عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قدمت وزارة الصحة عددا من النصائح بشأن التقليل من الشعور بالحموضة في شهر رمضان، والذي فيه تتغير العادات الغذائية وأوقات تناول الطعام مما قد يسبب شعورا بالإزعاج وعدم الراحة في الجهاز الهضمي والحموضة.
تحتار بعض النساء في معرفة السبب وراء زيادة وزنها، وتظن أن تناولها للأطعمة الدسمة والثقيلة يعد السبب الرئيسي لذلك، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات
شهد الدكتور محمود الصبروط وكيل وزارة الشباب والرياضة بالقليوبية فعاليات الندوة التثقيفية بعنوان نحو مفهوم جديد لتغذية الرياضيين والتى تنفذها مديرية
مع اقتراب شهر رمضان المبارك كل عام، يبحث المواطنون دائما عن المنافذ التي تتيح لهم شراء احتياجاتهم اللازمة لاستقبال الشهر الكريم بجودة مرتفعة وسعر منخفض،
تعاني بعض النساء من تساقط الشعر، جراء سوء التغذية والعادات الغذائية الغير صحية، مما قد ينعكس علي صحة الشعر وتعطل دورة نموه، ولذلك نقدم في السطور الآتية أهم الأطعمة الغير صحية المسببة لتساقط الشعر...
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه قد يساعد الإنتباه إلى النظام الغذائي على تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة أثناء الإصابة بالتهاب القولون التقرحي
تشتهي بعض النساء السكريات والحلويات بشكل كبير، بالرغم من تناولهن لوجبتهن الغذائية كاملة، ولكن يكون من الصعب عليهن السيطرة على كبح شهيتهن تجاه الحلويات،
يوجد بعض العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها المراهقون،والتي تؤثر بالسلب علي صحتهم ويوصي الخبراء بتغييرها حفاظاً على صحتهم، في السطور المقبلة نستعرض أهمها وفقا لنصائح خبيرة في هذا الشأن .
يرتكب الكثير منا العديد من الاخطاء المتعلقة بعاداتنا الغذائية وهي عادات وتقاليد مرتبطه بتناول الأطعمة ومشروبات
تقع بعض الأمهات في حيرة تربية طفلها على العادات الغذائية الصحية ، وتشجيعهم على تناول الأطعمة المفيدة لنموهم، وابتعادهم عن الضارة، ولذلك نقدم في السطور
يعاني الكثيرون من الانتفاخ أحيانا وتكون أسبابه بعض العادات الغذائية الخاطئة ، والتي يمكن تجنب هذا الانتفاخ باتباع بعض التغييرات في نمط الحياة ، والتي
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن التغييرات الإيجابية فى النظام الغذائى بوجه عام يقلل من مخاطر حدوث مضاعفات متعلقة بالسمنة
تعاني بعض الفتيات من مشكلة التعرق الغزير، في فصل الصيف، الأمر الذي يسبب لها إحراجاً شديد، وتتساءل عن الأسباب التي تسبب تلك الأزمة، ولا تدركن أنه هناك الكثير
تتعدد العادات الغذائية الحديثة في مجتمعنا المصري، شأن كل بلاد الدنيا . هناك الأكلات السريعة، والأطعمة المشبعة
مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتغير العادات الغذائية للكثير من المواطنين فتكون اللحوم وأطباق الفتة والرقاق وغيرها من الأطباق الأساسية على مائدة المصريين،
تعاني بعض الفتيات من السمنة دون معرفة أن تناولهن لبعض الأطعمة والمشروبات ليلاً، إلي جانب بعض العادات السلبية هما السبب الرئيسي لزيادة الوزن، والسمنة،
رصدت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية، مستوى امتحانات الفصل الدراسي الثاني للشهادة الإعدادية في بعض المحافظات اليوم.
نصح أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث الدكتور حسن حسونه، باتباع ست عادات
حذر الدكتور محمد عيد، استشاري طب أورام الأطفال، الأمهات والأهالي من العادات الغذائية الخاطئة والتي تؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الأطفال والكبار بالأورام
الإفطار هو الفرصة الرئيسية لإعداد يوم نشيط وتنفيذ كل خططك بنجاح، ولفقدان دهون البطن ينصح المتخصصون بعدة توصيات هامة في وجبة الإفطار، تساعدك علي ذلك، وهو