عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تقول الدكتورة أشرقت أسامة استشاري التغذية انه ينصح العديد بممارسة التمارين الرياضية في الشهر الفضيل
لماذا تفضل معظم السيدات ممارسة رياضة المشى دون غيرها من الرياضات؟
في دراسة أجراها علماء سويديون حول أفضل الطرق لخسارة الوزن وجد أن ممارسة الرياضية في الصباح الباكر
أكد لاعب منتخب ويلز هاري ويلسون، أن قائد منتخب بلاده جاريث بيل، الممنوع من ممارسة رياضة الجولف، يرفض حتى ممارسة تلك اللعبة على جهاز المحاكاة .
تعتبر رياضة اليوجا من الألعاب الرياضية الروحية القديمة التي تربط العقل والجسم معاً، وهي رياضة هندية الأصل وتساعد العديد من النساء على تعزيز السيطرة على
دشنت قطر اليوم، أطول مسارٍ خارجيّ مكيف في العالم بطول 1143 مترًا، وذلك لتشجيع الجماهير على ممارسة رياضة الجري والمشي قبيل انطلاق بطولة كأس العالم بأقل من ثلاثة أسابيع والمقرر افتتاحها في 20 الحالي.
حذر الدكتور نور أسامة، استشاري نفسي وتعديل سلوك، من تعليم الأطفال لغة أجنبية قبل اللغة الأم، لأن الطفل يتلعثم في الكلام، لافتًا إلى أن الطفل يحتاج إلى تكوين حصيلة لغوية من اللغة الأم
استكمالا لمشروع City Run الذي أطلقته أندية سيتي كلوب لتشجيع المصريين على ممارسة رياضة الجري في مدن مصر، وبعد نجاح الفعالية الأولى في مدينة شبين الكوم،
قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ القلب بقصر العيني، إن ممارسة رياضة المشي مهمة للغاية، لكن لا بد من اختيار التوقيت المناسب للاستفادة بأكبر قدر ممكن منها للجسم وحتى لا يصبح مجرد عادة.
على عكس ما يتمتع به المغامرون من أجسام رشيقة رياضية تساعدهم على خوض غمار تحديات صعبة، استطاع شاب أن يلفت إليه الأنظار بعدما كسر تلك القاعدة، وتمكّن من
شارك رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي في نشاط احتفالي بمناسبة يوم اليوجا العالمي.
يصيب السيلوليت منطقة الفخذين أو المعدة أو الذراعين أو الأرداف، ولكل منطقة ردود فعل وتقنيات مختلفة للتخلص منه بشكل فعّال، وخطة عمل تفيد في اختفائه نهائيًا،
قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن السلوكيات الخطأ في التغذية خلال شهر رمضان تسبب مشاكل صحية، ويجب الأكل في السحور حسب النشاط الإنسان
كشف محمود الشيخ مدرب اللياقة البدنية، طريقة ممارسة الرياضة الصحيحة، بالنسبة للمبتدئين دون الإضرار بالجسم.
أعتاد الفنان أحمد الفيشاوي، على مشاركة جمهوره ومتابيعه، كواليس ممارسة الرياضة في الجيم، بالإضافة إلى الكثير من الأشياء التي يقوم بها مثل قضائه عطلته الصيفية أو الكشف عن أحدث أعماله الفنية وغيرها.
غازل الفنان حكيم، جمهوره، من خلال نشره صورة جديدة ظهر فيها وكأنه يمارس رياضة كرة القدم بصحبة زين الدين زيدان في أحد التدريبات، وذلك بالتزامن مع اقتراب لعب مباراة مصر والسنغال في كأس الأمم الأفريقية.
على عكس المتوقع وجد الباحثون أن ممارسة رياضة العدو أمر جيد للدماغ ولكن ليس إذا قمت بذلك
تعرض رجال شرطة برلين لانتقادات واسعة من قبل المجتمع ورواد السوشيال ميديا عقب انتشار صور لهم وهم يمارسون أحد الرياضات الخاصة بشد البطن ولكن فى المكان الخاطئ
يحرص الفنان أحمد العوضي على ممارسة الرياضة والحفاظ على لياقته البدنية، دائماً ما يشارك جمهوره بفيديوهات وصور وهو يمارس رياضة البوكسينج أو الكيك بوكس .
حذرت وزارة الصحة والسكان من مرض السكري من خلال منشور توعوي لها على صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، مناشدة المواطنين بضرورة الكشف والعلاج