تعزيز المناعة