الأربعاء 26 يونيو 2024

نتائج البحث عن : حمية-غذائية

7 نصائح للتخلص من ترهل الجلد بعد الرجيم
7 نصائح للتخلص من ترهل الجلد بعد الرجيم

تعاني بعض النساء التي يتبعن حميات غذائية أو رجيم لإنقاص الوزن، من مشكلة ترهل الجلد وتراخيه، نتيجة فقدان الكثير من الوزن بشكل سريع، ويتساءلن عن الطرق التي

للباحثات عن الرجيم.. نصائح للصيام المتقطع تساعدك في التخطيط لوجباتك
للباحثات عن الرجيم.. نصائح للصيام المتقطع تساعدك في التخطيط لوجباتك

تبحث الكثير من النساء عن إتباع برنامج غذائي يساعدها على إنقاص بعض الوزن الزائد، ومن أفضل البرامج والحميات الغذائية هو إتباع رجيم الصيام المتقطع ، وهو

كيف تحافظ المرأة على وزنها بعد الرجيم؟ خبيرة تغذية تجيب
كيف تحافظ المرأة على وزنها بعد الرجيم؟ خبيرة تغذية تجيب

تتمنى كل امرأة سعت إلي فقدان الكثير من وزنها، وذلك عن طريق إتباع الحميات الغذائية وبرامج التخسيس، أن تحافظ على وزنها، بعد رحلة شاقة من الصعوبات والعوائق

للنساء| 4 وجبات خفيفة تساعدك على خسارة الوزن.. أبرزها اللوز
للنساء| 4 وجبات خفيفة تساعدك على خسارة الوزن.. أبرزها اللوز

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وفتح الشهية بشكل لا يمكن التحكم فيه، ويجدن صعوبة كبيرة في إتباع الحميات الغذائية القاسية، على الرغم من فعاليتها في إنقاص

تعرفي على فوائد ونصائح للصيام المتقطع
تعرفي على فوائد ونصائح للصيام المتقطع

تعاني بعض النساء من السمنة، ما يجعلهن يتبعن أحد الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن والعودة للجسم المثالي، ومن أكثر الحميات الغذائية التي تجدي بشكل فعال، هو

للمرأة.. نصائح غذائية لحصولك على الطعام الصحي دون رجيم
للمرأة.. نصائح غذائية لحصولك على الطعام الصحي دون رجيم

تظن بعض النساء أن تناولهن للطعام الصحي، يستلزم إتباعهم حمية غذائية من اجل إنقاص الوزن والحفاظ على صحته، دون أن يدركن أن الوجبات الغذائية وإتباع نمط صحيح

للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أشهر الأطعمة التي تفسد الدايت
للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أشهر الأطعمة التي تفسد الدايت

تقوم بعض الفتيات والنساء بإتباع حمية غذائية محددة، من أجل الحصول على الجسم والوزن المثالي، ولكنها قد ترتكب بعض الأخطاء الغذائية وتتناول أطعمة تفسد الرجيم

طرق لعلاج ثبات الوزن
طرق لعلاج ثبات الوزن

أكد دكتور روبير جورج استشاري التغذية العلاجية أن علاج ثبات الوزن يحدث غالباً بعد مضي عدة أسابيع أو أشهر من اتباع حمية غذائية .

فوائد الشمام للرجيم
فوائد الشمام للرجيم

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن الشمام مفيد في عمل الريجيم والحميات الغذائية فهو منخفض السعرات الحرارية

بعد فقدان الوزن.. 11 نصيحة مهمة للتخلص من الجلد المترهل
بعد فقدان الوزن.. 11 نصيحة مهمة للتخلص من الجلد المترهل

يعتبر تمتع المرأة بقوام غصن البان، أمراً ليس بالبسيط، حيث يحتاج إلي بذل المجهود العضلي والصحي للوصول إلى الوزن المثالي، ولكن قد تتعرض المرأة لمشكلة البشرة

للنساء.. 6 أنواع من الخضروات تخلصك من دهون البطن
للنساء.. 6 أنواع من الخضروات تخلصك من دهون البطن

تعد عملية حرق دهون البطن، من الأمور المعقدة لدى بعض النساء، حيث تلجأ لإتباع بعض الحميات الغذائية، دون الحصول على الشكل المثالي للجسم،.. للنساء

يوم اللاحمية العالمي.. تعرف على أخطر الأنظمة الغذائية على الصحة
يوم اللاحمية العالمي.. تعرف على أخطر الأنظمة الغذائية على الصحة

يحتفل العالم غدًا بيوم اللاحمية العالمي والذي يهدف إلى التوعية بضرورة قبول الأجسام بكافة أحجامها وأشكالها طالما كانت في وضع صحي، فضلاً عن التنويه لحقيقة

ما هو يوم اللاحمية العالمي قبل الاحتفال به غدا؟
ما هو يوم اللاحمية العالمي قبل الاحتفال به غدا؟

يحتفل العالم غدًا السبت 6 مايو بيوم اللاحمية العالمي International No Diet Day، وهو احتفال سنوي عالمي لقبول تنوع واختلاف أشكال وأحجام البشر.

الأسلوب العلمى فى النظام الغذائي والرياضة  لانقاص الوزن
الأسلوب العلمى فى النظام الغذائي والرياضة لانقاص الوزن

يجب إتباع البروتوكولات العلمية للحمية الغذائية المناسبة وقد أشارت الدكتورة إيمان كامل إستشاري التغذية العلاجية أنها تتضمن خمسة أنواع

أطعمة يجب الابتعاد عنها في حالات فرط الحركة
أطعمة يجب الابتعاد عنها في حالات فرط الحركة

تقول دكتورة سحر داوود استشاري طب النفسي الأطفال إن اتباع حمية غذائية خاصة لفرط الحركة وتشتت الانتباه

قبل انقاص الوزن ..احذر من القهوة!!
قبل انقاص الوزن ..احذر من القهوة!!

قد يعتبر البعض أن تناول فنجان من القهوة في الصباح لا يؤثر بالقدر الكافي في حالة لجوئك إلى اتباع حمية غذائية لأنقاص الوزن

للعروس.. 12 عادة غذائية خاطئة يجب تجنبها قبل الزفاف
للعروس.. 12 عادة غذائية خاطئة يجب تجنبها قبل الزفاف

تلجأ كل عروس قبل موعد زفافها لإتباع بعض الحميات الغذائية كي تحافظ على رشاقتها وجمالها يوم الزفاف، ولكن من الممكن أن تتبع عادات خاطئة تضر بصحتها أو تؤتي بنتيجة عكسية،..

الكابوتشي للحمية الغذائية
الكابوتشي للحمية الغذائية

قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك فوائد كثيرة للكابوتشي

4 أسباب لعدم فقدانك الوزن .. تعرفي عليها
4 أسباب لعدم فقدانك الوزن .. تعرفي عليها

يتفق معظم أخصائيو الحميات الغذائية على أن فقدان الوزن هو عملية مثيرة للسخط، و أن اتباع نظام غذائي أثناء متابعة الحياة الاجتماعية قد يكون شبه مستحيل، فإذا

أخطاء شائعة تعيق حرق دهون البطن.. تجنبيها
أخطاء شائعة تعيق حرق دهون البطن.. تجنبيها

تتبع بعض النساء حميات غذائية عديدة من أجل الحصول على الجسم المثالي، وحرق الدهون الزائدة، خاصة في منطقة البطن حيث تتركز الدهون عليها عن باقي أجزاء الجسم